Дівчатка, хвилинку уваги. Сьогодні Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок. Ми вирішили обійтися без моралі і допомогти тим, хто відчуває насильство в стінах будинку, залишаючись з ґвалтівником один на один.
Експерти сходяться на думці, що часто чинити опір насильству заважає елементарне незнання своїх можливостей і пасивна позиція.
Ось, наприклад, історія Марини, одна з тисяч жіночих історій, якими займається Міжнародний жіночий правозахисний центр «Ла Страда Україна»:
Живу з чоловіком 8 років у цивільному шлюбі. Народила доньку. Спочатку все було добре, але ситуація різко змінилася. Чоловік став випивати, згодом звільнився з роботи, але іншої не знайшов. Життя стало нестерпним. Моєї зарплати на сім’ю не вистачає, при цьому з дому постійно зникають гроші. Сімейні питання давно перестали обговорюватися в спокійній обстановці – чоловік починає кричати і нецензурно висловлюватися з будь-якого приводу. Кожен день конфлікти бачить дитина і плаче. Чоловік налаштовує дівчинку проти мене, каже, яка я погана мати. Я хотіла б поїхати до батьків з дочкою, але квартира оформлена на мене. Крім цього, чоловік погрожує, що якщо вижену, то не дасть спокійним життям жити ні мені, ні дитині.
Як чинити опір насильству
Фізично
Обдумайте свої дії на той випадок, якщо акт насильства повториться знову: знайдіть місце, куди можна втекти в разі небезпеки
Не влаштовуйте спори у ванній, на кухні та інших місцях, де під рукою багато гострих, ріжучих предметів.
Не забувайте знаходитися максимально близько до дверей – у вас повинна бути можливість безперешкодно покинути приміщення.
Сховайте запасні ключі від квартири/машини, так щоб можна було швидко їх узяти й негайно за необхідності піти/поїхати.
Сховайте в безпечному місці деяку суму грошей, паспорт, документи дитини, список номерів телефонів близьких, деяку одяг і ліки.
Заздалегідь продумайте зберігання ювелірних виробів. Їх можна віддати під заставу та в особливо складних випадках виручити необхідні гроші.
Психологічно
Не відповідайте агресією на агресію.
Не кричіть і не плачте.
Ввічливо відмовляйтеся від того, що вам не підходить, рішуче – від того, що несе для вас небезпеку.
Говоріть з ґвалтівником максимально спокійно, тому що ваші жести та міміка можуть викликати агресію з боку кривдника.
Нагадайте про те, що від конфлікту страждає дитина.
Обов’язково, якщо ситуація патова, заохочуйте будь-які позитивні зміни з боку агресора.
Інформативно
Не мовчіть! Розкажіть про кричущі випадки застосування насильства своїм близьким, людям, яким довіряєте.
Домовтеся із сусідами, що у разі крики з вашої квартири, вони викличуть поліцію.
Робіть все, щоб не залишатися з ґвалтівником наодинці.
Тримайте в гаманці, в кишенях одягу телефони реабілітаційних служб, гарячої лінії (зі стаціонарних телефонів безкоштовно 0 800 500 335, також безкоштовно за номером 386 для абонентів МТС, life:), Київстар. Цілодобовий телефон довіри 451 – 54-51).
Постійний психологічний дискомфорт повинен стати привід звернутися до психоаналітика – фахівець допоможе вам розвіяти сумніви і допоможе прийняти оптимальне для ситуації рішення.
Не забувайте про юриста! При можливості уточніть у експерта, як правильно вирішити ситуацію з кривдником.
Зверніться до районного відділення міліції для експертизи на нанесення тілесних ушкоджень.
Якщо насильство терпить ваша подруга
Ставте конкретні запитання у м’якій формі.
Не говоріть про те, як вона могла уникнути цього. Це посилить почуття провини і змусить жертву насильства відчувати себе ще гірше морально.
Слухайте без оціночних суджень.
Не радьте забути це і жити спокійно. Жертви насильства намагаються це зробити щосили, але зациклені на цьому. Просто намагайтеся різним способом спонукати жертву до самоповаги.
Пояснюйте, що насильство у будь-якій формі є злочином. Мовчання може стати запорукою того, що ґвалтівник буде продовжувати і далі. Не варто мовчати, стимулюйте жертву бути сильніше.
Дайте інформацію про служби допомоги.
http://hochu.ua
