Журавлина з медом – корисні властивості і протипоказання

Клюква с медом – полезные свойства и противопоказания

Журавлина і мед – корисні продукти, які ще з давніх часів використовуються в народних рецептах для лікування багатьох проблем. Якщо ж їх поєднати, то можна отримати просто «вітамінну бомбу». Варто зауважити, що користь цих продуктів вже давно визнана офіційною медициною.

Корисні властивості та протипоказання журавлини з медом

У цього природного ліки є один величезний плюс, який просто неможливо не відзначити – неймовірний смак і аромат, який подобається навіть дітям.

Чим корисна журавлина з медом:

  • Суміш цих продуктів сприятливо позначається на стані багатьох систем, в тому числі і на серцево-судинну. Вона допомагає знизити кількість холестерину в крові.
  • При регулярному вживанні можна в короткий час нормалізувати в організмі протікання обмінних процесів.
  • Журавлина з медом – знахідка для імунітету, оскільки до складу такої суміші входить величезна кількість корисних речовин, які допомагають організму справлятися з численними вірусами та інфекціями. Вживайте ці продукти, щоб запобігти, а також вилікувати захворювання дихальних шляхів, ангіна, кашель і т. д.
  • Оскільки в ягодах міститься клітковина, журавлина з медом дозволить очистити організм від шкідливих шлаків, а ще вона сприятливо позначається на роботі травної системи.
  • Тандем цих продуктів має сечогінну ефектом, що допомагає вивести зайву рідину, яка провокує виникнення набряків.
  • Говорячи про користь журавлини з медом, неможливо не згадати і про шкоду, яку можуть відчути на собі люди. У першу чергу це стосується тих, у кого виявлена індивідуальна непереносимість продуктів. Не рекомендується вживати таку суміш при підвищеній кислотності шлункового соку. Не варто їсти ці продукти у великій кількості.

    Як правильно вживати?

    Щоб відчути на собі корисні властивості журавлини з медом, необхідно правильно вживати ці продукти. Краще всього приготувати напій, який необхідно пити натще. Готується він швидко і просто.

    Клюква с медом – полезные свойства и противопоказания

    Інгредієнти:

    • журавлина – 1 ст.;
    • вода – 3 ст.;
    • мед за смаком.

    Приготування

    Ягоди необхідно помити, обсушити, а потім, розім’яти виделкою, щоб вийшла кашка. Можна для цієї мети використовувати блендер. Додайте мед і гарненько все перемішайте. Отриману суміш розведіть у воді і можна пити.

    В період активного поширення вірусів, можна просто їсти по чайній ложці суміш подрібнених ягід і меду.

     

     

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/215677-jyravlina-z-medom-korisni-vlastivosti-i-protipokazannia/