Підвищена збудливість

Повышенная возбудимость

У сучасному світі майже кожна жінка схильна до стресів, сильним переживанням, безсонні, тому одним з найпоширеніших нервових розладів є підвищена збудливість.

Причини і прояви підвищеної нервової збудливості

Існує безліч причин, що викликають підвищену збудливість, це може бути і спадкова схильність, і порушений обмін речовин, і неправильний спосіб життя, і банальна втома. Люди, що страждають підвищеною нервовою збудливістю, відрізняються:

  • сильною дратівливістю;
  • конфліктністю;
  • суетливостью;
  • запальністю;
  • плаксивістю.

Таких людей може вивести з себе будь-яка дрібниця, вони моментально «вибухають» якщо щось не виходить, під «гарячу» руку можуть потрапити рідні, підлеглі, незнайомі люди. Дуже часто люди з підвищеною збудливість страждають від головних болів, їх мучать кошмари, долає туга. Самим вірним синдромом такого нервового захворювання є безсоння, причому це розлад стає систематичним, людина дуже довго не може заснути, а якщо й виходить, то ненадовго. До речі, підвищена збудливість у чоловіків проходить в більш важкій формі, представники сильної статі дуже агресивні, з-за дрібних невдач їх часто мучить сильний гнів, причому в більшості випадків у цих неудах вони звинувачують оточуючих.

Щоб вийти з стану підвищеної збудливості, вам слід переглянути свій спосіб життя. Постарайтеся частіше бувати на свіжому повітрі, налагодьте режим дня, а краще візьміть відпустку і їдьте куди-небудь відпочивати, зміна обстановки це те, що потрібно. Майте на увазі, підвищена нервова збудливість з часом може перерости в серйозне психологічне захворювання, тому не запускайте себе.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/176437-pidvishena-zbydlivist/