Як вкласти дитину спати без грудного годування?

 

Чому малюк не може заснути без грудей

Причин, по яких маленька дитина не спить без грудей кілька. Ось найпоширеніші з них:

Не налагоджений режим сну і неспання малюка. Дійсно, дуже складно налагодити режим дня дитини на грудному вигодовуванні. Адже грудне вигодовування передбачає годування малюка на вимогу, а не по годинах. Найчастіше це й стає причиною упущення молодих матусь.

Ігнорування або невміння помічати ознак втоми дитини. Багато батьків вважають, що крихітка в змозі заснути сам, коли втомиться. Зазвичай це закінчується перезбудженням малюка, криками й істериками. Змучена мама просто змушена дати йому груди, щоб хоч якось заспокоїти.

Некомфортна обстановка для сну. Яскраві шпалери на стінах, гучна музика та інші сторонні шуми зводять нанівець всі старання батьків, збуджуючи психіку малюка. Здається така дрібниця, а в результаті дитина спить тільки з грудьми.

Відсутній ритуал засинання. Дитина ще маленька і їй складно відразу переключитися з веселої гри на солодкий сон. Купання і спокійна тиха музика перед сном допоможуть виправити ситуацію.

Дитина не наївся. Ще одна причина, по якій підростаюча дитина спить тільки з грудьми в роті – голод. Якщо малюк ситий, він спокійно може проспати до ранку. Можливо, малюк просто лінується смоктати або засинає під час їжі.

Дитина відчуває дискомфорт. Навіть дорослій людині важко заснути, коли у нього щось болить. Він в змозі про себе подбати і вчасно вжити заходів. Малюкові набагато важче. Він не скаже де і що у нього не так.

З’ясувавши причину, з якої дитина не може спати без грудей, мамі буде легше поправити ситуацію. Головне щоб під час від навчання малюка спати з грудьми в нього нічого не боліло, і він був ситий.

 

Як вкласти дитину спати без грудей

Рефлекси у маленької дитини виробляються швидко. Тому усунувши початкові причини поганого сну, можна приступати до вироблення рефлексу засипання без грудей. У середньому на це йде приблизно тиждень:

За півгодини до засипання починайте прибирати іграшки разом з дитиною, примовляючи, що вони втомилися і хочуть спати.

Так у мами з’явиться можливість «вбити відразу двох зайців». По-перше, у дитини виробиться рефлекс засипання, по-друге, мама привчить малюка прибирати іграшки після гри. А це вже перші закладки привчання дитини до чистоти.

Потім, потрібно прийняти ванну із заспокійливими травами.

Вона допоможе заспокоїти нервову систему малюка, налаштує на сонний лад і за умови регулярності привчить його приймати ванну або душ перед сном.

Почитайте з ним казку або подивіться книжку з картинками.

Читати потрібно рівним, спокійним голосом, щоб не налаштувати своє чадо знову на грайливий лад.

Покладіть малюка в ліжечко разом улюбленою іграшкою.

Так мама зможе привчити дитину засинати в ліжечку, а не на руках. Надалі у неї з’явиться можливість перенести ліжечко в окрему кімнату і не турбуватися, що малюк не буде в ній спати.

Заспівайте колискову. Якщо є можливість, покачайте малюка в ліжечку.

Тут головне набратися терпіння і не зірватися. У перший раз доведеться довго просидіти з дитиною в кімнаті, але потім питання, як вкласти дитину без грудей, відпаде сам собою. Багато матусі не витримують цього етапу привчання дитини спати без грудей з-за того, що з грудьми він засинає швидше.

Звичайно, з грудьми швидше, але в подальшому це може призвести до ще більших проблем.

 

Проблеми у мами і дитини, викликані порушенням сну

Нервові розлади і розхитані нерви.

Дратівливість, підвищена збудливість, депресія.

Погіршення пам’яті, а у дитини знижується розвиток і здатність до навчання.

Недосипання може викликати проблеми зі здоров’ям.

Тому перш, ніж жаліти дитину і брати на руки мама повинна подумати про себе. Адже постійне роздратування і депресія навряд чи допоможуть їй у вихованні здорового і розумного здорованя.




 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/193496-iak-vklasti-ditiny-spati-bez-grydnogo-godyvannia/