Зміст:

  • Розпізнавання емоцій (Feeling)
  • Втручання (Intervening)
  • Розмова (Telling)

Кожен день ми стикаємося з поганою поведінкою дітей: вони відбирають один у одного іграшки, можуть ударити або вкусити «товариша по іграх», кричать і закочують істерики. Як навчити дитину керувати своїми емоціями і поведінкою? І в якому віці це треба робити? Краще всього починати, поки дитині від 1 до 3 років, вважає світовий авторитет по вихованню.

Не так давно, з якою я познайомилася, коли тільки що народився її син Алекс — йому зараз дев’ятнадцять місяців, — зателефонувала мені і сказала: «Він зовсім відбився від рук». Вона соромила його за те, що він стрибав на дивані, коли вони були в гостях у друзів, вихоплював іграшки в інших дітей і носився по хаті, як неслухняний щеня.

Поставивши їй кілька запитань, щоб зібрати свідчення, я дізналася, що Алексу дозволили стрибати на дивані; Чи що захоплювалася його кмітливістю, коли він брав що-небудь з її сумочки; що вони часто грали у вітальні в догонялки. Поведінка Алекса було цілком зрозумілим, але воно не зміниться, поки не візьметься за це з усією відповідальністю.

Діти не можуть організувати себе, поки батьки не навчать їх. Де взяти терпіння, щоб впоратися з неслухняною дитиною? По-перше, не чекайте, коли ситуація вийде з-під контролю. По-друге, у вас повинен бути план дій. Наприклад, якщо ви збираєтеся піти грати з іншими дітьми в пісочниці, запитайте себе, що може статися? З чим у моєї дитини проблема при спілкуванні в групі?

І ось вам просте рішення: подумайте про емоційну підготовленості дитини, для якої є скорочення FIT. Воно означає:

  • Feeling — почуття (розпізнавання емоцій);
  • Intervening — втручання;
  • Telling — розмова (говоріть своїй дитині, чого ви чекаєте від нього і/або що йому можна зробити замість цього).

Застосування FIT — частина звичайного дня дитини. Це його перші кроки — спочатку ви ведете малюка за руку, щоб він поступово навчився ходити сам. Точно так само ви допомагаєте дитині вчитися керувати своїми емоціями.

До змісту

Розпізнавання емоцій (Feeling)

Ми повинні дозволяти своїм дітям проявляти почуття, а не відводити їх від цього і не ігнорувати почуття. Не чекайте, коли станеться вибух. Вживайте слова, які виражають співчуття, симпатію і інші емоції, в повсякденних ситуаціях («Я рада, що ми йдемо гуляти»), коли ви разом дивитеся телевізор («Барні сумний, тому що його друзі пішли»), під час гри з іншою дитиною («Я бачу, що ти сердишся, коли Біллі бере твою іграшку»).

Якщо ваша дитина дуже збудився і його емоції вихлюпуються через край, то виведіть його і припиніть будь-якого роду активність. Дайте йому охолонути. Посадіть на коліна, повернувши до себе спиною. Запропонуйте йому зробити глибокий вдих. Якщо він ухиляється і відмовляється сидіти на руках, поставте його поруч спинкою до себе. Говоріть вголос про його почуття («Я бачу, що ти збуджена / розсердився…»), але тут же обмежте його («Але ти не можеш піти грати з Денні, поки не заспокоїшся»). Як тільки він заспокоїться, обійміть його і похваліть: «Добре, що ти заспокоївся».

Підводним каменем тут може стати те, що говорити про емоції буває нелегко. Так, суб’єктивні батьки іноді переживають про власних емоціях більше, ніж про емоції своєї дитини. Може бути, його емоції нагадують їм про когось ще (або про них самих). Якщо це так, їм, ймовірно, захочеться придушити такі емоції у своїй дитині.

Якщо вам важко говорити про емоції, вам треба вчитися цьому. Озброїтеся сценарієм поведінки і спробуйте рольову гру з чоловіком або подругою.

Буває, що батьки бояться називати речі своїми іменами. Особливо якщо дитина щось краде або бреше. Хочете вірте, хочете ні, але діти в цьому віці здатні на такі погані вчинки. Подібна поведінка не можна залишати поза увагою, інакше воно вкорениться. Тоді можна буде звинувачувати дитину, адже ніхто не пояснив йому, що це погано.

До змісту

Втручання (Intervening)

Ви повинні зупинити небажану поведінку дитини, назвавши речі своїми іменами, і втрутитися фізично. Наприклад, одна мама запитала мене: «Як я можу заспокоїти свого трирічного сина? Він веде себе як дикун кожен раз, коли ми куди-небудь вибираємося».

Діти за своєю природою дуже енергійні. Але коли я чую, як мама порівнює свою дитину з дикуном, то я абсолютно впевнена, що справа тут зовсім не в темпераменті. Йому ніколи ніхто не казав, чого від нього очікують. Дисципліна передбачає встановлення певних меж, і робити це треба м’яко, але рішуче.

Я пояснила їй, що якщо дитина поводиться імпульсивно або виявляє роздратування і гнів, вона повинна дати йому зрозуміти, що таке поведінка є неприйнятною. Вона повинна повернути його до себе, посадити його на підлогу і сказати: «Тобі не слід вести себе так дико, коли ми підемо куди-небудь». А якщо він буде продовжувати, то відвести його додому. А в наступний раз продумати все заздалегідь, наприклад, зробити прогулянку коротше.

До змісту

Розмова (Telling)

Якщо ваша дитина шльопнув, вдарив, вкусив, штовхнув іншого дитини або відібрав у нього іграшку, ви повинні негайно втрутитися, але також і показати йому альтернативний спосіб поведінки.

Після того як я проконсультувала з приводу поведінки Алекса і сказала їй про застосування FIT, вона обіцяла, що буде відразу ж втручатися, якщо він почне себе погано вести. І дійсно, в той день Алекс витягнув з її сумочки дзеркальце. Замість того, щоб проігнорувати це, вона негайно ж відібрала штучку, прокоментувала його почуття, але в той же час встановила межі: «Я бачу, що ти хочеш моє дзеркальце, але це мамине дзеркальце, і мама не хоче, щоб воно розбилося».

Чи знову стала вести себе як батько. Вона взяла ситуацію в свої руки, але запропонувала синові альтернативу: «Підемо і подивимося в твоїх іграшках, у що ти міг би пограти». Зверніть увагу, що Чи не намагалася урезонювати його або детально роз’яснювати, чому він не може взяти дзеркальце. Замість цього вона запропонувала йому вибір.

Не забувайте: діти від року до трьох не такі вже маленькі, щоб не розуміти того, що кожна дія або вчинок можуть призвести до наслідків. «Пробач» — це слово нічого не значить, якщо дитина повторює його безглуздо, як папуга. Якщо я бачу дитину, вдарив іншого малюка і швидко сказав «пробач», то я відразу ж розумію, що батьки не попереджали його про наслідки.

Ви можете написати від імені дитини письмове вибачення. Недавно мені розповіли про дитину трьох з половиною років по імені Уайатт, який грав з сусідським псом Руфусом — кидав йому м’яч, а той приносив його назад. Сусідка сказала малюкові не кидати тенісний м’яч за пагорб, де були зарості ожини, тому що для собаки це небезпечно. Але як тільки дорослі зайнялися розмовами, Уайатт кинув м’яч за пагорб.

Господиня крикнула собаці «стояти», а потім суворо подивилася в сторону Уайатта: «Хіба ти не зрозумів, що я просила тебе не кидати туди м’яч?». Уайатт що несміливо пробурмотів. Сусідка додала: «Тоді, як я розумію, ти повинен Руфусу тенісний м’яч».

Через кілька днів сусідка виявила біля вхідних дверей невміло загорнутий пакет. Всередині були два тенісних м’ячика і записка від Уайатта (яку він продиктував своїй мамі): «Вибачте, що я втратив м’яч Руфуса. Я більше так не буду». Мама Уайатта все зробила правильно, зумівши допомогти йому побачити наслідки своєї поведінки і показавши синові спосіб відшкодувати збиток.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here