Поради психолога: як навчити дитину не боятися

Навчити дитину не боятися — неможливо. Не можна не робити чого-то: не звертати уваги, не боятися, не думати. Психологія дітей, як і дорослих людей, не дозволяє прагнути до негативної мети. Якщо малюк чогось або когось боїться, то поради психолога зводяться до того, що необхідно допомогти дитині бути сміливим. Дитячі страхи – практично обов’язкове явище, майже всі з ними стикаються. Але їх цілком можна побороти і надати дитині сміливості.

Детские страхи. Советы психолога

 

Консультація психолога

У ситуації, коли маленька людина відчуває дуже сильні дитячі страхи, тільки зміна методів виховання в сім’ї не допоможе йому впоратися. Краще звернутися за професійною допомогою. Знадобиться одноразова консультація, на якій психолог порадить, що робити батькам, або курс занять з малюком – вирішить фахівець після першої зустрічі.

Приклад сміливості

Перший крок у боротьбі з дитячими страхами – смілива поведінка батьків, яке послужить зразком для наслідування. Багато мам самі провокують, наприклад, боязнь собак у дітей. Замість того, щоб навчити дитину спокійно стояти або проходити повз пса, вони різко отдергивают його, пригортають до себе і лякають тим, що тварина може вкусити. Бачачи таку реакцію своєї мами, малюк, зрозуміло, теж стане боятися собак.

Марність пояснень

Будь страх – це емоція, яка не піддається дії розуму. Пояснювати бесплотность побоювань марно. З цим стикаються, наприклад, ті батьки, які демонструють дитині, боящемуся «подкроватного монстра», що під постіллю нічого немає. Син або дочка просто не повірить таким доводам, а емоція анітрохи не зменшиться.

Подружиться зі страхом

Поки монстр живе в душі і фантазії дитини, він здається непереможним, а з кожним зверненням до нього страх стає лише сильніше. Допомогти дитині стати сміливим можна, потоваришувавши з дитячим страхом. Для цього чудово підходить малюнок: зобразити того, хто живе в шафі і лякає дитину. Намальований на папері він вже не буде таким страшним. Потім з таким чудовиськом краще поговорити: навіщо воно прийшло? Чого хоче? Як його прогнати або домовитися жити в світі? Весь цей діалог треба програти разом з дитиною.

З’ясувати причину

Будь-які сильні дитячі страхи мають корінь у дитячій психології, що в душі у малюка не так. Можливо, він таким чином привертає увагу батьків, який постійно зайнятий, або фобія стала наслідком переживань з якого-небудь приводу. Якщо дорослі помітили, що їх дитина почала чогось дуже сильно боятися, вони обов’язково повинні з’ясувати, чи не сталося якихось травмуючих подій в житті малюка. Адже навчити сміливості щодо якогось одного аспекту легко, але дитячий страх з’явиться щодо чогось іншого, якщо не викорінити причину внутрішніх переживань.

Поступова перемога

У ситуаціях, коли дитячий страх пов’язаний чимось конкретним (висота, купання у воді тощо), застосовують техніку поступового звикання. Суть в тому, щоб підходити до лякаючого маленькими кроками. Так, якщо дитина боїться висоти, не треба вимагати від нього підніматися відразу на найвищу гору. Нехай спочатку постоїть на першій сходинці, а на наступний день підніметься трохи вище. З кожним разом він буде ступати все далі. Головне – зробити кроки як можна більш непомітними, тоді малюк сам не помітить, як зрештою стане на вершині гори або сходів.

Дитячі страхи – нормальне явище дитячої психології. Батькам, які зіткнулися з ними, чудово допоможуть дані поради психолога. Якщо переживання малюка здаються занадто сильними, то краще звернутися до фахівця.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/225883-poradi-psihologa-iak-navchiti-ditiny-ne-boiatisia/