Зовсім нещодавно слово «астаксантин» було мало кому знайоме, але, як тільки люди стали задаватися питанням збереження молодості, то назва цього елемента моментально з’явилося у багатьох на вустах. Що собою являє астаксантин, яка користь організму людини від цієї речовини, і як заповнити його дефіцит? Спробуємо розібратися в цих питаннях.
Рекомендуємо:
Астаксантин – каратиноид, який входить до складу багатьох омолоджуючих і лікувальних препаратів. Він має унікальну молекулярну структуру, що робить його незрівнянним антиоксидантом, переважаючим за дії всі відомі в сотні разів. За своїми властивостями астаксантин перевершив головний відомий антиоксидант – вітамін Е. Але якщо про вітамін Е чули багато, то астаксантин і його користь для організму людини відомі вузькому колу людей. Ті, хто турбується про своє здоров’я і хоче продовжити свою молодість, напевно знають про дивовижні властивості астаксантина та його користь. Цей каратиноид чинить благотворний вплив на весь організм людини, підвищуючи його стійкість до шкідливих впливів навколишнього середовища і стимулюючи обмінні процеси на клітинному рівні.
Біда сучасного покоління в тому, що реалії життя змушують переживати сильні емоції, виснажують енергію, змушують людину працювати на знос, піддаючись стресів і негативному впливу з боку екології. Все це призводить до передчасного старіння. Клітини зношуються, їх регенерація відбувається повільніше, а новостворені тканини поступаються по тим функціям, які вони заміняють. Вчені порівнюють цей процес з ксерокопіюванням, коли кожен наступний примірник робиться не з оригіналу, а з попередньої копії. У результаті виходить зображення, сильно відрізняється від оригіналу. Щось подібне відбувається з клітинами. Астаксантин сприяє їх регенерації та відновлення, а отже, перешкоджає старінню.
Яку користь може отримати організм людини від астаксантина?
Даний каратиноид захищає клітини від окислювального впливу та позитивно діє на нервову систему, яка регулює всі внутрішні процеси. У природі астаксантин зустрічається часто, але не в чистому вигляді. Він є клітинним компонентом багатьох рослин, водоростей, риб і тварин. Вживаючи в достатній кількості морепродукти, можна збільшити концентрацію астаксантина в організмі, але більш ефективним буде прийом препаратів на основі зазначеного каратиноида. На сьогоднішній день астаксантин пропонується в різних формах без шкоди для його користі: у вигляді порошку, капсул, розчинних сполук.
Найбільшу ефективність астаксантин продемонстрував у боротьбі з фотостарінням. Цей компонент знижує шкідливий вплив ультрафіолету, перешкоджає розвитку системних захворювань. У цьому головна користь астаксантина. Серед інших його переваг:
- підвищує м’язову витривалість – рекомендований до вживання професійним атлетам і спортсменам-аматорам у період інтенсивних тренувань. Препарати на основі астаксантина підвищують працездатність, сприяють швидкому відновленню після тренувань;
- покращує стан шкіри – захищає від ультрафіолету, поліпшує водний обмін, сприяє регенерації тканин;
- зміцнює стінки судин, підвищує міцність великих судин і капілярів, позбавляє від крихкості, надає еластичність;
- надає благотворну дію на органи зору – особливо ефективний при вікових змінах, підвищує гостроту сутінкового зору, захищає очі від шкідливого впливу сонячного світла.
Показання до застосування астаксантина
Астаксантин не має протипоказань, а значить, може дати користь організму людини, незалежно від його віку і статі. Показаннями до застосування препаратів на основі астаксантина є:
- цукровий діабет – запобігає порушення вироблення інсуліну, знижує рівень цукру;
- літній вік – зберігає цілісність мембран клітин, стимулює відновлення тканин, перешкоджає дегенеративним процесам;
- пухлинні захворювання – сприяє відновленню тканин, при цьому не посилює поділ патологічних клітин, захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища, перешкоджаючи розростання пухлин;
- захворювання очей – підвищує гостроту зору, перешкоджає віковим змінам.
Астаксантин корисний при інфекційних захворюваннях. Може виступати в комплексі з противірусною і антибактеріальною терапією. Протипоказань до застосування немає, за винятком індивідуальної непереносимості, яка може мати місце при використанні складів, в які включені різні інгредієнти. Тим не менш, при наявності системних захворювань і під час вагітності слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому астаксатиносодержащих препаратів.
