Добрий день, молоді матусі. Не без наслідків для зовнішності жінки проходить вагітність і пологи. Те, що змінюється фігура, ще не є найстрашнішою проблемою. Найскладніше жінці відновитися в тому випадку, якщо з’являються розтяжки після пологів.
Що насправді являє собою ця проблема, і які способи дійсно ефективні для боротьби з нею? Реально впоратися з розтяжками на шкірі?
Відповіді на ці питання ви зможете знайти в цій статті. Отже, давайте розберемося, як жінці повернути колишню красу її шкіри.
Зміст статті
Розтяжки після пологів
З-за чого з’являються післяпологові розтяжки?
Здавалося б, відповідь на це питання очевидна – шкіра натягується із-за різкого зростання живота, збільшення грудей і збільшення у вазі, і в деяких місцях відбуваються невеликі розриви волокон. І це дійсно так.
Але, це, скоріше, не причина появи розтяжок, а сам механізм, причину необхідно шукати глибше. Адже якби справа була тільки в цьому, то чому у деяких жінок на тілі після декількох пологів немає жодної розтяжки, а інші покриваються ними вже після першої вагітності?
Просто є ряд факторів, які впливають на появу розтяжок. Тому, щоб дізнатися, як прибрати розтяжки після пологів, необхідно розуміти з яких причин вони з’являються.
Розглянемо, що сприяє появі післяпологових розтяжок.
- Найчастіше розтяжки з’являються у тих жінок, які вирішуються на перше народження дитини в зрілому віці. Оптимальним віком для вагітності і пологів вважається вік до 30 років. Чим раніше ви народили, тим менше шансів на те, що у вас з’являться розтяжки.
- Також стан шкіри жінки багато в чому залежить від її раціону харчування. З-за того, що організм жінки не отримує певні речовини, необхідні для підтримання пружності шкіри, з’являються розтяжки.
- Недостатня кількість рідини, яка споживається в період вагітності збільшує ймовірність появи розтяжок. Тому, дуже важливо пити багато води, і не допускати зневоднення – розтяжки на животі після пологів за цієї причини і з’являються.
- Також посилюється ризик виникнення розтяжок з причини сильного гормонального сплеску. В період вагітності, гормональна система працює нестабільно, а особливо посилюється робота надниркових залоз. Порушення гормонального балансу призводить до зниження еластичності шкіри.
Розтяжки на животі після пологів
Найчастіше розтяжки після пологів з’являються на животі, тому що саме тут шкіра піддається найбільшому розтягнення. Розглянемо, як прибрати розтяжки після пологів на животі. Отже, найбільш професійні дієві методи для боротьби з розтяжками.
- Якщо розтяжки на животі вже є, то ефективно з ними можна впоратися за допомогою таласотерапії – це особливі обгортання на основі морських водоростей. Ця процедура досить ефективна, але тільки в тому випадку, якщо розтяжки невеликі і утворилися відносно недавно. В такому випадку необхідно пройти курс сеансів обгортання.
- Наступний спосіб для боротьби з розтяжками – це хімічний пілінг. Цей спосіб відмінно підходить як для незначних розтяжок на шкірі, так і для застарілих і глибоких. Але, для того, щоб ефективно використовувати хімічний пілінг, важливо підібрати відповідний склад – їх є близько десяти. Важливо віддавати перевагу тільки професійним салонах і клініках, так як хімічний пілінг – це дуже серйозна і небезпечна процедура, яка може спричинити за собою ряд негативних наслідків, якщо буде виконано з порушеннями. Хімічний пілінг – це дуже токсична процедура, і тому її проведення неможливе в період годування груддю.
- Більш радикальним методом для боротьби з розтяжками є лазерне видалення або лазерний пілінг. Цей спосіб досить болісний, але на сьогоднішній день визнаний найефективнішим, з усіх відомих. Легкі розтяжки зникають вже після першої процедури, а глибокі вимагають декількох сеансів. Розтяжки після пологів завдяки такій процедурі зникнуть остаточно. Вже після першої процедури лазерного пілінгу, на тілі, на місці розтяжок залишаться рожеві шрами, які швидко гояться і шкіра стає ідеально гладкою і бархатистою.
- Також дуже ефективною в питанні боротьби з розтяжками на шкірі є пластична хірургія. Операція з видалення розтяжок не складна, і може проводитися, як під місцевим, так і під загальним наркозом. Період реабілітації після такої операції приблизно близько 1 місяця.
Лікувальні засоби від розтяжок
Всі ефективні методи боротьби з розтяжками, про які йшлося вище, відносяться до професійних процедур, які виконуються або в салонах, або в клініках і реалізувати їх в домашніх умовах просто неможливо.
Крім цього, професійні методи боротьби з розтяжками також досить дорогі, тому не всі можуть собі їх дозволити. Тому, варто розглянути варіант домашнього догляду за шкірою, який зменшить розтяжки.
Одним з найбільш ефективних в даний час, визнаний крем від розтяжок після пологів, на основі муміє. Такий препарат коштує відносно недорого, і його абсолютно безпечно можна використовувати самостійно, в домашніх умовах.
Ще один досить ефективний засіб для лікування глибоких розтяжок в домашніх умовах – це аптечний препарат для загоєння і зменшення рубців, типу контратубекс. Важливо: наносити такий крем тільки після проведення пілінгу, або ж тільки на розпарену шкіру (після лазні або прийому ванни).
Розтяжки після пологів можна перемогти за допомогою ефективного домашнього масажу зі спеціальними маслами. Корисними в боротьбі з розтяжками є олії, запускають процес регенерації клітин шкіри і за рахунок цього відновлюють її еластичність.
Масажне масло з додаванням вітамінів А і Е, на основі перцю чилі сприяє загоєнню дрібних розтяжок, і може використовуватися в домашніх умовах.
У всьому цьому необхідно не забувати про важливість регулярного пілінгу, здорове харчування та щоденного зволоження шкіри, так як від цього залежить швидкість її відновлення.
Народні засоби від розтяжок
Багато хто скептично ставляться до народних методів догляду за зовнішністю. Спробуємо розібратися, чи можна позбутися від розтяжок після пологів народними засобами.
- Перевіреним народним методом зменшення розтяжок є російська лазня. За рахунок парів, і дубильних речовин, що виділяються з віників і деревини, процеси регенерації активізуються, і з-за цього шкіра стає більш пружною, а розтяжки менш помітними.
- Здавна в боротьбі з розтяжками використовували засахарившийся мед. Він використовується в якості пілінгу і також повертає шкірі колишню пружність. Також можна робити медові обгортання, змішуючи його з лимонним соком – це в кілька разів підвищить ефективність процедури.
- Є шанс перемогти розтяжки після пологів з допомогою ефективної суміші, яка збагачує шкіру вітамінами і мінералами, а також запускає інтенсивну регенерацію. За допомогою цієї суміші людям навіть вдавалося зменшити і зробити менш помітним шрам після апендициту. Для приготування цієї суміші потрібно подрібнити в блендері кілька листків алое і стільки ж стебел подорожника. У все це варто додати 50 грам спирту або горілки і інтенсивно, масажними рухами втирати в шкіру, протягом 15 хвилин. Повторювати 2 рази в тиждень.
- Якщо є розтяжки на грудях після пологів, їх можна змащувати щодня на 20-30 хвилин збитим яйцем, з додаванням 1 чайної ложки пилку.
- Для того, щоб допомогти шкірі швидше відновлювати свою еластичність, рекомендується підтримати її зсередини. Для цього, приймайте комплексні вітаміни, призначені для оздоровлення шкіри, а також капсули риб’ячого жиру.
Профілактика розвитку розтяжок після пологів
Як відомо, будь-яку проблему значно простіше запобігти, ніж потім вирішувати. Точно так само йдуть справи і з післяпологовими розтяжками. Що робити, щоб запобігти розтяжки, дізнайтеся з наведених нижче порад.
Обов’язково щодня використовуйте жирний зволожуючий крем – не допускайте пересихання шкіри, що часто буває в період інтенсивного росту живота, починаючи з 4 місяця вагітності. Обов’язково пийте воду, не менше півтора літрів щодня.
Ні в якому разі не позбавляйте себе жирної їжі, за винятком якщо подібна дієта прописана вашим лікуючим лікарем.
Особливий наголос в раціоні варто зробити на жирні сорти риби, горіхи і кисло-молочні продукти – вони підтримають вашу шкіру зсередини, і запобіжать розтяжки після пологів.
Не варто забувати в період вагітності про те, щоб регулярно, не рідше одного разу на тиждень проводити пілінг, особливу увагу приділяючи ділянках, де шкіра натягується. Такими ділянками, які найбільше схильні до появи розтяжок, є: живіт, груди, сідниці, стегна.
Періодично проводите м’який масаж проблемних ділянок з використанням натуральних масел. Самомасаж можна проводити просто руками, а можна скористатися м’якою масажної рукавицею або ж силіконовою щіточкою.
Найбільш ефективними у профілактиці розтяжок і підтримці еластичності шкіри прийнято вважати масло авокадо, абрикосове масло, а також масло з виноградних кісточок.
Пам’ятайте про те, що краще вжити всіх заходів профілактики, щоб потім не вдаватися до дорогих і болючим процедурам, шукаючи спасіння для своєї зовнішності.
Ні один засіб від розтяжок після пологів, не буде ефективним, як вчасно прийняті профілактичні заходи, спільно з повноцінним харчуванням та відповідним доглядом.
Чому бувають розтяжки після пологів і як прибрати розтяжки після пологів ми розповіли.
Здоров’я вам і вашій дитині!
© 2015,
