Існує безліч народних способів відбілювання зубів в домашніх умовах, проте їх ефективність досить спірна. Які просто не дають бажаного ефекту, від якихось ефект тримається недостатньо довго. Та й важко уявити, щоб хтось регулярно натирав зуби подрібненої полуницею або полоскав рот роз’їдаючим лимонним соком. Може кокосове масло стати гідною альтернативою дорогому стоматологічному відбілювання?
Останнім часом все більшу популярність набирає полоскання порожнини рота органічним кокосовим маслом. Екзотична, але досить нехитра процедура йде корінням в глибоку старовину і бере свій початок в Аюрведі. При цьому мода на полоскання кокосовим маслом – гандуша, або oil pulling – прийшла в Росію, як не парадоксально, з Заходу. Європейці та американці славляться своєю любов’ю до всього органічного, а в англомовному сегменті інтернету можна знайти незліченну кількість корисних рецептів полоскань і навіть саморобних зубних паст. Чому ж так добре кокосове масло?
Секрет простий: у ньому у високій концентрації містяться насичені жирні кислоти. Серед них – лауринова кислота (50%), знищує бактерії, відповідальні за пожовтіння емалі. В меншій кількості В маслі присутні міристинова, пальмітинова, капріновая, стеаринова, олеїнова і деякі інші кислоти. Також у складі кокосового масла є вітаміни A, C, K і групи B, мінерали (залізо, кальцій, фосфор та ін), бетаїн, этоксилаты жирних складних ефірів та деякі інші незамінні макро – і мікроелементи.
Процедура полоскання кокосовим маслом гранично проста, однак вимагає мінімум 15 – бажано 20 хвилин. Перед набиранием в рот масла необхідно почистити зуби, після полоскання – сполоснути чистою водою. На жаль, багатьом людям не вистачає терпіння, а у когось просто немає такої кількості вільного часу на косметичні процедури. Проте регулярне і тривале застосування масла може дати дійсно приголомшливі результати. В аюрведі гандуша вважається надзвичайно корисною не тільки для зубної емалі, але і для зміцнення ясен і усунення запаху з рота.
Варто, однак, відзначити, що не варто очікувати чарівних результатів і голлівудської посмішки від одного лише кокосового масла: чудодійних засобів не буває, і для здорових зубів необхідно здорове харчування і комплексний догляд.
До речі, кокосове масло можна використовувати в якості основного інгредієнта зубної пасти ручної роботи. Для цього знадобляться 4 столові ложки олії, 2 столові ложки бентонітової глини і стільки ж соди, а також половину столової ложки стевії та 10-15 крапель м’ятного ефірного масла. Щоб приготувати пасту, необхідно просто змішати всі інгредієнти до отримання однорідної маси. Зберігати її слід в повітронепроникному контейнері.
