Осіння депресія. П’ять кращих способів подолання

Літо — це маленьке життя. Але закінчуються теплі деньки і відпустки. Попереду холодна й похмура осінь. Є п’ять відмінних способів розфарбувати її в яскраві кольори.

Осенняя депрессия. Пять лучших способов преодоления

Вам знадобиться

  • фотоапарат;
  • квиток на поїзд;
  • кошик для пікніка;
  • настільні ігри;
  • рецепт пирога.

Інструкція

1. Влаштуйте фотосесію. Знайдіть в соцмережах групу початківця фотографа, як правило, вони беруть недорого. Або візьміть свій фотоапарат і вирушайте в красиве місце — в міський парк або на набережну.

2. Поїдьте в інше місто. А чому б і ні? На один-два дні з’їздити в сусіднє місто. Погуляти, розважитися, змінити повсякденну обстановку. Сходити в яке-небудь цікаве місце і повернутися з новим радісним настроєм!

3. Поспілкуйтеся з природою. Природа, як прояв божественної енергії, дає силу жити! Побудьте наодинці з собою або всією сім’єю де-небудь за містом. Всього один або два дні спілкування з природою здатні вилікувати будь-яку нудьгу і нездужання!

4. Покличте друзів у гості. Влаштуйте домашні посиденьки. Нехай це буде затишна зустріч з близькими людьми. Пограйте в настільні ігри, почастуєте близьких приготованим пирогом.

5. Шукайте радість у кожному дні, в кожній людині!Допоможіть кому-небудь, зробіть добру справу. Адже душевна наповненість виникає, коли починаєш віддавати іншим щось гарне, чисте, світле.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/215488-osinnia-depresiia-piat-krashih-sposobiv-podolannia/