Замислюючись над тим, чи можна гуляти при кашлі, слід пам’ятати, що свіже повітря корисне для всіх і завжди. Прогулянки ж заборонені виключно важко хворим, яким призначено постільний режим. Задовольнити потребу таких людей свіжому повітрі допоможуть регулярне провітрювання і вологе прибирання.
Чому виник?
Турботливим батькам розмірковують, чи можна гуляти з дитиною при кашлі, для початку слід встановити причину його виникнення у дитини. Найчастіше кашель є наслідком застуди, респіраторної інфекції або носить алергічний характер. Якщо говорити про застуді, то цієї хвороби легко уникнути, займаючись загартовуванням дитини з раннього віку. А вона виникає на тлі переохолодження організму, яке, в свою чергу, сприяє розмноженню мікроба під назвою стафілокок. Цей мікроб присутній практично у всіх людей.
Але здорова імунна система без зусиль справляється з ним. У момент переохолодження імунітет слабшає, і мікроб безперешкодно розмножується, викликаючи такі прояви хвороби, як кашель, закладеність носа і температура. Такі симптоми характерні і для хвороб, пов’язаних з попаданням в організм респіраторної інфекції. Але якщо забороняти дитині бігати босоніж навіть улітку, нескінченно його кутати і ростити як тепличне рослина, міцного імунітету буде нізвідки взятися. При першому попаданні в калюжу малюк запрацює застуду.
Думку Комаровського
На часто задається батьками питання, чи можна гуляти дитини з кашлем, Комаровський – відомий педіатр, відповідає, що свіже повітря є одним з основних пунктів лікування. Він не перестає переконувати стурбованих батьків у необхідності прогулянок на свіжому повітрі, якщо, звичайно, у дитини немає високої температури, і погода на вулиці сприятлива. Справа в тому, що кашель виникає в результаті запального процесу слизової оболонки бронхів, який обумовлений набряком і утворенням надмірної слизу. Кашляючи, дитина намагається від неї звільнитися, але в квартирі може бути недостатньо вологий і свіже повітря, а на вулиці необхідна вологість і рухливість дитини допоможуть бронхах позбутися зібралася слизу.
Тому відповідь на питання, чи можна гуляти при вологому кашлі дитині, буде такий: “Звичайно, можна і потрібно”. Часто трапляється, що кашель у малюка під час прогулянки на вулиці посилюється. Чому так? Це викликано тим, що сухий квартирний повітря підсушив накопичилася в бронхах слиз, а вологий вуличний посприяв її пом’якшення і розбухання. Тому не варто відразу хапати дитину і бігти додому. Адже свіже повітря допоможе прочистити бронхи. Якщо дитина переніс запалення легенів і ще ослаблений, не варто допускати зайвої активності при прогулянках. Досить спокійно подихати повітрям, вийшовши у двір або на балкон.
Важливість свіжого повітря
У своїх бесідах з батьками доктор Комаровський, завжди говорить про те, як важливий для хворої дитини свіже повітря і часте тепле пиття, що немає “золотої таблеточки”, яка здатна миттєво вилікувати малюка, а підвищена температура і нежить – це нормальна реакція організму на інфекцію. Це означає, що імунітет дитини намагається з нею впоратися, а батькам ні в якому разі не можна при температурі перегрівати дитину гірчичниками або іншими компресами і ваннами. Замість того, щоб кидатися в аптеку і скуповувати величезну кількість лікарських препаратів, потрібно через кожні дві години провітрювати приміщення, тепліше обгорнувши дитини на цей час, зволожувати повітря в квартирі. Також потрібно часто давати тепле пиття у вигляді компоту або відвару трав, промивати ніс розчином, схожим на морську воду (такий розчин – фізіологічний – можна придбати в аптеках).
Температура підвищена до 37,5
Невелика прогулянка на свіжому повітрі допустима навіть при невисокій температурі до 37,5 градуса. Так що можна одягати малюка і вирушати гуляти, а на питання турботливої бабусі, чи можна гуляти з дитиною при кашлі, навести приклад з циганськими нащадками. Їх ніхто не кутає, з босими ногами їх можна побачити навіть у холодну пору року, соплі рікою, але при цьому у них прекрасний імунітет, а вони хворіють набагато рідше наших дітей.
Що робити взимку? Чи можна гуляти з дитиною при кашлі?
Буйно “розцвітають” з настанням осені різні респіраторні захворювання. У дітей починаються соплі і кашель. Навіть батьки, які звикли подовгу бути зі своїми дітьми на свіжому повітрі, замислюються, а чи можна гуляти при кашлі дитині взимку: раптом морозне повітря зашкодить малюкові. Звичайно, якщо на дворі лютий мороз і заметіль, від прогулянки варто відмовитися. У всіх інших випадках гуляти необхідно. Прогулянка на свіжому повітрі – не просто проведення часу, це ліки. А поняття «мороз» для кожного регіону різні. Якщо малюк раніше гуляв при подібній температурі, і вона цілком звична для нього, то після такої хвороби морозне повітря йому не зашкодить.
Алергічний Кашель і прогулянки: думка доктора Комаровського
Якщо у малюка алергічний кашель, доктор Комаровський також настійно рекомендує прогулянки на свіжому повітрі. А стурбованим мамам пропонує переглянути харчування малюка, згадати, чи не змінила вона пральний порошок, мило або дитячий шампунь, провести прибирання в квартирі, позбавитися від речей, які збирають пил, і, звичайно, відвідати педіатра. Людина протягом століть жив у гармонії з навколишнім середовищем. Знахарі лікували людей за допомогою стихій і дарів матінки-природи. У сучасній медицині сон у моря або в лісі широко застосовується в лікуванні такого грізного захворювання, як туберкульоз.
Висновок
Тому, розібравшись у питанні, чи можна гуляти з дитиною при кашлі, можна сміливо стверджувати: чим більше малюк буде проводити часу на свіжому повітрі, тим краще для його здоров’я. Час, проведений на вулиці, набагато ефективніше, ніж таблетки. А рухливі ігри набагато цікавіше просиджування перед екранами телевізора і комп’ютера. Не дарма в старій пісеньці співалося: «…від усіх хвороб нам корисно сонце, повітря і вода».
