Приливи при клімаксі — лікування аптечними і народними засобами

Зміст:

Клімакс є закономірним процесом в організмі жінки, перешагнувшей 45-річний рубіж. З приходом старості функція яєчників згасає, жінка втрачає здатність менструювати, що знаходить відображення в роботі всіх внутрішніх органів і систем. Обмін речовин уповільнюється, порушується гормональний фон, і жінка нерідко піддається таких неприємних наслідків, як припливи.
фізкультурою, дотримуватися дієти і гігієну, вибирати одяг із тканин, натурального походження і по можливості уникати нервових ситуацій.

Якщо стан жінки при цьому не поліпшується, можуть бути призначені гормональні препарати, покликані заповнити недолік естрогенів в організмі. Крім того, серед інших медикаментозних засобів від припливів при клімаксі можна виділити препарати для зниження артеріального тиску, антидепресантів і легкі седативні ліки.

Знижувати артеріальний тиск необхідно тому, що припливи завжди викликають його різке підвищення. Антидепресанти необхідні тим жінкам, які не можуть прийняти такі зміни в своєму організмі спокійно і страждають від депресії, схильні до роздратування, зміни настрою, плаксивості. Седативні засоби заспокоюють нервову систему, сприяють кращому сну і знижують частоту нападів спека.

  • Завжди брати з собою тару з водою, а при наближенні такого симптому менопаузи спробувати відволіктися, почати глибоко дихати з залученням в процес діафрагми.
  • Підняти руки вгору, а якщо є можливість, поставити ступні в таз з гарячою водою.
  • Лікування народними засобами припливів при клімаксі включає вживання фруктів, овочів та іншої рослинної їжі, багатої фітоестрогенами. Останні є природними аналогами жіночих гормонів і здатні значно поліпшити емоційний і фізичний стан жінки в період менопаузи.

    За порадою лікаря можна приймати комплекс полівітамінів або яких-небудь Бадів, більше гуляти, але менше показуватися на вулиці в сонячну погоду. Відмовитися від відвідування лазень, соляріїв і саун.

    • 2 частин трави пустирника;
    • 3 частин листя ожини;
    • 1 частини сухоцвіту;
    • такої ж кількості плодів глоду і меліси.

    Рецепт чаю:

  • Одну ст. л. збору потрібно розмочити 1 склянкою киплячої води, дати можливість рідини насититися поживними речовинами і випити протягом усього часу неспання.
  • Шавлія при клімаксі і припливи здатний зменшити потовиділення.

  • Тридцять грам листя змішують з 10 грамами коренів валеріани і такою ж кількістю трави хвоща польового.
  • Затока суміш киплячою водою в обсязі півлітра, необхідно почекати годину, а після цього профільтрувати і приймати по 125 мл у ранкові і вечірні години.
  • Related posts