Статистика ураження опорно-рухового апарату дорослих вже не кого не лякає – ми вже звикаємо до думки, що остеохондроз і артрит для дорослої людини – звичайні і звичні явища.
Проте ураженість дитячого населення викликає закономірну реакцію – за найоптимістичнішими даними найчастіше це патологія постави і остеопенічний синдром. У дорослих до лідируючих позицій в проблемах зміни опорно-рухового апарату відносять запальні і дистрофічні зміни опорно-рухового апарату, остеопороз.
При лікуванні захворювань зміни опорно-рухового апарату загальновідома роль кальцію, його називають основним структурним елементом кісток. Крім кальцію, для міцних здорових кісток потрібні мінерали і мікроелементи, амінокислоти і вітаміни, ферменти та коферменти, а для суглобових поверхонь і зв’язок – хондроітин і глюкозамін. Крім наявності корисних факторів в їжі, потрібно ще здорове травлення, активна імунна і кровоносна системи, відсутність стресових перевантажень, гарний стан м’язового апарату, достатній обсяг фізичних навантажень, хороший сон та проживання в умовах екологічного благополуччя.
Дуже шкодить дефіцит рухових навантажень. Другий важливий фактор здоров’я зміни опорно-рухового апарату – це насиченість раціону корисними речовинами і відсутність некорисних. З корисними більш-менш зрозуміло – кальцій, мікроелементи, хондроїтин, глюкозамін, амінокислоти, вітаміни. А шкідливим – це що? Стронцій як конкурент кальцію, – при дефіциті кальцію стронцій активно займає його місце в кістках, і виставити його назад не так-то просто. Суглобам шкідливі практично всі токсичні речовини, поширені в наших житлових умовах. Суглоб – це досконалий, практично ідеально сконструйований механізм, а чим складніша і досконаліша конструкція, тим вона більш вразлива.
При захворюваннях суглобів найчастіше пацієнта турбують нестерпні болі, тому на перший план виходять препарати, купирующие ці болі. Народні засоби для лікування суглобів володіють протизапальними, знеболюючими, протинабряковими діями. Різні відвари, настої, настоянки, компреси допомагають поліпшити стан хворого. Вибираючи народні засоби, перш за все,звертайте увагу на стану хворого, місце проживання і наявність того або іншого засобу для лікування суглобів в даній області.
Можна застосувати настої і відвари з рослинної сировини. Готують настої з ніжних частин рослин, а з більш грубої рослинної сировини – відвари. Коли потрібно приготувати настої і відвари, беремо рослинну сировину в подрібненому вигляді і додаємо кип’яченої води. Потім необхідно наполягти сировину. Отриманий засіб проціджують в будь-яку чисту посуд. Зручніше щоб така посуд виявилася мірна, щоб відразу можна було визначити кількість отриманого настою або відвару, віджимаючи рослинна сировина, і додають воду до необхідної кількості. Для приготування настоянок подрібнене сировину заливають медичним спиртом, настоюють протягом 14 діб.
З зборів для лікування суглобів, надають протизапальну, заспокійливу, знеболювальну та протинабрякову дію, для загального та місцевого застосування можна відзначити:
– кору верби з корінням мильнянки по 1 частині на 20 частин води;
– листя кропиви з квітками липи по 1 частини на 24 частини води;
– корінь петрушки з корінням верби, коренем лопуха по 1 частини на 35 частин води.
Ці збори приймати по пів склянки 3 рази на день.
Низка дає так само хороший ефект. Її можна додавати у ванни. Необхідно взяти 100 р. череди на відро води, довести до кипіння, остудити. Настояти протягом 1 години і вилити у ванну. Приймати такі ванни щодня протягом 10 днів, температура води повинна бути близько 38 градусів. Тривалість ванни 20 хвилин. Можна так само застосувати розтирання і компреси. З цією метою використовують:
– настойку квіток білої акації
– настоянку квіток бузку звичайного, квіток кінського каштана.
Хороший ефект від застосування мазей: бруньок берези, листя і насіння блекоти чорної. У народній медицині застосовується перець однорічний у вигляді настоянки. Лавровий лист є потужним народним засобом для виведення солей з організму. З рослинних засобів можна також відзначити люцерну і молодушку.
Вони добре знеболюють. Знімають болі, напруга в суглобах. І все це завдяки активним компонентам, які містяться всередині коренів. Ці речовини – сайкосапоніни. Стимулюють організм самостійно боротися із запальним процесом. Часто народних засобів для лікування суглобів приділяють велику увагу. Тому тут наведено приклади, на мій погляд, найбільш ефективні.
