Рясні місячні після пологів

Добрий день, молоді матусі. Ми сьогодні поговоримо про рясні місячні після пологів. Після народження дитини організм кожної жінки поступово повертається до свого первісного стану, яким він був до настання вагітності і пологів.

В кожному окремому випадку терміни відновлення відрізняються, так як все залежить від багатьох факторів. Тому, менструальний цикл відновлюється також у своєму темпі і зі своїми індивідуальними особливостями кожної окремо взятої жінки.

Багато жінок скаржаться на рясні місячні після пологів, переживають з цього приводу. Чи є це нормальним?

Що робити при рясних місячних в післяпологовий період щоб підтримати свій організм, а також які причини такого явища – все це розберемо в цій статті.

Зміст статті

У чому причина рясних менструацій після пологів?

Рясні місячні в післяпологовий період, особливо якщо вони сталися вперше після паузи – це досить поширене явище.

Переважна більшість жінок, післяпологовий період стикаються з рясними менструальними виділеннями. Але, в більшості випадків по мірі відновлення менструального циклу і нормалізації гормонального фону.

Тривалість і характер менструальних виділень нормалізуються. Розглянемо, що є причиною появи рясних місячних в післяпологовий період.

  • Сам процес пологів є досить травматичним і після народження плаценти слизова матки являє собою одну суцільну рану. Поки все остаточно відновиться і прийде в норму, тканини і судини, розташовані близько залишаються крихкими, а внаслідок цього перші менструації у післяпологовий період можуть бути більш рясними. В даному випадку, якщо причина рясних виділень в цьому, то все відновиться сама собою, через деякий час, тривалість якого визначається індивідуально.
  • Наявність хронічних захворювань, а також вогнищем інфекції в репродуктивних органах також може стати причиною рясних місячних після пологів. Важливо вчасно пройти обстеження і лікувати наявні захворювання, щоб уникнути будь-яких ускладнень і виникнення більш серйозних проблем.
  • Гормональна нестабільність – це природний стан для жінки, яка нещодавно народила дитину, в період менструації, особливо якщо вона продовжує на даний момент грудне вигодовування. Справа в тому, що рясні місячні після пологів при грудному вигодовуванні можуть бути причиною гормональної бурі, так як пролактин, необхідний для вироблення молока пригнічує овуляцію, але в той же час починають вироблятися гормони, потрібні для відновлення менструального циклу.
  • Ще одна причина рясних менструацій у післяпологовий період – важкі, ускладнені пологи. Численні розриви, операція кесарів розтин, кровотеча, або якісь інші проблеми, пов’язані з родовим процесом, є причиною рясних післяпологових менструацій.
  • Стреси, неповноцінне харчування і неправильний спосіб життя в період вагітності і під час відновлення можуть служити причиною для рясних місячних.
  • Ще один момент, здатний спровокувати рясні місячні – велика кількість вагітностей і пологів, а також перенесені раніше аборти. Все це виснажує матку, а також призводить до незворотних змін в ендометрії.
  • Як підтримати організм при рясних місячних?

    Кожна жінка розуміє, що дуже рясні місячні після пологів є додатковим навантаженням для організму, який і без цього досить виснажений після довгої вагітності. Тому, особливо мамам, що годують, необхідно підтримати організм в цей непростий період.

    Ось кілька порад, які допоможуть вам зберегти здоров’я, зміцнити організм і уникнути виснаження від втрати крові під час рясних місячних.

  • В період менструації необхідно по можливості уникати навантажень на організм. Менше активності, більше часу дозвольте собі полежати. Ні в якому разі не варто піднімати щось важке. Уникайте також різких рухів, швидкої ходьби.
  • Під час менструації організм втрачає поживні речовини з кров’ю, яка міститься у виділеннях. Тому, необхідно подбати про те, щоб поповнити їх недолік. Таким чином, ви зможете уникнути нездужання в ці дні, а також запобігти залізодефіцитну анемію. Робіть акцент на продуктах, які містять залізо, і необхідний для його засвоєння вітамін С. Їжте більше печінка, яблука, гречану кашу, яловичину, виноград і гранати.
  • Попросіть свого лікаря підібрати вам відповідний комплекс вітамінів і мінералів, який буде сприяти прискоренню процесу відновлення організму. У більшості жінок перші місячні після пологів рясні, тому даний рада буде актуальний для всіх.
  • Дуже важливо в період відновлення організму після пологів уникати всіляких стресових ситуацій, а потрапляючи в них по можливості не переживати. Це може негативно позначитися на лактації і на характер менструальних виділень, так як в цей період жінки через гормональної нестабільності більш чутливі в емоційному плані.
  • Під час відновлення необхідно подбати про правильної організації свого часу. Необхідно знаходити час для відпочинку і сну – від цього залежить швидкість відновлення організму, а також ваше психічне і фізичне здоров’я.
  • Після завершення менструації не зайвим буде зробити клінічний аналіз крові для виключення залізодефіцитної анемії. При рясних місячних, як правило, втрата крові перевищує норму, і в деяких випадках необхідна підтримка з допомогою фармацевтичних препаратів.
  • Також в критичні дні, особливо якщо виділення рясні, варто пам’ятати про підтримання гігієни. У момент місячних організм жінки більш сприйнятливий до різних інфекцій.
  • Як бачите, перші місячні після пологів дуже рясні бувають у багатьох жінок. Але, з часом відновлюється. Хоча, в деяких випадках цього не відбувається.

    Пам’ятайте про те, щоб дотримуватися рекомендацій лікаря і вчасно проходити профілактичні огляди – так ви зможете зберегти своє здоров’я і не допустити розвиток багатьох захворювань.

    Рясні місячні після пологів відео

    © 2015,

     

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/187769-riasni-misiachni-pislia-pologiv/