Список продуктів, від яких відмовляються годують матусі, значний. Значаться в ньому і солодощів: шоколад, цукерки, випічка, словом, майже всі маленькі жіночі радощі, обійтися без яких не так просто, як здається на перший погляд. Фахівці в галузі педіатрії та дієтологи пропонують жінкам на час лактації замінити ці шкідливим смаколики сухофруктами, родзинками, медом, горіхами та іншими безпечними натуральними продуктами. Іноді, в якості солодкого ласощі, родички і подруги наполегливо рекомендують новоспеченим матусям спробувати халву.
Отже, можна їсти халву при грудному вигодовуванні, – давайте розглянемо це питання з точки зору медицини.
Склад і корисні властивості халви
Навіть організм дорослої людини, звиклий до різного роду добавок і барвників, іноді підносить неприємні сюрпризи у вигляді розладу або алергії після вживання тих чи інших продуктів. Що вже говорити про новонароджених – їх незріла травна система просто не готова до такого навантаження, тому перш ніж з’їсти шматочок халви, матуся повинна переконатися, що вона виготовлена з натуральних і безпечних інгредієнтів. Цей продукт, зроблений у відповідності з нормами та правилами, складається з трьох основних компонентів: це білкова маса (горіхи, насіння, кунжут або арахіс), карамельна маса (цукор або патока) і піноутворювач (корінь алтея і яєчний білок). При виготовленні домашньої халви цукор часто замінюють медом, що не зовсім бажано для годуючих. Оскільки останній є сильним алергеном. В основному ж всі інгредієнти, з яких виготовляється дане ласощі, цілком припустимі, і при відсутності протипоказань можуть бути включені в раціон годуючої жінки. Тому, найчастіше від педіатрів і дієтологів можна почути позитивну відповідь на питання, чи можна їсти халву при грудному вигодовуванні. Більш того, деякі фахівці навіть рекомендують матусям з’їдати по невеликому шматочку халви, щоб збільшити жирність молока і впорається з деякими іншими проблемами. Наприклад, доведено, що завдяки своєму багатому складу, дане ласощі робить позитивний вплив на нервову систему мами і малюка, покращує роботу органів ШКТ, сприяє стабілізації процесу кровотворення.
Однак, не все так райдужно, як здається на перший погляд. Вживання халви жінкою під час грудного вигодовування може мати і негативні наслідки. Які, давайте з’ясуємо.
Протипоказання до вживання халви
У наш час багато виробників, не соромлячись, заявляють, що їх продукт містить шкідливі барвники та ароматизатори. Але хто з нас звертає увагу на етикетку і досконально вивчає склад? Правильно, – одиниці. І це головна помилка годуючих мам, які припускають, що виключно корисний на перший погляд продукт не викличе негативної реакції з боку дитячого організму. Купуючи халву в магазині, кожна жінка ризикує отримати в якості безкоштовного додатку» безліч шкідливих інгредієнтів, які можуть викликати здуття, розлад або алергію у новонародженого. Однак, добавки і барвники не завжди є головними винуватцями порушень з боку травної системи малюка. Справа в тому, що халва – сама по собі продукт досить жирний, 
тому може викликати деякі типові малышовые проблеми з животиком. Також, входять до складу амінокислоти і протеїни, нерідко стають причиною алергічних висипань у дитини.
Крім того, як заявляють лікарі, при грудному вигодовуванні може принести користь тільки соняшникова халва, в той час як від арахісової, кунжутної і горіхової – жінкам на час лактації краще відмовитися. І звичайно, не можна не згадати, що вводити халву в раціон новоспеченої матусі потрібно поступово: по маленькому шматочку в першій половині дня, а у випадку появи негативної реакції з боку немовляти, від ласощів потрібно відмовитися.
