Запори після пологів при грудному вигодовуванні

Запори після пологів при грудному вигодовуванні – досить поширене явище, яке пов’язане з багатьма факторами. І якщо спочатку ця проблема не є першорядною для молодої матері, то з часом тривалі запори можуть стати джерелом багатьох неприємностей зі здоров’ям.

Причини появи запорів після пологів

Запори після пологів при грудному вигодовуванні пов’язані з багатьма причинами, які, найчастіше, бувають в комплексі.

Основні з них:

  • Різка зміна гормонального фону.
  • Тиск матки на стінки кишечника, яке припиняється лише через кілька місяців після народження дитини.
  • Розтягнуті і ослаблені м’язи промежини і черевного преса.
  • Змінилося положення кишечника внаслідок вагітності.
  • Порушення рухової активності кишечника.
  • Шви, накладені після розривів під час пологів, кесаревого розтину, здатні викликати у жінок страх перед напруженням під час дефекації.
  • Неправильно складений раціон харчування
  • Психологічні проблеми, пов’язані з новою роллю матері

Запори після пологів при грудному вигодовуванні

Запори після пологів при грудному вигодовуванні призводять до небажаних наслідків зі здоров’ям жінки, що, так чи інакше, може позначитися на стані малюка. Саме тому важливо вчасно розпочати відповідне лікування. При цьому потрібно дотримуватись певної обережності і не застосовувати стандартні в цьому випадку проносні засоби.

В першу чергу слід приділити увагу щоденного раціону і способу життя, щоб ефект від лікування запору не був короткочасним. В обов’язковому порядку потрібно включати в меню овочі і фрукти, не забуваючи про те, що деякі з них можуть стати причиною алергічної реакції малюка. Наприклад, буряк і моркву володіють м’яким проносним ефектом, не носячи при цьому шкоди немовляті.

Особливу увагу слід приділити продуктам з високим вмістом клітковини, яка сприяє накопиченню калових мас і подальшого випорожненню кишечника.

Також не варто забувати про вживання достатньої кількості рідини. Однак при виникненні набряків слід звернутися до фахівця за консультацією.

Щоденні прогулянки з дитиною на свіжому повітрі повинні бути як можна більш активними і для матері – не варто весь час сидіти на лаві, хитаючи коляску. Тривалі піші прогулянки сприяють поліпшенню загального стану здоров’я, нормалізуючи природні процеси в кишечнику.

Застосовувати лікарські засоби для лікування закрепів при грудному вигодовуванні вкрай небажано. Насамперед, існує ризик нанесення шкоди дитині, до того ж у жінки може виробитися звичка спорожнятися тільки після прийому відповідного препарату.

Ще статті в цій рубриці

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/219005-zapori-pislia-pologiv-pri-grydnomy-vigodovyvanni/