Добрий день, дорогі домосіди. Сьогодні поговоримо про конфлікт розуму і почуттів. Почуття є основою розуму. Але при цьому перше не зводиться до останнього. Так, вони задають шаблон для певного способу мислення. Не просто так кажуть, що емоції – це особливий стан свідомості.
У чому їх дії можна порівняти з наркотиком.
Конфлікт розуму і почуттів
Під час сильного емоційного пориву важко мислити раціонально. Наприклад, коли людині чогось сильно хочеться, то йому потрібно докласти масу зусиль, щоб подивитися на ситуацію конструктивно.
При цьому деякі навіть не намагаються цього робити. Хоча все ж слід було б навчитися контролювати розум і почуття таким чином, щоб вони дружили один з одним. Якщо ж це неможливо на даний момент, то пріоритет найчастіше потрібно надавати емоціям.
А ось тим людям, які кажуть, що серце не наврет, вірити не варто. Воно деколи заведе вас в такі нетрі, з яких не так просто вибратися. І тоді потрібно буде докладати ще більше вольових зусиль, щоб змінити свій спосіб життя. Особливо це стосується бажань.
Взагалі, з нашими потягами потрібно навчитися розбиратися. Далеко не завжди те, чого ми хочемо, нам дійсно потрібно. Наприклад, коли хочеться при поганому настрої багато є або напитися, як свиня, то це миттєвий порив. Але і він здатний істотно затуманити мізки людині.
І потрібно вміти не втрачати голову ні на секунду. Важливо вміти зберігати спокій духу навіть у тих складних моментах, коли емоції рвуться через край.
При цьому не слід намагатися загнати вглиб підсвідомості. Конфлікт розуму і почуттів. Контролювати емоції можна лише в тих випадках, коли визнавати їх наявність. Якщо ж намагатися придушувати їх, то в якийсь момент вони все одно вирвуться. Тільки ви не будете себе контролювати в цей момент.
Тому якщо вам погано, наприклад, охопила злість, то не варто відразу кидатися на людей або ж намагатися пережити це в собі. Можна висловлювати невдоволення і про себе. Дозвольте собі бути злим небагато. Але при цьому такий стан має бути тільки вашим. А от інші люди нехай бачать, що вам погано, але при цьому не відчувають вторгнення на свій психологічний простір.
На емоціях можна зробити дуже багато помилок, про які в подальшому доведеться сильно шкодувати. Але на жаль, ми не можемо уникнути неправильних дій в нашому житті. Тому доводиться вчитися мислити раціонально і робити висновки.
Це все, що ми можемо робити, щоб не зробити таку помилку ще раз. Але коли нас охоплюють емоції, то нерідко про висновки людина забуває. Причому в прямому сенсі цього слова. Йому ніколи думати про це, так як його мізки надають занадто велике значення власним емоційним поривам.
Конфлікт розуму і почуттів
Як подолати конфлікт розуму і почуттів? І найлегше подолати внутрішньоособистісний конфлікт емоцій і розуму в тих випадках, коли ви навчитеся звертати увагу на емоції, але не надавати їм особливого значення.
По суті, це певний фізіологічний стан. Ми будь-яку емоцію відчуваємо тілом. І тому сприймати це потрібно всього лише як сигнал. У нормі саме така функція виконується нашої лімбічної системою (це ту ділянку мозку, який відповідає за формування певних емоційних станів).
Потрібно не дозволяти, щоб дані сигнали ставали частиною вас. Але ось враховувати їх слід. Тоді і конфлікту ніякого не буде, так як він виникає, коли що-то однаково важливо для людини.
© 2015,
