Близькі стосунки – не гарантія того, що кохана людина відтепер буде в «розпорядженні» на віки вічні. Відносини постійно розвиваються, зазнають зміни, піддаються випробуванням. Як зберегти взаємні тепло і впевненість один в одному? Як знайти «золоту середину», при якій відносини не руйнуються і не набридають?
Любов не абстрактна категорія. Вона виражається у вчинках, словах, емоціях. Близькі стосунки – це не тільки поцілунки, зітхання і любовні ігри, але і іспит на уміння рахуватися один з одним. Це об’єднує двох людей жива енергія, перетекающая від одного партнера до іншого. Тому питання – а що дають партнери один одному? – дуже важливий.
Якщо ви не повертаєте партнеру енергію у вигляді любові – близька людина просто видихається і відчує себе самотнім поруч з вами, а ви ризикуєте опинитися в очах партнера байдужим і егоїстичною людиною.
Якщо ви будете висловлювати любов занадто бурхливо – близька людина може втратити відчуття цінності почуття, спрямованого на нього. А може бути ще гірше – надмірна демонстрація любові стане сприйматися як настирливість або прагнення зобов’язати партнера, зв’язати його надмірною опікою по руках і ногах.
Якщо на його частку дістаються негативні емоції у вигляді критики, глузування, докорів і підозр, а відносини постійно напружені та багаті неприємними моментами – потяг до вас ослабне, почуття притупятся, і любов може охолонути, відносини ж загрожують перетворитися в сумну звичку «миритися з недоліками» спільного життя. І тоді реальна проблема, яка потребує спільного обговорення і вирішення, не буде почута чи буде сприйнята як чергова ваша нудна нотація.
В любовному союзі, як це ні дивно, важливе значення мають не палкі пристрасті і бурхливі пориви, а «золота середина». Це стосується всього: і викликаються один у одного емоцій, і сексу, і турботи, і спілкування. Передозування любовного запалу і уваги приносить втому і прагнення відсторонитися, а недолік – викликає почуття спустошення, непотрібні підозри і роздратування. Як зберегти тепло відносин і обопільну впевненість один в одному? Як знайти «золоту середину»?
Запам’ятайте: з’ясування відносин – це конфліктна зона. Тому, намагаючись залагодити непорозуміння або нерозуміння між вами, не робіть цього в спальні, коли партнер поглинений зовсім іншими думками і захоплений зовсім іншими цілями. Не влаштовуйте «розбір польотів» у стані алкогольного сп’яніння, або на ранок після рясних узливань, не «зудите», коли близька людина погано почувається фізично. Не варто починати розмову при включеній голосної музики, або тоді, як партнер чимось зайнятий або, наприклад, під час футболу по телевізору. Обстановка при таких серйозних розмовах повинна бути вільною від термінових справ, спокійною, і вас нічого не повинно розділяти або відволікати один від одного. «Полігоном» для з’ясування відносин може стати, наприклад, комфортне спільне чаювання, зі смачними «плюшками» за столом. Думайте про те, що ваша любов і гарний настрій близької людини набагато важливіше, ніж частковий дискомфорт, викликаний тимчасовими неузгодженостями – і на цій позитивній хвилі починайте говорити про наболіле.
Не тримайте в собі образи, не приховуйте проблеми, які самі не вирішите, не замовчуйте те, що вас дратує або дратує в близькій людині. Але і не перетворюйте спілкування в нескінченні докори і скарги, невгамовну критику. Краще спокійно, вибравши зручний момент, обговорити причини і симптоми дискомфорту в стосунках. Під час такої розмови потрібно намагатися не виходити з берегів», відсторонитися від емоцій, бути по можливості коротким, не просторікувати про недоліки партнера, і ні в якому разі не єхидствувати.
Довірлива розмова, побудований у формі діалогу, принесе набагато більше користі, ніж трагікомічний вистава – монолог у вашому виконанні або перелік претензій – від манери одягатися до помилок в поведінці. Постарайтеся позбутися мови від дієслів наказового способу і настирливих рекомендацій: що, як і коли йому робити. Акцентуйте свою увагу на питанні – чому так поступає або виглядає партнер?
У відносинах з друзями або родичами також намагайтеся зберігати помірність. Повна зневага до них з вашої сторони буде сприйнято як образливе байдужість, а прагнення «лізти в очі» і подобатися всім без розбору – як нещирість і вульгарне кокетство. Спілкуючись з друзями, батьками, родичами, проявляючи до них увагу, постійно тримайте в полі зору і уваги вашу дорогоцінну «половинку». У той же час намагайтеся стримувати в собі пориви довести всім навколо, як ви любите свого обранця або обраницю, демонструвати публічно, наскільки доріг вам партнер. Погодьтеся, змовницькі «секретики», відверті погляди, інтимні натяки, наполегливі «обнімашки» в присутності друзів або батьків будуть неправильно зрозумілі ними, змусять їх відчути себе зайвими і злегка приниженими, викликати несвідому ревнощі. В партнері ж це може спровокувати почуття сорому, незручності і сорому. У будь-якому випадку – така поведінка внесе роздратування та неприємну напругу.
Не бійтеся наодинці визнаватися вашій близькій людині в побоюваннях щодо його поведінки, але ні в якому разі не робіть публічних зауважень або нагадувань про минулі «грішки». Не іронізуйте в присутності сторонніх з приводу минулих «косяків» і не нагадуйте про минулі образи. Ніколи не обговорюйте свого партнера «за очі» навіть з найкращими намірами – ні з друзями, ні з його родичами. І вже тим більше говорите про партнера «у третій особі» в його присутності, навіть якщо у вас є жедание розчулитися і «посюсюкати» про нього, щоб догодити тим, хто з ним пов’язаний дружніми чи родинними узами.
Ніколи не ставте умов, не пред’являйте ультиматумів, не ставте партнера перед вибором: «або я – або мама (друзі, родичі)», «чи куріння або поцілунки», і так далі. Зв’язку та шкідливі звички з’явилися раніше, ніж ви виникли у житті близької людини. І вже повірте, що вибравши для себе спільне життя, він менше мріяв, що в результаті такого вибору йому доведеться повністю міняти своє життя, відмовлятися від того, що раніше приносило йому задоволення або маленькі життєві радощі. Не нависайте!
В той же час не варто бездумно закривати очі на вольності у вашій присутності – наприклад, нестримний флірт з подругами або друзями, мат в розмові, занадто затягнуті дружні посиденьки, занадто часті пиятики. Постарайтеся м’яко, але переконливо дати зрозуміти партнеру, що з вами не можна не рахуватися, і ви – не просто «доповнення» до нього, а цілком самостійна людина, що претендує як мінімум на певну порцію уваги і поваги.
Не перевантажуйте на партнера свої проблеми, не біжіть до нього з дрібними скаргами, не обговорюйте з ним усі події з вашими друзями і подругами, не смикайте його по кожному дріб’язкового приводу, демонструючи свою навмисну недолугість і безпорадність. В той же час – не варто «тягнути на собі» спільні обов’язки і вирішувати створені не вами проблеми. Справлятися з труднощами побуту, з фінансовими питаннями потрібно спільно, а приймати рішення – разом, порадившись і знайшовши компроміс.
«Золота середина» у відносинах принесе рівновагу і впевненість обом. У стосунках головне – не передавити, ваш партнер повинен відчувати надійний і безпечний «тил», адже іншого «тилу», крім вас, у нього – ні. І при правильному відношенні – не з’явиться…
