Журавлина – рецепти краси і корисні властивості ягоди

Корисні властивості ягоди журавлини для здоров’я і краси

У Росії зима довга, а в деяких регіонах і сувора. Як відомо шкіра обличчя страждає в цей час в першу чергу. Як допомогти? Давайте згадаємо ягоди журавлини. На півночі Росії ви могли вже її запасти, але якщо запізнилися, на ринку купити не складно, вона продається навіть у південних регіонах.

Зберігається журавлина добре, завдяки наявності в ній бензойної кислоти. Всім відомо, що в ягодах журавлини міститься ще аскорбінова кислота, каротин, мікро — і макроелементи, та й багато інші складові.

Корисні властивості журавлини

Журавлина містить вітаміни А, С, РР, Е, К1, вітаміни групи В (В1, В2, В5, В6, В9), залізо, калій, магній, кальцій, мідь, молібден, пектин з целюлозою. Усі ці компоненти підсилюють перистальтику кишечника, стимулюють роботу підшлункової залози і виводять з організму токсини і солі важких металів.

Журавлинний сік – відмінна профілактика хвороб сечової системи. Так як ягода багата вмістом вітаміну С, то вживаючи її, можна зміцнити судини, підвищити їх еластичність і знизити ризик утворення тромбів. Журавлина – претендент на перше місце серед найбільш корисних продуктів у світі. На Русі журавлину часто використовували в лікуванні. Ягода згадується ще в XVI столітті в Домострої. Її соком лікувалися від цинги, застуди і лихоманки, змащували виразки і рани.

За допомогою цієї диво — ягоди можна запобігти або навіть вилікувати багато захворювань, такі як серцево — судинні, грибкові та вірусні інфекції, непорядок з травною системою і навіть деякі злоякісні пухлини.

Ягоди, трохи вже зворушені морозом, слід зберігати в морозильній камері.

Маски з журавлини корисні для всіх типів шкіри, так і зберігаються ягоди протягом зими довго. Краще всього провести курс з 10 – 15 масок. Маски з журавлини створюють чудовий омолоджуючий ефект. Журавлина має унікальними дезінфікуючими властивостями.

Маски з ягоди журавлини

Маска для жирної шкіри. Розімніть ягоди виделкою журавлини в тарілочці. Змочіть марлеву серветку в соку і прикладіть до обличчя, обходячи зони носа, очей і рота. Повіки краще змастити жирним кремом. Через 20 хвилин маску змийте кип’яченою водою.

Щоб зняти подразнення шкіри, змішайте 2 чайні ложки журавлинного соку з 1 чайною ложкою крохмалю (картопляного або рисового). Отриману масу нанесіть на попередньо очищену шкіру обличчя і через 20 хвилин змийте кип’яченою водою.

Пори розширені. Змішайте 1 столову ложку журавлинного соку з збитим яєчним білком і нанесіть масу на обличчя пензликом в 5 – 6 шарів. Коли підсохне останній шар, обполосніть обличчя теплою кип’яченою водою, а потім холодною.

Маска для сухої шкіри. Скористайтеся попередньої маскою (пори розширені), але додайте в неї 1 чайну ложку жирного крему. Через 10 хвилин зніміть маску косметичним молочком. Можна зробити інакше – маску з соку і білків нанести на шкіру на 10 хвилин, потім зняти її косметичним молочком, і нанести жирний живильний крем.

Якщо в процесі процедур, відчуєте печіння, сік журавлини треба розбавити водою 1:3, у міру звикання – 1:2.

Маска для волосся. Зміцните своє волосся. Змішайте 3 столових ложки журавлинного соку з 2 столовими ложками лимонного соку і 5 ст. ложками оливкової олії. Якщо волосся коротке масу можна зменшити у відповідних пропорціях. Нагрійте суміш на водяній бані, потім акуратно втирайте в корені волосся. Через 5 – 7 хвилин зробіть легкий масаж голови і змийте теплою водою з шампунем. Так треба робити перед кожним миттям голови протягом 1,5 – 2 місяців. Результат чудовий.


З допомогою журавлини можна позбутися від вугрів, веснянок і пігментних плям.
Запобіжні заходи:
Не вживайте журавлинний сік, якщо у вас
• підвищена кислотність шлункового соку
• захворювання печінки
• подагра або камені в нирках
• гіпотонія (знижений артеріальний тиск)
• порожній шлунок

Після вживання журавлинного соку полоскайте рот, щоб не порушити цілісність зубної емалі.

Щоб зберегти вітаміни, журавлину краще заливати гарячою кип’яченою водою, кип’ятити не слід.

Для підняття тонусу та працездатності організму використовують різні засоби, в тому числі і журавлинний сік. Прекрасний напій у зимовий сезон – напій, приготований з соку журавлини, шипшини і меду. Такий напій є і профілактикою атеросклерозу.

Щоб налагодити роботу кишечника скористайтесь напоєм із суміші журавлинного соку та цукрових буряків у рівних пропорціях. Цей напій позбавить від шлаків та інших шкідливих речовин. Приймати його досить три рази в день всього по кілька ковтків.

Так як журавлина сильний дезінфікуючий засіб, то приймаючи сік 3 рази в день, ви захистите себе від інфекцій і хвороботворних мікробів.

Особливість цієї диво — ягоди в тому, що вона зберігає свої корисні властивості протягом всієї зими, до нового врожаю.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/163980-jyravlina-recepti-krasi-i-korisni-vlastivosti-iagodi/