Користь і шкода сексу для організму — вплив на чоловіків і жінок

Більшість людей статевий акт сприймають як заняття, здатне принести велике задоволення. Однак далеко не всі замислювалися, як саме секс здатний впливати на людський організм. Між тим близькість здатна принести чимало користі і поліпшити як фізичний, так і психологічний стан.
Користь сексу для жінок

Статевий акт — це незамінний атрибут любовних відносин. Потреба в ньому закладена в людині природою. Однак для когось фізичний контакт є лише способом задовольнити свої фізіологічні потреби, хтось вважає його найвищим проявом почуттів. Як би те ні було, те, що це заняття не тільки приємне, а й корисне є науково доведеним фактом.

Для прекрасної половини людства користь сексу полягає в наступному:

• Зменшує менструальні болі. За твердженнями лікарів-гінекологів маткові скорочення, які відбуваються при оргазмі, покращують в органах малого тазу кровотік, у свою чергу, це полегшує судоми, а значить і знижує інтенсивність больових відчуттів під час менструацій.
• Зберігає красу. При статевому акті у жінок активно виробляється естроген, він покращує стан шкірних покривів, нігтів і волосся.
• Позбавляє від безсоння. Фізична близькість допомагає розслабитися, дає відчуття спокою й умиротворення, що істотно покращує якість сну.
• Позитивно впливає на перебіг вагітності. При статевому акті поліпшується циркуляція крові в плаценті, що поставляє майбутньому малюкові кисень і корисні речовини, а при оргазмі відбуваються микросокращения матки, що покращує її тонус.
• Полегшує перебіг клімаксу. Як відомо, під час кліматичного періоду в організмі жінки істотно знижується вироблення естрогену, що негативно позначається на самопочутті і зовнішньому вигляді жінок. Виробництво цих самих гормонів здатний покращити секс. Користь для жінок під час клімаксу фізичного контакту полягає ще й у поліпшенні емоційного стану.
• Позбавляє після пологів від нетримання сечі. При виношуванні дитини м’язи тазового дна, відчуваючи високу навантаження, розтягуються. Це може призводити до нетримання сечі на пізніх термінах і після вагітності. Регулярний секс допоможе в найкоротші терміни привести розтягнуті м’язи знову в тонус і позбавити від делікатної проблеми.
• Позбавляє від депресії і стресів. Виявляється, антидепресанти є не єдиним способом боротьби з депресивними станами. Гарною підмогою в боротьбі з ними може стати секс. Простагландин, який входить до складу чоловічої сперми, проникаючи через слизові, знижує рівень кортизолу, відомого як гормон стресу, також дана речовина робить жінку спокійніше і врівноваженішими. Крім того, статевий акт супроводжується ще й виробленням ендорфінів, що викликають відчуття ейфорії.
• Сприяє зниженню ваги. Активний секс є не чим іншим, як фізичним навантаженням, що дозволяє зміцнити деякі групи м’язів. При статевому акті середньої тривалості можна спалити близько 100 калорій. Крім цього, при порушенні збільшується частота пульсу, вона може досягати 140 ударів в хвилину, завдяки цьому покращується обмін речовин, а значить починають спалюватися жирові відкладення.

Користь сексу для чоловіків

Сексуальні відносини відіграють величезну роль і в житті кожного представника сильної статі, оскільки саме вони є основою їх фізичної і душевної рівноваги. Виявляється, секс, користь і шкоду, якого вивчаються давно і ретельно, благотворно впливає і на чоловічий організм.

Фізична близькість на чоловіків діє наступним чином:

• Покращує репродуктивну функцію. Регулярна статева близькість покращує якість сперматозоїдів, завдяки цьому вірогідність зачаття істотно підвищується.
• Збільшує молодість. У чоловіків під час фізичної близькості активно виробляється тестостерон. Цей гормон зміцнює м’язові тканини і кістки, покращує функціонування простати, яєчників, так і всього організму в цілому, також він запускає обмінні процеси, сприяють уповільненню старіння.
• Запобігає захворювання простати. Крім того, що секс є непоганою профілактикою захворювань простати, він попереджає ще й сексуальну дисфункцію.
• Підвищує самооцінку. Чималу роль у цьому відіграє і якість сексуальної близькості. Коли чоловік знає, що задовольняє жінку, він відчуває себе хорошим самцем, переможцем на тлі інших. Це не тільки додає впевненості в собі, але і піднімає рівень тестостерону.
• Зміцнює судини і серце. При заняттях любов’ю істотно прискорюється пульс, серце працює більш інтенсивно, таким чином відбувається тренування серцевого м’яза.
• За запевненнями вчених, чоловіки, що вступають у сексуальний контакт, тричі на тиждень в два рази менше страждають від інсульту або інфаркту.
• Зміцнює імунітет. Статевий акт сприяє виробленню імуноглобуліну А. Дане речовина допомагає організму боротися з різноманітними інфекціями. Проте секс для користі чоловіків повинен бути регулярним і, бажано, з постійною партнеркою.

Шкода сексу для жінок

Принесе секс користь або шкоду багато в чому залежить від гармонійності відносин партнерів, а ще від їх знань і вмінь. Бажання урізноманітнити статеве життя, постійно мене партнерів може обернутися сумними наслідками, адже в такому випадку існує високий ризик дістати якусь хворобу.

Користь здатний принести лише регулярний секс з одним постійним надійним партнером. Але і в цьому випадку, на жаль, не виключені неприємні наслідки від фізичної близькості.

Вони можуть бути наступними:

• Проблеми з жіночим здоров’ям при заняттях сексом незабаром після пологів. Після появи на світ малюка від інтимної близькості лікарі рекомендують утриматися півтора-два місяці. Чому не можна секс після пологів? Відповідь дуже проста – матці для відновлення і загоєння необхідно не менше шести тижнів. Якщо ж порадами лікарів знехтувати, кровотечі можуть відкритися, виникнути болі, може відбутися інфікування ослаблених органів.
• Небажана вагітність. Уникнути подібного не так вже й складно, адже сучасний ринок пропонує величезний вибір різних конрацептивов, з яких жінка може вибрати те, що їй підходить найкраще.
• Застій крові в тазових органах. У жінок при фізичному контакті кров приливає до тазових органів, її швидкому відливу сприяє оргазм. Якщо ж дама його не відчуває, кров застоюється, що негативно впливає на жіночу статеву систему.
• У рідкісних випадках може мати секс протипоказання. Від інтимної близькості краще відмовитися при наявності серйозних гострих і загострення важких хронічних захворювань, особливо загрожують життю, а також при наявності певних проблем з вагітністю. З естетичних міркувань краще утриматися від сексуальних контактів при наявності венеричних хвороб.

Шкода сексу для чоловіків

Як правило, секс для чоловіків шкоди ніякої не приносить. Існує невелика ймовірність пошкодити головку члена при статевому акті, але таке може статися лише при дуже довгих і бурхливих проявів пристрасті і при відсутності достатньої кількості природного мастила у жінки.

У більшості ж випадків секс шкоди здоров’ю чоловіків здатний принести при зневазі до захисту. Незахищений статевий акт і часта зміна партнерок, це величезний ризик заразитися яким-небудь захворюванням. Деякі з них вилікувати дуже складно, існують і такі, які взагалі не піддаються лікуванню, наприклад, СНІД.