Добрий день, молоді матусі. Одне з найпоширеніших явищ, з якими доводиться стикатися багатьом жінкам після пологів – це інтенсивне випадання волосся. Навіть у тих жінок, які раніше не мали жодних схожих проблем, сильно лізуть волосся після пологів.
Чому так відбувається і що можна з цим зробити, можна дізнатися з цієї статті.
Зміст статті
Що провокує випадіння волосся після пологів?
Ні для кого не секрет, що в процесі вагітності жіночий організм досить сильно виснажується, і після пологів йому необхідно відновити нестачу поживних речовин.
За час вагітності, все що потрапляють в організм вітаміни і мінерали розподіляються наступним чином – у першу чергу задовольняються потреби зростаючого в животі малюка, а все інше залишається в організмі матері.
В силу того, що період вагітності триває приблизно близько дев’яти місяців, не варто очікувати, що період відновлення буде тривати менше. Крім цього, випадання волосся також провокує гормональний дисбаланс, викликаний багатьма процесами всередині організму жінки. Коли нормалізується гормональний фон?
Відповідь на це питання неможливо дати, так як це індивідуально. Але, в більшості випадків відновлення гормонального фону відбувається через 6-12 місяців після пологів. У деяких випадках, відновлення відбувається через 1-2 місяці після припинення лактації.
Як зупинити випадіння волосся?
Давайте розглянемо, якщо лізуть волосся після пологів що робити, щоб зупинити цей процес, або ж хоча б зменшити його.
По-перше, необхідно розуміти, що не існує ніяких чудодійних засобів, які зможуть в один день зупинити і випадання волосся і при цьому стимулювати зростання нових, на місці випали.
Насправді, процес відновлення волосся досить тривалі і вимагає копіткої праці і терпіння з вашого боку. Давайте розглянемо 5 обов’язкових кроків, щоб зупинити випадіння волосся, а також для стимуляції росту нових.
Крок №1. Зведіть до мінімуму всі можливі вплив і навантаження на волосяну цибулину. Тобто, не використовуйте агресивні засоби для укладання, забудьте про фені і випрямленні волосся, завивці, укладанні і тугих хвостах. Все це тільки підсилює випадання.
Крок №2. Вирушайте до свого лікаря і попросіть його допомогти вам підібрати комплексний вітамінний препарат. У деяких випадках необхідно поповнити нестачу заліза в організмі, тому пройдіть обстеження, здайте аналіз крові, щоб з’ясувати в чому саме ваш організм потребує. Дуже важливо вживати вітаміни, якщо лізуть волосся після пологів.
Крок №3. Забезпечте своїм волоссю відповідний догляд. Підберіть в аптеці підходящий шампунь. Бажано щоб це було лікувальний засіб, який рекомендовано при проблемах випадіння волосся. Також варто пошукати відновлюючі маски, але тільки на основі натуральних компонентів.
Крок №4. Хорошим рішенням, якщо після пологів сильно лізуть волосся, коротка стрижка. Таким чином, ви зменшите навантаження на ослаблену волосяну цибулину, завдяки чому зможете зберегти багато волосся і зменшити випадання.
Деякі жінки взагалі вирішуються на дуже радикальний крок, який до того ж приносить гарні результати – це стрижка наголо. Після гоління голови волосся ростуть міцними, здоровими неймовірно густими. Але, для того, щоб зважитися на такий радикальний крок, необхідно мати сміливість і перуку.
Крок №5. Важливо організувати правильне повноцінне харчування. В період після пологів необхідно посилене харчування. Дуже важливо підібрати такий раціон, в якому будуть присутні різні поживні речовини, а для цього необхідно різноманітне меню.
Як зупинити випадіння волосся в домашніх умовах?
- Незалежно від того, чому лізуть волосся після пологів, можна підтримати їх за допомогою натуральних продуктів. Відмінним продуктом для зміцнення волосся є жирні вершки, які можна використовувати в якості основи для живильних масок. У вершках містяться багато вітамінів, а найголовніше – жирні кислоти, які відновлюють мертві фолікули і стимулюють ріст нових волось.
- ·Хорошим засобом для відновлення і стимуляції росту волосся є відвар з кропиви і шишок хмелю. Таким відваром необхідно обполіскувати волосся після миття!
- Використовуйте для зміцнення коренів волосся вітамінні маски на основі оливкової олії. Оливкова олія додатково живить волосся. Якщо лізуть волосся після пологів, дуже корисними будуть маски з оливковою олією, жиророзчинними вітамінами і ефірними маслами.
- Важливо відновити мікрофлору шкіри голови і її кислотно-лужний баланс. Для цих цілей можна використовувати домашнє кисле молоко або йогурт з живими бактеріями. Ці продукти корисні, як для приймання всередину, так і для приготування живильних масок.
Лізуть волосся після пологів відео
Маска для волосся 1 “ХАРЧУВАННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ” – це сироватка+маска
Маска для волосся 2 “ЗВОЛОЖЕННЯ ТА ХАРЧУВАННЯ”- це сироватка+маска
Маска для волосся 3 “БЛИСК І СИЛА” – це сироватка+маска
Маска для волосся 4 “ЗМІЦНЕННЯ І ОБСЯГ” – це сироватка+маска
Маска для волосся 5 “ВІДНОВЛЕННЯ ТА ЗАХИСТ КОЛЬОРУ” – це сироватка+маска
Шампунь для зміцнення волосся 1 “Шампунь з мінералами Мертвого моря, за об’ємом 300 мл (Mineral Shampoo)”
Шампунь для зміцнення волосся 2 “Шампунь з чорною мінеральної брудом ( для жирної шкіри голови) об’єм 300 мл (Black Mud Shampoo)”
Шампунь для зміцнення волосся 3 “Шампунь з чорною мінеральної брудом (для жирної шкіри голови) об’єм 300 мл (Black Mud Shampoo)”
Шампунь для зміцнення волосся 4 “Шампунь з мінералами Мертвого моря (для сухої і нормальної шкіри голови) об’єм 300 мл (Mineral Shampoo)”
Бажаємо швидше впоратися з проблемою, здоров’я вам і вашому малюкові!
© 2015,
