1. Вдихніть повітря через рот до тих пір, поки не відчуєте, як ваші легені наповнюються ним. Вдихати повітря потрібно поки не відчуєте, що більше не можете. 
2. Ковтніть. Насправді вам нічого не доведеться ковтати. Просто важливий той факт, що ви зробите такий рух. Без цього елемента процедура просто не спрацює. Не допускайте безглуздої втрати повітря. 
3. Тепер необхідно вдихнути, поки знову не відчуєте, що легкі заповнилися знову. У вас не вийде вдихнути багато повітря, але постарайтеся ще більше увібрати його в себе. Це зробити дуже важко, але все-таки можливо. Очевидно, що ви зможете вдихати стільки, скільки спочатку, але невеликий «ковток» повітря буде можна. 
4. Знову ковтніть повітря. Це теж стане складним, просто нестерпним, але ви зможете! Потрібно тільки постаратися. Не допускайте втрати повітря даремно. 
5. Повторюйте кроки 3 і 4 (вдих і ковтання), поки ви не зможете проковтнути знову. Поки здається, що можна вдихнути трохи більше повітря, повторюйте ковтання. Навіть коли ви відчуєте, що більше не в змозі проковтнути повітря, ковтайте його в будь-якому випадку. Можливо, ваше обличчя при цій процедурі навіть покраснеете, ймовірно, ви будете видавати скрипучі звуки, але ви зможете проковтнути останній раз. До цього часу ваші легені вже будуть достатньо наповнені, однак допускати виходу повітря не можна. Якщо ви виявите, що повітря почав виходити з носа, навіть на ранній стадії процедури, просто затисніть його пальцями. 
6. Якщо ви все зробили правильно до цього, процедура повинна зайняти секунд тридцять, і ваша гикавка зникне без сліду. Якщо трапиться так, що ви раптом икнете під час процедури, то постарайтеся не видихнути. Якщо ви видихнули, то краще всього трохи відпочити і почати все спочатку, з пункту № 1. Цікавим побічним ефектом є те, що протягом 20 – 25 секунд після того, як ви відчуваєте, як хочете гикати, але, що приємно, цього не відбувається. Повинен вам сказати, що даний спосіб не принесе вам ніякої шкоди. Можливо, перш, ніж скористатися ним ви захочете проконсультуватися з лікарем. Що ж, все в ваших руках. Ось побачите, він тільки схвалить ваш вибір і назве вас дуже винахідливою людиною. Ну, а ви, не забудьте поділитися з ним тим, звідки ви взяли цю інформацію. Спасибі за увагу! І нехай ваша гикавка від вас піде! 
