Чому тріскається шкіра на руках?

Поділіться статтею:

Поява тріщин на руках досить часта проблема, з якою доводиться стикатися як чоловікам, так і жінкам. При їх виникненні людина відчуває відчуття сухості, стягнутості, свербежу, печіння, болі і відчуття ніяковості перед оточуючими, оскільки ця частина нашого тіла завжди помітна і допомагає нам здійснювати безліч дій. Саме тому ми завжди хочемо, щоб шкіра рук була здоровою, красивою і доглянутою.

З’являються на шкірі тріщини можуть бути різні за своєю ступеня вираженості і глибині. Деякі з них проходять самостійно і швидко, а інші доставляють дискомфортні відчуття і біль, іноді кровоточать, довго загоюються. Тріщини на руках можуть з’являтися в будь-який час року, але найбільш часто спостерігаються саме в холодні сезони, взимку і восени. Причин їх утворення безліч: від зовнішніх чинників до неполадок у функціонуванні нашого організму.

Чому ж тріскається шкіра на руках? Як позбутися від цієї проблеми? На ці питання ми відповімо в нашій статті. Знаючи причину появи тріщин на руках і дотримуючись деяких простих правил, ви зможете позбутися від цієї проблеми і попередити її повторну появу.

Зміст

Причини появи тріщин на шкірі рук

Шкіра рук потребує особливого догляду

Основною причиною появи сухості і розтріскування шкіри рук є слабкий захисний шкірний бар’єр, який не здатний протистояти негативним чинникам, впливає на шкірні покриви. Він складається з білків і масел, тобто речовин, які захищають шкіру від пересихання і створюють над ній захисну плівку. Рівень їх вироблення багато в чому залежить від генетичних або внутрішніх факторів.

Причинами руйнування зовнішнього захисного бар’єру шкіри рук, її подальшого пересихання і розтріскування можуть ставати такі зовнішні чинники:

  • холодне повітря (самий агресивний фактор);
  • перегрівання на сонці;
  • вітер;
  • різкий перепад температури;
  • сухість повітря;
  • контакт з гарячою, холодною або жорсткою водою (особливо тривалий і частий);
  • контакт з агресивними хімічними речовинами: милом, пральними порошками, миючими засобами, фарбою, цементом, штукатуркою, клеєм для шпалер тощо;
  • контакт з землею, вугіллям, крейдою та іншими адсорбуючі вологу середовищами і речовинами;
  • використання неякісних та прострочених засобів для догляду за шкірою.

При впливі вищеописаних зовнішніх факторів тріщини розташовуються на поверхні рук. У таких випадках пошкодження на долонях, між пальцями або на їх кінчиках спостерігаються рідко.

Порушення в роботі внутрішніх органів можуть стати причиною сухості рук

Причинами сухості шкіри рук і появи на ній тріщин можуть стати такі внутрішні порушення:

При впливі внутрішніх причин тріщини на руках з’являються на поверхні долонь, у міжпальцевих області або на кінчиках пальців. Згодом вони можуть поширюватися і на інші ділянки.

Визначення причини появи тріщин на руках багато в чому впливає на подальшу тактику лікування цієї проблеми. У всіх випадках причина таких ушкоджень шкіри рук повинна усуватися.

Використання зволожуючих засобів допоможе

Позбутися від впливу зовнішніх впливів можна самостійно. У таких випадках подальше лікування тріщин буде полягати в профілактиці повторного появи і використання зволожуючих, живильних і ранозагоювальні засоби для догляду за руками.

При впливі внутрішніх факторів необхідно звернутися до лікаря і пройти комплексне обстеження, яке допоможе встановити діагноз і визначить план терапії основного захворювання.

Звернення до фахівця має відбутися і при підозрі на захворювання шкіри або появі довго не гояться, глибоких, хворобливих і кровоточать тріщин. У таких випадках самолікування не тільки не приносить бажаного полегшення, але і завдає шкоди, посилюючи проблему.

Як позбутися від сухості і тріщин на шкірі рук в домашніх умовах?

При роботі з миючими засобами користуйтеся рукавичками

Для усунення впливу негативних зовнішніх факторів на шкіру рук необхідно почати дотримуватися такі правила:

  • При контакті з хімічними речовинами, грунтом, золою та ін. завжди користуватися гумовими або захисними бавовняними рукавичками.
  • Не мити руки занадто гарячою або надто холодною водою.
  • Для миття рук використовувати тільки якісніше м’яке мило.
  • Наносити на шкіру рук зволожуючі і живильні креми (особливо після впливу на неї зовнішніх негативних факторів).
  • Правильно підбирати засоби для догляду за шкірою рук і вибирати тільки якісну продукцію.
  • У холодну пору року носити теплі рукавиці або рукавички і користуватися захисними кремами.
  • До прийняття сонячних ванн наносити на шкіру сонцезахисні креми.
  • Нормалізувати своє харчування і включати в свій щоденний раціон достатню кількість продуктів, які багаті вітамінами групи В, вітаміни А, Р, С і Е.
  • Встановити фільтр для води, якщо водопровідна вода жорстка.
  • Користуватися зволожувачем повітря для приміщень.
  • Що робити для якнайшвидшого загоєння тріщин?

    При появі глибоких і болісних тріщин дерматологи рекомендують дотримуватися таких правил:

  • «Заклеїти» тріщину клеєм БФ-6 (його можна купити в аптеці). Для цього необхідно вимити і висушити руки і нанести на пошкодження кілька крапель клею. Дати йому висохнути.
  • Протягом 5-7 днів ніякого іншого лікування проводити не слід.
  • Через тиждень можна користуватися засобами догляду за сухою і схильною до утворення тріщин шкірою рук.
  • Як правильно мити руки при схильності до тріщин?

    Правильне миття рук — основа здоров’я шкіри

    Правильне миття рук допоможе позбутися багатьох проблем зі шкірою рук: сухості, лущення і тріщин. Для миття потрібно використовувати тільки теплу воду і м’яке мило. Після цього руки слід обережно просушити м’яким рушником і відразу нанести на них зволожуючий або живильний крем.

    Людям, яким через своєї професійної діяльності доводиться мити руки багато разів, необхідно замінити традиційне миття обробкою шкіри за допомогою спеціальних дезінфікуючих гелів або серветок. Незважаючи на те, що багато з таких засобів, що містять спирт, їх дію на шкіру набагато м’якшою, ніж вплив води і мила.

    Як правильно вибрати зволожуючий крем для рук?

    Фармацевтична та косметична промисловість пропонує споживачеві безліч засобів для зволоження шкіри рук. Для того, щоб не розгубитися серед такого великого асортименту, слід пам’ятати, що тільки два типи інгредієнтів можуть впоратися із завданнями щодо пом’якшення і зволоження шкіри. До складу «правильного» крему повинні входити:

  • Пом’якшуючі засоби. Вони діють, як мастило для поверхневого шару шкіри і роблять його м’яким, гладким і еластичним. Саме тому до складу крему повинен входити хоча б один з таких інгредієнтів: стеарат гліцерину, масло жожоба, ланолін, пропіленгліколь, ізопропілпальмітат або сквален.
  • Зволожуючі засоби. Вони як би залучають воду з навколишнього середовища до зовнішнього шару шкіри рук і позбавляють її від пересушування. У складі якісного крему повинен бути присутнім один з таких компонентів: гіалуронова кислота, молочна кислота, сорбіт, гліцерин, сечовина або пропіленгліколь.
  • На ніч змастіть руки густим шаром кошти і надіньте рукавички

    При більш сухою, грубою і схильної до ран, тріщин шкірі слід вибирати більш густі засоби для догляду за руками. До складу таких кремів повинні входити такі компоненти:

    • вазелін;
    • масло ши;
    • бджолиний віск;
    • масло какао;
    • диметикон.

    Такі густі зволожуючі крему слід наносити протягом дня звичайним способом, а перед сном змащувати руки більш густим шаром доглядає кошти і надягати бавовняні рукавички, залишаючи їх до ранку.

    Багато дерматологи рекомендують користуватися такими зволожуючими і пом’якшуючими засобами для догляду за сухою шкірою рук:

    • Lipikar;
    • EUCERIN;
    • Cutibaza;
    • Atopiclair;
    • HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
    • Бепантен мазь;
    • Remederm silver;
    • TOPICREM;
    • Locobase Repair;
    • La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis та ін.

    При виборі кремів, які сприяють загоєнню тріщин на руках, слід вибирати засоби, до складу яких входять:

    • ланолін і Д-пантенол;
    • вітаміни А, F і Е;
    • екстракти: прополісу, подорожника, чорної сосни, ромашки, авокадо, мати-й-мачухи, виноградних кісточок, сибірської модрини;
    • ефірні олії: м’яти, піхти сибірської, ромашки, ялиці білої, лимона, чайного дерева;
    • олії: авокадо, арахісу, обліпихи, календули, жожоба, оливкового дерева, моркви, мигдалю.

    Народні засоби

    Народна медицина пропонує використовувати для лікування тріщин на руках різні ванночки, маски і мазі. У більшості випадків ці засоби виявляються ефективними і суттєво покращують стан шкіри на руках. Перед їх застосуванням слід переконатися у відсутності алергічних реакцій на компоненти народного рецепта.

    Ванночка для рук з лляним насінням

    Дві столові ложки насіння льону залити 500 мл окропу і варити на повільному вогні близько 5 хвилин. Дати відвару настоятися протягом півгодини. Процідити і додати жирні вершки. Занурити руки в одержаний розчин і потримати їх там 10-15 хвилин. Шкіру просушити і нанести зволожуючий крем. Такі ванни можна проводити щодня.

    Маска з олії бузку

    Народні засоби бувають дуже ефективними

    Для приготування олії наповнити доверху чисту і суху скляну ємність квітами бузку і залити оливковою олією. Настоювати в темному місці близько трьох тижнів, періодично струшуючи. Масло процідити, підігріти, змочити їм серветки і обернути руки на 20-30 хвилин. Процедуру можна проводити кілька разів на тиждень.


    Таке ж цілюще масло можна приготувати з квітів білої лілії.

    Маска з банана, обліпихової олії і меду

    Розім’яти м’якоть банана і додати в неї по чайній ложці меду і масла обліпихи. Змішати і нанести на чисту шкіру рук. Тримати маску близько 40 хвилин. Змити теплою водою і нанести на руки зволожуючий крем. Процедуру можна проводити кілька разів на тиждень.

    Маска з сирої картоплі і молока

    Натерти на дрібній тертці бульба картоплі і додати в кашку трохи жирного молока. Суміш нанести на руки й одягнути на них бавовняні рукавички. Через 2 години змити теплою водою і нанести зволожуючий крем. Процедуру можна проводити кілька разів на тиждень.

    Мазь з прополісу

    Нагріти на водяній бані 50 г вазеліну і додати 10 г прополісу. Нагрівати ще близько 10 хвилин, постійно помішуючи. Отриману мазь наносити на тріщини кілька разів в день.

    Мазь з прополісу допоможе при сухості рук

    Що може порадити лікар?

    Тактика лікування тріщин на руках буде залежати від причин, що викликали їх появу, і ступеня виразності ушкоджень. При виявленні захворювання, яке може викликати такі пошкодження шкірних покривів, хворому буде призначений курс терапії основного захворювання.

    Нормалізувати харчування — спосіб вирішити проблему

    Якщо поява тріщин було зумовлене гіпо — або авітаміноз, то хворому рекомендується нормалізувати своє харчування і приймати вітамінні препарати і вітамінно-мінеральні комплекси. Вибір таких засобів краще довірити лікаря, тому що тільки він може правильно підібрати необхідний для хворого препарат, розрахувати дозу та визначити тривалість лікування.

    Під час лікування хворому необхідно мінімізувати вплив негативних зовнішніх чинників, які можуть погіршити стан шкіри рук. Такі комплексні заходи допоможуть швидше позбутися від пошкоджень.

    Для більш швидкого загоєння тріщин хворому рекомендується застосовувати засоби для місцевого лікування. Їх вибір залежить від ступеня пошкодження шкірних покривів і основного захворювання, викликав появу тріщин.

    Для загоєння тріщин можуть рекомендуватися такі лікарські препарати для місцевого застосування:

    • місцеві антисептики: розчини Мірамістину або Хлоргексидину, перекис водню, Фукорцин та ін;
    • Солкосерил (мазь, гель або розчин);
    • Апілак чи Апілак гріндекс (мазь);
    • Левоміколь (мазь);
    • кошти на основі декспантенолу: Пантенол, Бепантен, Пантесол,Д-пантенол;
    • Вулнузан (мазь);
    • Метілураціловая мазь;
    • Радевит (мазь);
    • Актовегін (мазь);
    • препарати дьогтю: Берестин, Каллоидин, Антрасульфоновая мазь, Антипсорин та ін;
    • протисвербіжні засоби: крем Ла-кри, гель Псилобальзам, крем Гистан, гель Финистил;
    • протигрибкові мазі і крему: Клотримазол, Нізорал, Міконазол, Пімафуцин, Ломексин та ін;
    • мазі на основі кортикостероїдів: Гидрокортизоновая мазь, Лориден, Фторокорт, Афлодерм, Элоком, Флуцинар, Белодерм, Дермовейт та ін.

    Тривалість і частота застосування таких зовнішніх засобів визначається індивідуально. Під час лікування хворому слід виконувати всі рекомендації лікаря і не переривати призначений курс терапії самостійно.


     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/206978-chomy-triskayetsia-shkira-na-rykah/