Як підняти тиск при вагітності?

Останнім часом набирає актуальності тема підвищеного і зниженого артеріального тиску. Воно й не дивно, адже ця проблема молодшає з кожним роком. Дивно інше, коли багато хто стверджує, що якщо у вас тиск знижений — це не страшно, то справа гіпертонія. Будь-яка зміна тиску людини, його відхилення від норми — це погано. Особливо якщо ці відхилення відбуваються у вагітних: тут мова йде вже не тільки про стан жінки, але і про здоров’я малюка. Сьогодні наша розмова про низькому тиску у майбутніх мам, його причини і можливі наслідки, а також про те, як підняти тиск при вагітності.

Знижений тиск під час вагітності: причини

Артеріальний тиск — один з основних показників функціонування кровоносної та судинної систем організму. Тому контроль тиску дуже важливий, особливо у майбутніх мам, тим більше, якщо відхилення від норми у них фіксувалися ще до настання вагітності.

Фізіологічна гіпотонія, тобто знижений тиск при вагітності на ранніх термінах — це досить поширене явище. Причиною тому вважається серйозна перебудова гормонального фону вагітної і токсикоз. Такі відхилення у здоров’ї в першому триместрі вагітності не представляють небезпеки ні для мами, ні для її майбутнього малюка.

З медичної точки зору вважається зниженим артеріальний тиск, показник якого менше 100/60 мм рт. ст. Проте це не завжди так — все залежить від індивідуальних життєвих показників. Тому низьким вважається тиск, рівень якого менше показників в нормальному стані конкретної людини. Тобто низький тиск визначається не тільки цифрами на тонометрі, але і наявністю таких симптомів, як:

  • нездужання, слабкість, почуття розбитості і млявості;
  • головні болі, переважно в потиличній частині;
  • поява задишки, пітливості, швидка втомлюваність;
  • відчуття недостатності повітря, задухи;
  • шум у вухах;
  • прискорене серцебиття;
  • періодичні запаморочення;
  • нудота, напади блювоти.

Приводом для систематично низького тиску (патологічної гіпотонії) є:

  • спадкова схильність;
  • тривалі психоемоційні та розумові навантаження;
  • малорухливий сидячий спосіб життя, відсутність фізичних навантажень;
  • робота в шкідливих умовах;
  • професійне заняття спортом: регулярні важкі фізичні навантаження, тренування.

Читайте також:

Чим небезпечно низький артеріальний тиск при вагітності?

Якщо знижений тиск продовжує турбувати вагітну і в більш пізні строки, то вона говорить про патологічний характер захворювання. Гіпотонія при відсутності належного лікування у вагітних може стати причиною важких ускладнень і спровокувати такі патології:

  • плацентарну недостатність і викидень;
  • кисневе голодування плоду;
  • порушення в забезпеченні плода поживними речовинами;
  • передчасні пологи;
  • ослаблення родової функції при пологах і гіпотонічні кровотечі в післяпологовому стані.

Низький тиск при вагітності — що робити?

Як підняти тиск при вагітності? Перше, що приходить на розум — чашка міцної кави, але це не варіант для вагітної. Кава сприяє зневоднення організму, а споживання рідини в достатній кількості дуже важливо в період вагітності.

У ситуації з фізіологічної гіпотонією допоможе виконання таких рекомендацій:

  • збалансоване харчування;
  • вживання чистої води в необхідній кількості;
  • міцний повноцінний сон не менше 9-10 годин;
  • не завадить і денний сон 1-2 години;
  • контрастний душ;
  • спеціальна гімнастика або йога для вагітних;
  • дихальна гімнастика;
  • масаж або самомасаж;
  • необхідно більше рухатися, частіше виходити на прогулянки.

У разі якщо гіпотонія набуває більш серйозний характер, без лікарської консультації не обійтися.

Медикаментозні способи підвищення тиску на ранніх термінах вагітності

Лікарські засоби для підвищення артеріального тиску не відрізняються різноманітністю. Особливою популярністю серед них користуються:

  • Пантокрин — тонізуюче впливає на організм, його приймають по 3 таблетки 2 рази на день;
  • Екстракт елеутерококу — 30-40 крапель перед їжею 3 рази в день;
  • Китайський лимонник — по одній таблетці два рази на день;
  • при порушеннях сну рекомендується Димедрол або Супрастин — по одній таблетці перед сном (тільки після консультації з лікарем);
  • настоянка женьшеню — три рази в день перед їжею по 20 крапель;
  • Панангін, Рибоксин, Фетанол — застосовувати за призначенням.

Всі перелічені препарати при дотриманні дозування нешкідливі для майбутньої дитини.

Як підвищити тиск при вагітності народними засобами?

Якщо ви насторожено ставитеся до ліків і не хочете перевантажувати свій організм таблетками, можна спробувати народні засоби для підвищення артеріального тиску при вагітності, наприклад, лікування травами.

Лікування трав’яним збором
Склад:

  • корінь аїру подрібнений — ? мірної ложки;
  • вероніка лікарська — 1 мірна ложка;
  • звіробій — 7 мірних ложок;
  • листя суниці — 1 мірна ложка;
  • корінь любистку — 2 мірні ложки;
  • плоди ялівцю подрібнені — ? мірної ложки;
  • рута запашна — 2 мірні ложки;
  • деревій — 2 мірні ложки;
  • квітки цикорію — 1 мірна ложка;
  • подрібнені плоди шипшини — 2 мірні ложки.

Приготування і застосування:

  • Потрібно взяти три столові ложки трав’яного збору, засипати в термос і залити трьома склянками окропу.
  • Наполягайте відвар 10 годин.
  • Приймайте три рази на день за півгодини перед їжею.
  • Читайте також:

    Читайте інші цікаві рубрики

     

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/203265-iak-pidniati-tisk-pri-vagitnosti/