Існують шкідливі звички, які завдають шкоди не тіла, а душі. До них відносяться негативні думки, негативний настрій і деякі риси характеру. Позбутися від шкідливих звичок можна через роботу над собою.
Інструкція
1. В список шкідливих звичок, які завдають шкоди душевній рівновазі людини, входить заздрість. Це демотиватор і джерело поганого настрою. Шкідлива звичка звертати увагу на чужі успіхи і злитися з-за цього може перешкодити домагатися власних цілей. Особливо це актуально для великих шанувальників соціальних мереж. В інтернет переважно викладають фото щасливих подій, відпусток і подорожей, а не сірих буднів, часто прикрашаючи дійсність в рази. Такі публікації можуть стати джерелом чорної заздрості.
2. Надмірно образливі люди теж дуже страждають від своєї шкідливої звички. Грубе слово, підлий вчинок можуть вивести з рівноваги. Але збирати образу довгий час шкідливо для свідомості. Щоб позбавитися від шкідливих звичок, не варто мати завищені вимоги до оточуючих, щоб потім не розчаровуватися і не ображатися на їх невідповідність вашим ідеалам.
3. Шкідлива звичка скаржитися змушує людини зосередитися на негативних сторонах життя. Коли він думає про проблему, а не про її вирішенні, стан справ може змінюватися тільки в гіршу сторону. Не варто жаліти себе з кожного приводу, чекати співчуття людей і жити своїми скаргами. Критика оточуючих і плітки приносять в життя масу негативу. Позбутися від шкідливих звичок у спілкуванні з іншими необхідно, щоб побачити позитив в життя.
