Температурна схема.
Батьки знають, що застуди трапляються від переохолодження або перегріву і подальшого переохолодження. Важливо одягти дитину так, щоб він не замерз, але і не спітнів. Приблизна схема одежинок при різних температурах допоможе вам уникнути непотрібних проблем.
+5/-5
Футболка з довгим рукавом, комбінезон мембранний або на синтепоні, зимове взуття на колготки, вовняні рукавиці або рукавички, шапочка з вовни або сумішева з акрилом.
-5/-10
Натільну білизну або термобілизна, водолазка тонка, комбінезон з наповнювачем з поліестеру або мембранний, зимове взуття, колготки, вовняна шапочка, вовняні рукавиці або краги.
-10/-15
Натільну білизну або термобілизна, костюм з флісу або вовни, комбінезон з наповнювачем з поліестеру або пуху. Капюшон надягаємо в разі сильного вітру. Зимове взуття – валянки або зимові чоботи на вовняний носок або термоносок. Непромокальні або вовняні рукавички з хутром.
-15/-25
Все те ж, але прогулянки обмежуються у часі: не більше години в безвітряну погоду, не більш півгодини при вітрі. Діти до року при температурі нижче -15 не гуляють.
При використанні схеми не забувайте, що всі діти різні, звертайте увагу і на індивідуальні особливості дитини.
Ще кілька важливих порад:
Мами, зверніть увагу: якщо у вашого малюка мембранний комбінезон або взуття, колготки і натільну білизну під ними повинні обов’язково містити синтетику.
Про термобілизна: для пасивних прогулянок підійде термобілизна, яке містить не менше 40% натуральних тканин. Для активних — домішки синтетики повинна бути переважною. Термобілизна використовується тільки для прогулянок!
Навіть у сильні морози в будь-якому разі не закривайте дитині шарфом або хусткою рот. Природа розпорядилася так, що дитина дихає нормально при будь-якому холоді.
Для виходів в магазин використовуйте роздільний комбінезон (комплект), щоб дитині можна було зняти куртку. Знімайте і шапку з шарфом, щоб дитина не потіла.
Визначити, замерз дитина можна по переніссі, шийці і шкірі вище ступень і кистей рук. Рум’яні щоки і ніс – ознака здоров’я і відмінного проведення часу, а не замерзання. Кров повинна приливати до обличчя, щоб воно не мерзла.
