Дитині в будь-якому віці необхідно отримувати повноцінне та збалансоване харчування, яке зможе забезпечити зростаючі потреби дитячого організму в необхідних вітамінах, мінералах та інших корисних мікроелементів. У перший рік життя дитина росте і розвивається надшвидкими темпами, тому йому потрібна постійна коригування раціону.
З кожним місяцем життя крихітки його щоденне меню може істотно відрізнятися. У даній статті ми розповімо вам про те, як правильно годувати дитину в 3 місяці, і скільки він повинен їсти, щоб чудово себе відчувати і повноцінно розвиватися.
Скільки разів в день їсть дитина в 3 місяці?
За загальним правилом тримісячний карапуз має їсти 5 разів на день. Між тим, ті дітки, які харчуються грудним молоком, звичайно харчуються частіше, близько 6-7 разів на добу. Це пояснюється тим, що молоко рідної матері є ідеальним продуктом для крихітного організму немовляти, тому воно засвоюється максимально швидко.
У середньому, перерва між прикладанням до грудей має складати 3 години. Сучасні мами, здебільшого, сьогодні практикують годування «на вимогу», тому цей часовий проміжок може бути дещо іншим. Якщо ж дитина перебуває на ІВ, годувати його потрібно через кожні 3,5 години, кожен раз наливаючи в пляшечку одне і те ж кількість адаптованої молочної суміші.
Скільки грам суміші або молока їсть дитина в 3 місяці?
Безумовно, організм кожної дитини індивідуальний, і потреба кожного малюка в живильної рідини може бути різною. Незважаючи на це, існують деякі правила, які дозволяють розрахувати, скільки суміші або молока повинен випивати карапуз за добу, щоб добре себе почувати і повноцінно розвиватися. Для визначення нормальних показників скористайтеся наступними рекомендаціями:
У загальному випадку, добова норма молочної рідини для тримісячного малюка повинна становити від 800 до 1050 мл