П’яткові шпори, або шипи, як їх ще називають у народі, зустрічаються часто, як ускладнення плоскостопості або захворювань, що викликають порушення обміну речовин, після травм. П’яткові шпори розростаються на всій поверхні п’яткових кісток, викликаючи біль, деформацію стопи. Якщо застосовувати народні рецепти п’яткові шпори можна значно зменшити або прибрати зовсім.
При п’яткових шпори необхідно звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину, що призвела до порушення обміну речовин. Можливо, лікар призначить лікування основного захворювання і дасть рекомендації по дієті і лікарських засобів для зменшення шпор і усунення болю.
Одночасно з лікуванням, призначеним лікарем, в домашніх умовах можна застосовувати рецепти народної медицини, які дозволять назавжди позбутися від болю і цього неприємного захворювання.
Народні рецепти, п’яткові шпори
1) Щодня потрібно парити ноги в гарячій воді з додаванням 2-3 ст. л. соди. Після процедури потрібно прикласти до п’ят по шматочку чайного гриба, зверху накрити пластинками фольги, тканиною і забинтувати, пов’язки тримати всю ніч.
2) На водяній бані розігріти півсклянки меду, додати в нього чайну ложку муміє, ретельно розмішати. Цією сумішшю намазувати п’яти на ніч, надягаючи зверху вовняні шкарпетки.
3) Розтерти свіжий лист лопуха, в кашку налити 1 ст. л. касторової олії. Додати суміш до п’ят, зверху надягаючи пластини з фольги і забинтувати, тримати всю ніч.
4) В 3 ст. л. нашатирного спирту налити 1 ст. л. касторової олії. У цій суміші змочувати шматочки тканини і прикладати до п’ят на всю ніч.
5) Розтовкти таблетку анальгіну до порошку. Насипати цей порошок у флакон з йодом, ретельно збовтати. Як можна частіше цим йодом змащувати місця зі шпорами.
6) Рано вранці пройти по росі босоніж, потім надіти шкарпетки, в які покласти по жмені трави пташиний горець. В цих шкарпетках можна ходити весь день, слідкуючи, щоб трава була притиснута до хворих місць. На ніч можна надіти також шкарпетки зі свіжою травою.
7) Кашку з розтертої головки часнику прикладати до п’ят при сильному болі.
8) Вершкове масло-50 г, розтопити на водяній бані. Додати в нього 1 ст. л. скипидару, добре перемішати. Мазь зберігати в холодильнику. Змащувати п’яти на ніч, надягаючи зверху бавовняні і вовняні шкарпетки.
9) Пластинки з фольги можна вкладати в шкарпетки до п’яти і носити їх цілий день. Вони значно зменшують біль і сприяють позбавленню від п’яткової шпори.
10) Парити ноги перед сном в гарячій воді з додаванням в неї по 3 ложки гірчиці (сухий) і соди. Після процедури змастити п’яти йодом, надіти бавовняні шкарпетки на всю ніч. Процедуру робити щодня.
11) Лист подорожника або мати-й-мачухи подрібнити до кашки, додати в неї 1 ст. л. касторки. Кашку нанести на полотняні серветки і прибинтувати до п’ят на всю ніч.
12) Листя брусниці (склянка сушених або 2-3 жмені свіжих) запарити в тазику окропом. Почекати, поки вода трохи охолоне і опустити туди ноги. Парити ноги в розчині 10 хвилин, після чого змастити п’яти йодом, надіти бавовняні шкарпетки на всю ніч.
13) Взяти півкілограма свіжих зелених оболонок від волоських горіхів, заварити 2-ма літрами окропу і варити 10 хвилин. Потім настій накрити кришкою, укутати і дати постояти 2 години. Цей розчин процідити, вилити в таз і розбавити гарячою водою. Парити в розчині ноги, після процедури ноги витирати не потрібно, дати їм висохнути. Надіти на ніч бавовняні шкарпетки.
14) Зробити тісто з 3 ст. л. меду, 1 ст. л. касторки і борошна, щоб тісто добре лепилось, і не було рідким. Приготувати з тіста 2 коржі. Після того, як пропарити у воді ноги перед сном, на п’яти прив’язати коржі з тестом. Тримати всю ніч.
15) Морську сіль змішати з натуральним медом у рівних кількостях. Після того, як перед сном розпарити ноги в гарячій воді, нанести суміш на п’яти, зверху помістити лляні або бавовняні серветки, надіти поліетиленові пакети, на які надіти шкарпетки. Тримати всю ніч.
16) Проти п’яткових шпор добре допомагає соєве молоко. Місяць замість сніданку і за годину до сну випивати стакан соєвого молока.
17) Зробити коржики з жовтої глини, змішаної з водою. Коржі поміщати на п’яти і зміцнювати пов’язкою на всю ніч після того, як розпарити ноги в гарячій воді.
18) Взяти 2 літра молочної сироватки, підігріти і парити в ній ноги перед сном. Потім сироватку витерти серветкою з ніг, але не споліскувати водою. На ноги надягати бавовняні шкарпетки.
19) У яблучному соку (свіжовичавленому) змочити серветки і робити компреси на п’яти на всю ніч, фіксуючи пов’язками. Яблука краще брати кислі. Можна до п’ят прив’язувати кашку з кислих яблук і фіксувати пов’язкою.
20) На шматочки свіжого житнього хліба налити по 1 ст. л. касторки, зробити на п’яти компреси на всю ніч.
21) Господарське мило натерти на тертці, поставити на водяну баню і розтопити. Цією кашкою мазати хворі п’яти і надягати зверху бавовняні шкарпетки на всю ніч. Такі компреси робити місяць-два, до повного лікування п’яткових шпор.
22) Будинку бажано ходити у валянках на босу ногу. У валянки можна класти до п’яти листя лопуха, траву горця пташиного.
23) Взяти 50 г бичачої жовчі, змішати з 50 г спирту і 1 ст. л. шампуню. Змащувати п’яту на ніч, зверху надягаючи бавовняні або вовняні шкарпетки.
24) У миску покласти пучок соломи, залити крутим окропом. Почекати, коли трохи охолоне, парити в соломі ноги перед сном. Після процедури змастити п’яти йодом.
25) Взяти 2 ст. л. яблучного оцту, півсклянки води, додати 2 ложки рослинного масла і з борошном, замісити пластичне тісто. Після розпарювання ніг у воді перед сном покласти тісто на п’яти, закріплюючи пов’язкою. Тримати всю ніч.
Для кращого ефекту рекомендується дані процедури виконувати по тижню і міняти на інші. Одночасно з місцевим лікуванням області п’яткових шпор потрібно простежити за дієтою, виключити з раціону міцні бульйони, молоко, яйця, м’яса віддати перевагу рибу.
Якщо використовувати народні рецепти п’яткові шпори можуть пройти дуже швидко, через місяць-два після регулярних процедур.
