Імбир при застуді

Имбирь при простуде

Як відомо, чим раніше розпочато лікування застуди, тим легше буде протікати захворювання, менше ймовірність розвитку ускладнень, швидше настає одужання. Тому при перших же проявах недуги, а це може бути першіння в горлі, покашлювання, свербіж у носі, чхання, слабкість, сонливість і т. д, рекомендовано використовувати перевірені лікувальні методи. Досить ефективними і безпечними опиняться в даному випадку народні методи, які передбачають застосування натуральних засобів. І одним з таких засобів, що допомагають при застуді та кашлі, є імбир.

Лікувальна дія кореня імбиру від застуди

Корінь тропічного рослини імбир являє собою кореневище, дещо схоже з бульбами картоплі, що має шорстку поверхню бежевого кольору, а всередині світло-жовте, має характерний приємний аромат. Цінність цього продукту пояснюється унікальним складом, в якому є важливі амінокислоти, вітаміни (А, В, С), мінеральні речовини, ефірна олія, органічні кислоти та інші Лікувальні властивості імбирного кореня наступні:

  • протизапальний;
  • антибактеріальне;
  • потогінний;
  • тонізуючий;
  • зігріваючий;
  • відхаркувальний;
  • болезаспокійливий;
  • імуностимулюючу та ін.

Лікування застуди імбиром ґрунтується також на здатності цього кошти викликати розширення кровоносних судин і прилив крові до запалених слизових оболонок органів дихання, завдяки чому збудники інфекції і токсини швидше покидають організм. Крім цього, корінь імбиру сприяє загальному поліпшенню стану, підняттю настрою.

Як заварити імбир від застуди?

Імбир може застосовуватися в лікувальних цілях різному вигляді. Наприклад, найпростіший спосіб його застосування – додавання в їжу (супи, бульйони, м’ясні та рибні страви, солодощі). При першінні в горлі, закладеності носа можна просто потримати деякий час маленький шматочок імбиру в роті, що допоможе полегшити дихання, зняти запалення і набряклість. Однак при простудних захворюваннях найбільш дієвим є застосування імбирного кореня в якості гарячого напою.

Щоб заварити імбир для лікування застуди, краще всього використовувати свіжий молодий корінь, але, у крайньому випадку, підійде і висушений корінь у вигляді порошку. Існує безліч рецептів заварювання імбиру від застуди, але лідируючим є рецепт з медом і лимоном. Цей чай дуже смачний і, напевно, сподобається всім.

Рецепт імбирного чаю

Інгредієнти:

  • корінь імбиру (подрібнений) – 1 стіл. ложка;
  • лимон – 1 скибочка;
  • натуральний мед – 1 чайн. ложка;
  • вода – 250 мл

Приготування і застосування

Подрібнений на дрібній тертці або за допомогою ножа імбирний корінь помістити в чашку і залити тільки що скипіла водою. Накрити кришкою і залишити для настоювання на 10 хвилин. Після цього додати в настій лимон і залишити ще приблизно на п’ять хвилин. Далі розчинити в напої мед. Пити отриманий чай слід зразу ж після приготування невеликими ковтками по 3-4 чашки в день.

Також можна приготувати на основі цих інгредієнтів суміш, яка зберігається в холодильнику і приймається як самостійний засіб або для додавання в звичайний чай.

Рецепт суміші

Інгредієнти:

  • корінь імбиру – 120 г;
  • лимон – 4 шт.;
  • Имбирь при простуде

  • мед – 150 мл

Приготування і застосування

Подрібнити імбирний корінь і лимони за допомогою блендера. Додати мед і добре перемішати. Помістити складу в скляну тару, накрити кришкою і поставити в холодильник. Приймати по столовій ложці на добу.

Протипоказання до лікування застуди імбиром:

  • захворювання жовчного міхура;
  • серйозні патології шлунково-кишкового тракту;
  • підвищений тиск;
  • вагітність.

 

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/176442-imbir-pri-zastydi/