- Симптоми зашлакованості печінки
- Як почистити печінку від алкоголю?
- Як почистити печінку від шлаків і токсинів?
- Чищення печінки лікарськими препаратами
- Чищення печінки народними засобами
- Профілактика захворювань печінки
Печінка — це унікальний орган, який виконує в організмі роль фільтра, очищаючи кров і лімфу від мікробів, бактерій і вірусів. Чим краще працює печінка, тим краще почувається і виглядає людина. Позбутися від отрут, що потрапили в організм від токсинів і шлаків можна лише одним способом — активізуючи печінку. Ще одна відмінність цього органу, яке робить його унікальним — здатність самовідновлюватися. Природний фільтр поступово очищає сам себе, але в сучасному світі йому все одно потрібно допомогти. Забруднене повітря, вода й шкідлива їжа, що містить різні хімічні домішки, — все це причини погіршення роботи печінки.
Симптоми зашлакованості печінки
Якщо печінка перестає нормально функціонувати, то це відразу стає помітно. Але багато людей не пов’язують симптоми з їх справжньою причиною і продовжують вести звичний спосіб життя.
Основні симптоми, на які слід негайно звернути увагу:
- проблеми зі шкірою (вугрі та прищі, раптово з’явилися пігментні плями);
- проблеми з кишечником (здуття, метеоризм, діарея, відрижка, неприємний запах з рота);
- сильні порушення сну;
- набряки і темні кола під очима;
- депресивні стани, дратівливість, синдром хронічної втоми;
- часті головні болі.
Ця стаття розповість про те, як швидко почистити печінку в домашніх умовах, але вдаватися до зазначених способів слід лише в тих випадках, коли печінка сигналізує про проблему. До того ж при больових відчуттях в області печінки рекомендується звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням.
Як почистити печінку від алкоголю?
Всім відомо, що алкоголь згубно позначається на всьому організмі, але найгірше доводиться саме печінки. Цей орган активно фільтрує кров, намагаючись позбавити її від токсинів. Але в процесі гинуть гепатоцити — печінкові клітини. Саме тому печінки потрібна підтримка і захист. Як почистити печінку від алкоголю?
Вивести токсичні речовини і відновити функціональність органу можна за допомогою лікарських рослин, а також фармакологічних препаратів. Нерідко їх використовують одночасно, щоб підсилити ефект і домогтися якнайшвидшого результату. Зрозуміло, в цей час про алкоголь потрібно забути. Якщо він потрапить в організм, то всі праці по захисту органу виявляться марними.
Найпопулярніші препарати, які сприяють очищенню печінки: Есенціале, Карсил, Гепабене, Силімарин. Застосовувати їх можна лише за рекомендацією лікаря, оскільки у багатьох ліків є серйозні протипоказання. До того ж розрахувати потрібну дозування і скласти правильний курс прийому зможе тільки досвідчений фахівець.
А ось народна медицина рекомендує скористатися трав’яним відваром, який точно не зашкодить організму. Вам буде потрібно два літри води і по одній чайній ложці чотирьох видів трав: звіробою, мучниці, споришу і кукурудзяних рилець. Суміш кип’ятять близько десяти хвилин, а потім залишають на півгодини настоятися. Приймати такий відвар потрібно три рази в день по одній склянці. Курс лікування складає чотири тижні.
Ще один популярний спосіб — вівсяної відвар. Для його приготування буде потрібно півтора літра води і велика жменю вівсяних пластівців. Використовуйте тільки натуральні пластівці, які не проходили попередню обробку (не варто брати пропарені і швидкорозчинні). Суміш вариться на слабкому вогні близько 30 хвилин, при цьому вода постійно повинна кипіти. Потім відвару дають настоятися чверть години). Приймають тричі на день по одній склянці за раз. Рекомендований курс — 21 день.
Як почистити печінку від шлаків і токсинів?
Якщо ви не знаєте, як почистити печінку від шлаків і токсинів соками, то ознайомтеся з нашими рецептами.
- петрушка 60 г,
- морква 270 г,
- селера 130 р.
- буряк 90г,
- морква 300 г,
- огірки 90 р.
Такі соки потрібно приймати щодня на голодний шлунок. Будьте уважні, готувати їх необхідно відразу перед вживанням. Без соковижималки в цьому випадку не обійтися. Результат буде помітний вже через кілька тижнів. Цей спосіб допоможе не тільки позбавити печінку від токсинів, але наситити організм вітамінами.
Чищення печінки лікарськими препаратами
До свого здоров’я потрібно ставитися з турботою і повагою, так що перед початком прийому фармакологічних препаратів необхідно звернутися до лікаря. Він проведе повну діагностику і підбере потрібні ліки, а також відповідну дозування. Якщо ви хочете почистити печінку, препарати придбати нескладно:
- Гептрал стимулює оновлення клітин, допомагає вивести токсини з організму;
- Гепатотранзит не тільки захищає печінку, але і покращує властивості жовчі;
- Бонджигар знімає спазми і очищає організм.
Чищення печінки народними засобами
Можна допомогти органу очиститися і відновитися і без участі традиційної медицини. Різні жовчогінні трави змусять печінка працювати активніше і самоисцеляться. До них відносяться: безсмертник, полин, чистотіл, подорожник, цикорій, кропива та інші. Почистити печінку народними засобами можна і за допомогою трав’яного збору, який продається в аптеках. Заварювати його потрібно згідно з інструкцією на упаковці.
Якщо ви не знаєте, як ефективно почистити печінку в домашніх умовах, то зверніться до перевіреного і популярному способом — чищення шипшиною. Три столові ложки ягід потрібно насипати в термос і залити 500 мл киплячої води. Закрити кришкою і залишити на ніч. Вранці частину настою переливається в склянку. Там же розчиняються 2 ст. л сорбіту або ксиліту. Все ретельно перемішується і випивають залпом.
Через двадцять хвилин потрібно допити відвар, що залишився. Приймати їжу краще всього через годину після процедури. Така чистка проводиться в перший раз курсом з трьох процедур протягом тижня. Після цього можна скоротити до одного разу в тиждень.
Профілактика захворювань печінки
Але одного очищення недостатньо для відновлення печінки. Щоб врятувати орган і своє здоров’я, необхідно змінити спосіб життя. Захистити печінку можна відмовившись від жирних, солоних і гострих продуктів. Алкоголь — це самий небезпечний ворог. Однак фахівці рекомендують також перейти на вегетаріанське харчування.
