П’ємо чай з молоком

Чудовий спосіб провести розвантажувальний день. Слід робити 1 раз на тиждень (можна частіше, але тоді організм звикає і не дає таких великих втрат у вазі), скинете не менше 1 кг за раз і тому він ніколи не повертається!

 

Необхідні інгредієнти:

 

Молоко – 1,5 л
Зелений чай – 1 ст. л.

 

Спосіб приготування:

 

З вечора 1,5 літра молока закип’ятити і заварити в нього 1 столову ложку зеленого чаю.
Настояти. Потім процідити і поставити в холодильник.
На наступний день потрібно випити 1,5 літра цієї суміші + 1,5 л води.
При такому розкладі їсти не хочеться зовсім, а як розвантаження – идеальнейший варіант!

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/214173-pyemo-chai-z-molokom/