Зміцнення імунітету під час вагітності

Турбота про імунітет у період вагітності має величезне значення, оскільки ефективна профілактика імунодефіциту дозволяє уникнути проблем зі здоров’ям мами і розвивається дитини. Найбільш безпечний спосіб підтримки нормальної роботи імунної системи полягає у вживанні біодобавки Трансфер фактор при вагітності та в період підготовки до зачаття.

 

Протягом передбаченого природою дев’ятимісячного тимчасового інтервалу імунні характеристики організму можуть бути змінені. Перелічимо основні причини, здатні привести до ослаблення імунітету:

 

  • пережиті стреси;
  • мале кількість скоєних рухів, сидячий спосіб життя, недостатнє надходження кисню;
  • порушення функціонування травної системи;
  • надмірне споживання жирної і солодкої їжі, нестача вітамінів і мінералів у період вагітності важливо забезпечити високу якість і збалансованість споживаних продуктів, а також включити в раціон препарати від компанії 4Life Research);
  • відсутність нормального режиму харчування, вживання висококалорійних порцій з багатогодинними перервами між послідовними прийомами їжі;
  • екологічні фактори.

 

На більшість з вищевказаних причин зниження імунітету можна вплинути. З метою оптимізації діяльності імунної системи і підвищення захищеності організму від різних хвороб необхідно:

 

  • як можна більше часу проводити на свіжому повітрі;

 

  • підтримувати фізичну активність (вагітним корисні легкі фізичні вправи, що не призводять до перевантажень і сильного стомлення);

 

  • дотримуватися норм гігієни;

 

  • уникати місць великого скупчення людей, щоб уникнути зараження інфекційними захворюваннями;

 

  • виключити з раціону смажену, солону, гостру, жирну їжу;

 

  • споживати нежирне м’ясо і молокопродукти, горіхи, рибу, овочі, фрукти, злаки, комплексне засіб Трансфер фактор Класик. Відеоматеріали, що підтверджують ефективність застосування трансфер факторів можна знайти в інтернеті;

 

  • уникати стресів і перенапруження нервової системи, не переживати з незначних приводів, використовувати доступні релаксаційні техніки.

 

При виявленні ознак зниження імунітету або яких-небудь захворювань вкрай небажано і навіть небезпечно приймати сильнодіючі медичні препарати. Необхідно проконсультуватися з фахівцем, який, оцінивши симптоматичну картину, призначить безпечний лікувально-профілактичний курс…

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/225101-zmicnennia-imynitety-pid-chas-vagitnosti-2/