Час приготування: 5 хв
Час підготовки: 5 хв.
Кількість порцій: 2 шт.
Вид кухні: авторська (ф’южн), американська
Вид страви: напої
Рецепт підійде на:
пост, десерт, обід.
Інгредієнти до рецептом «Смузі з йогуртом „Смугастий“»:
Зернові пластівці 50 гЙогурт натуральний – 200 млМед 1 ч. л.Персики свіжі 1 шт.Чорниця свіжа 0.5 ст.
Готуємо смузі з йогуртом «Смугастий»
Мені на стільки полюбилися смузі, що коли підходив до кінця сезон ягід і фруктів, у мене просто паніка була, як же я без них протягну…:)) Хоч у мене величезний холодильник і він під зав’язку набитий ягодами, тоді я всерйоз подумувала обзавестися додатковим морозильником!:)))
Сьогодні покажу вам рецепт «улюбленого». Персик з чорницею, плюс мед, пластівці «сім злаків»” і натуральний йогурт, вийшов дуже гармонійний союз.
Приготування страви за рецептом «Смузі з йогуртом „Смугастий“»:
Крок 1
Для «смугастого» смузі, треба йогурт, чорниця, персик, мед, пластівці (швидкого приготування).
Крок 2
Змішуємо в чаші блендера, чорницю, очищений персик і пластівці. Збиваємо в режимі «пульс».
Крок 3
За смаком додаємо мед.
Крок 4
І йогурт, до потрібної густоти.
Крок 5
Шарами викладаємо смузі, чергуючи з йогуртом.
Крок 6
Зверху прикрасити пластівці або мюслі. Смачного!!!
