Як лікувати тріщини на п’ятах? Поради та корисні рекомендації

Нерідко для жінок і чоловіків, які особливо ретельно стежать за своїм зовнішнім виглядом, тріщини на п’ятах стають справжньою проблемою. Ці дефекти шкіри дуже негарно виглядають з косметичної точки зору і до того ж дуже часто доставляють серйозний дискомфорт і больові відчуття.

Багато людей протягом довгого часу не надають значення тому, що у них на п’ятах починають утворюватися невеликі ділянки твердої і сухої шкіри.

Згодом вони збільшуються, лущаться і тріскаються. Як правило, якщо приступити до лікування цієї недуги на самій початковій стадії, через пару тижнів від нього не залишиться й сліду.

Між тим більшість жінок і чоловіків звертають увагу на цю проблему лише тоді, коли починають відчувати сильний дискомфорт, а також інтенсивні ріжучі і колючі болі. На цьому етапі впоратися із захворюванням може бути досить складно, а тривалість лікування зазвичай складає не один місяць.

У даній статті ми розповімо вам, як позбавитися від тріщин на п’ятах, і які причини можуть сприяти розвитку цієї недуги.


Причини тріщин на п’ятах

При ходьбі і будь-якої фізичної навантаженні вага нашого тулуба спирається на п’яти. Саме тому так важливо стежити за станом здоров’я цих, здавалося б, незначних ділянок тіла. При відсутності належного догляду п’ятки ніг швидко втрачають еластичність і стають менш міцними, що, в свою чергу, призводить до появи мікропошкоджень.

Щодня на наші п’яти впливає величезна кількість шкідливих зовнішніх факторів, таких, як бруд, інфекції, важка фізична навантаження, виділення потових залоз. Саме цим і обумовлюється те, що мікроушкодження шкіри на цих ділянках тіла дуже швидко перетворюються в непривабливі і хворобливі тріщини. Крім того, сприяти розтріскування шкіри можуть і внутрішні фактори.

У більшості випадків причинами появи дефектів на п’ятах стає наступне:

  • пересушування шкірних покривів в жаркий час року;
  • носіння тісного, вузького і незручного взуття;
  • неправильний догляд за шкірою ніг або його відсутність;
  • авітаміноз організму, зокрема, нестача вітамінів А, F і Е;
  • різні дерматологічні захворювання, наприклад, псоріаз, іхтіоз та інші;
  • порушення гормонального фону. Як правило, з такою проблемою стикаються жінки після вагітності або в клімактеричний період;
  • неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту;
  • цукровий діабет й інші ендокринні захворювання.

Всупереч поширеній думці, грибкові ураження не можуть стати безпосередньою причиною появи тріщин на п’ятах і на інших ділянках шкіри. Разом з тим некрасиві дефекти шкірних покривів можуть утворюватися поряд з поширенням грибкової інфекції. У тому випадку, якщо ви додатково помічаєте червоні плями і свербіння між пальцями, а також лущення стоп, слід негайно звернутися до лікаря-дерматолога для проведення детального обстеження і призначення оптимальної схеми лікування.

Як лікувати тріщини на п’ятах?

Щоб максимально швидко позбутися від цього непривабливого косметичного дефекту, при першій появі невеликого потріскування на п’ятах слід вжити низку заходів щодо його усунення:

  • У більшості магазинів і аптек сьогодні можна придбати спеціальний медичний клей на основі ціаноакрилату, який необхідно нанести по всій довжині тріщин. Перед використанням цього засобу огрубіла шкіра повинна бути ретельно вимита в теплій воді і висушена за допомогою чистого рушники;
  • Якщо вам вдалося добре зафіксувати краю пошкоджень, не робіть ніяких інших дій протягом 5-7 днів. В іншому випадку процедуру можна повторити. Коли клей добре засохне, ви зможете поступово зняти ороговілу шкіру разом з його нижнім шаром;
  • Як тільки ви помітили, що клей вже остаточно засох, починайте періодично розмочувати огрубілу шкіру в теплій ванні з чистою водою без додавання додаткових інгредієнтів. Після цього необхідно акуратно сточити пемзою її верхній шар;
  • Відразу ж після очищення за допомогою пемзи необхідно втерти в шкіру п’ят спеціальний крем для ніг від тріщин на основі молочної, гліколевої або саліцилової кислоти;
  • Крім того, вранці, відразу після пробудження, і ввечері перед сном на шкіру стоп слід наносити будь зволожуючі засоби, після чого необхідно надіти теплі бавовняні шкарпетки.

Така схема лікування здатна максимально швидко позбавити вас від тріщин і інших косметичних дефектів шкіри ніг. Як правило, через 2-3 тижні проведення подібних заходів огрубіла шкіра п’ят стає значно більш м’якою, гладкою і шовковистою, а на її поверхні залишаються лише незначні мікропошкодження.

Як вилікувати тріщини на п’ятах за допомогою засобів народної медицини?

Також в лікуванні цієї недуги можуть бути дуже ефективні і народні засоби.

Наступні рецепти допоможуть вам вибрати і приготувати відповідні ліки:

  • 2 столові ложки подрібнених коренів оману помістіть в емальовану каструльку, залийте літром холодної води, після чого поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння. Готовий відвар перелийте в термос і настоюйте протягом 10-12 годин. З застосуванням цього засобу необхідно робити примочки або компреси. Процедуру краще повторювати щодня, так дефекти зникнуть максимально швидко;
  • Залийте свіже листя кропиви крутим окропом, враховуючи співвідношення: одна столова ложка трави на 0,5 літра води. Накрийте ємність з настоєм товстою ковдрою або рушником і залиште так на 3-4 години. Після цього приготоване засіб слід процідити і опустити в нього ноги на 15-20 хвилин. По закінченні процедури стопи необхідно ретельно витерти за допомогою жорсткого рушники і нанести безпосередньо на тріщини крем для ніг з великим вмістом саліцилової кислоти. Якщо шкіра ніг занадто суха, додатково можна скористатися будь-яким жирним кремом або маслом. Такі ванночки найкраще робити щодня, перед відходом до сну. Вже через одну – два тижні ви зможете помітити відчутний результат;
  • У теплу кип’ячену воду додайте картопляний крохмаль з розрахунку 2 столові ложки на літр і заважайте до тих пір, поки рідина не стане однорідною. Кожен вечір в цьому розчині слід парити стопи, після чого їх необхідно обполоснути чистою холодною водою і обробити за допомогою пемзи;
  • Добре розпарте ноги в теплій воді, злегка просушіть рушником, потім втирайте в тріщини й інші дефекти пшеничний мед і прикладіть до п’ят капустяні листи. Ноги обмотайте бинтом і міцно зафіксуйте, а зверху надіньте бавовняні шкарпетки. Вранці після пробудження обережно зніміть компрес і ретельно вимийте ноги чистою теплою водою. Процедуру слід повторювати щодня до повного зникнення тріщин;
  • Закип’ятіть 250 мл молока і залийте ним 2 столові ложки дрібно нарізаних свіжих листя мати-й-мачухи. Поставте ємність з лікарським засобом на повільний вогонь і залиште на 50-60 хвилин. Отриману кашку слід остудити, після чого нанести тонким шаром на марлю, прикласти цей компрес до ураженого місця і залишити на півгодини;
  • За допомогою міксера збийте в емальованому посуді 100 грам розм’якшеного вершкового масла, додайте туди ж 100 мл кислого молока або кислого молока і ретельно перемішайте до однорідної маси. Добре розпарте ноги і нанесіть на п’яти отримане засіб круговими рухами пальців. При цьому корисно зробити легкий масаж стоп. Таку процедуру можна повторювати до 3 разів на добу, поки тріщини не зникнуть остаточно.

Вперше виявивши тріщини на п’ятах, не варто ставитися до них як до звичайного косметичного дефекту. Подібні поразки здатні не тільки зіпсувати зовнішній вигляд ваших ніжок, але і доставити вам масу дискомфортних і хворобливих відчуттів, а також стати причиною інфікування організму. У зв’язку з цим при появі перших симптомів захворювання обов’язково підберіть підходящий засіб і починайте лікування. Крім того, після позбавлення від тріщин ваших п’ятах обов’язково потрібен особливий догляд.

Не варто нехтувати зволожуючими кремами та іншими подібними засобами, в іншому випадку недуга дуже скоро повернеться.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/184273-iak-likyvati-trishini-na-piatah-poradi-ta-korisni-rekomendaciyi/