Журавлина і мед – корисні продукти, які ще з давніх часів використовуються в народних рецептах для лікування багатьох проблем. Якщо ж їх поєднати, то можна отримати просто «вітамінну бомбу». Варто зауважити, що користь цих продуктів вже давно визнана офіційною медициною.
Корисні властивості та протипоказання журавлини з медом
У цього природного ліки є один величезний плюс, який просто неможливо не відзначити – неймовірний смак і аромат, який подобається навіть дітям.
Чим корисна журавлина з медом:
Говорячи про користь журавлини з медом, неможливо не згадати і про шкоду, яку можуть відчути на собі люди. У першу чергу це стосується тих, у кого виявлена індивідуальна непереносимість продуктів. Не рекомендується вживати таку суміш при підвищеній кислотності шлункового соку. Не варто їсти ці продукти у великій кількості.
Як правильно вживати?
Щоб відчути на собі корисні властивості журавлини з медом, необхідно правильно вживати ці продукти. Краще всього приготувати напій, який необхідно пити натще. Готується він швидко і просто.
Інгредієнти:
- журавлина – 1 ст.;
- вода – 3 ст.;
- мед за смаком.
Приготування
Ягоди необхідно помити, обсушити, а потім, розім’яти виделкою, щоб вийшла кашка. Можна для цієї мети використовувати блендер. Додайте мед і гарненько все перемішайте. Отриману суміш розведіть у воді і можна пити.
В період активного поширення вірусів, можна просто їсти по чайній ложці суміш подрібнених ягід і меду.