Часник, мед і лимон для імунітету

Сьогодні я поділюся кількома простими рецептами з часником, медом та лимоном, які допоможуть Вам підвищити імунітет, не захворіти на застуду та грип.

Про цілющу бальзамі з часнику і меду, який допоможе впоратися з застудою і як його зробити, можна прочитати в цій статті.

У спільному поєднанні часник, мед і лимон – виходить воістину унікальна суміш. Або як ще називають її – бальзам. Це дійсно бальзам для міцного здоров’я і гарного самопочуття.

Під час осінньо-зимового та весняного сезону, при коливаннях температур і різкої зміни погоди, зростає ймовірність захворювання на простудні та вірусні захворювання.

Ці три компоненти допоможуть впоратися з сезонними застудами і підвищити імунітет.

Протимікробні та протибактеріальні властивості часнику пояснюються наявністю в ньому сірчистого з’єднання алліцин. В очищених зубчиках часнику алліцин зберігає свої властивості від 2 до 16 годин. А от коли подрібнені зубчики, то корисні властивості алліцина зберігаються від 2 до 2,5 діб при кімнатній температурі.

Багато хто пам’ятає, як мами робили Вам намисто із зубчиків часнику. Коли онука ходила в дитячий сад, під час епідемії грипу та інших інфекційних захворювань, в групі на тарілочці завжди лежали очищені зубчики часнику.

Загалом рекомендується під час епідемії простудних і інфекційних захворювань з’їдати хоча б один зубчик часнику.

Часник з медом і лимоном як домашнє засіб від застуди та грипу, використовують багато.

Рецепти коштів з медом, часником і лимоном

Перед приготуванням суміші і змішуванням часнику з лимонним соком, залиште подрібнений часник постояти 10-15 хвилин. Так його властивості тільки покращаться.

Рецепт суміші часнику з медом і лимоном

Суміш часнику, лимона і меду можна приготувати про запас і приймати його під час сезонних інфекцій.

Для приготування суміші потрібно взяти:

Часнику – 5-6 великих зубків

Лимонов – 2-3 штуки

Меду натурального – 150-200 грам (5-6 столових ложок)

Лимони потрібно добре промити і частково очистити від шкірки.

Подрібнити в блендері зубчики часнику і лимон. Перелити в миску. Додати мед і добре перемішати. Перекласти в чисту суху банку і зберігати в холодильнику.

Приймати по одній чайній ложці як мінімум два рази в день.

Рецепт суміші з часнику, меду та лимона з перцем

Таку суміш можна швидко приготувати під час хвороби. Для профілактики потрібно приймати 1-2 чайні ложки під час епідемії.

Для приготування суміші потрібно взяти:

Часнику – 1 – зубчики

Лимон – 1/2 штуки

Кайенский перець – 1/8 чайної ложки

Натуральний мед – 1 столова ложка

Як приготувати суміш:

Лимон вимити і розрізати навпіл. З половини лимона вичавити сік.

Подрібнити часник і залишити мінімум на 10 хвилин. Після чого змішати його з вичавленим лимонним соком і кайенским перцем.

Додати в цю суміш мед і добре перемішати. Вилити цю суміш назад в ту половинку лимона, з якої вичавлювали сік.

При захворюванні спожити цю суміш протягом 4 годин. Потім можна приготувати суміш з іншої половинки лимона.

Рецепт меду із часником і лимонним соком

Настоянка або краще назвати бальзам, приготовлена з меду та часнику з лимонним соком, хороший засіб при запаленні в горлі, бронхіті, вірусних захворюваннях. Бальзам можна вживати із чаєм або самостійно під час хвороби або при появі перших ознак захворювання.

Приготувати таке чудове засіб легко і просто. Треба взяти два зубчики часнику. Дрібно нарізати або пропустити через часникодавку. Додати чверть склянки натурального меду і перемішати. Вичавити від двох до чотирьох столових ложок лимонного соку. Добре перемішати і дати постояти 7-8 годин.

Приймати на 1 чайній ложці кожну годину під час хвороби. Зберігати в холодильнику.

Чай з часником, медом і лимоном

Другий варіант – це чай з часником, медом і лимонним соком

Чай з часником, лимонним соком і медом надає заспокійливий засіб, коли болить горло. Часник активно бореться з вірусами. Лимонний сік дає чаю смак і велику порцію вітаміну С.

У каструлі закип’ятити 3 склянки води. Розрізати навпіл три зубчики часнику і кинути у воду. Накрийте кришкою і зніміть з плити.

Дайте постояти 10-15 хвилин. Процідіть відвар з часником. Додати половину склянки натурального меду і половину склянки лимонного соку.

Приймати по півсклянки три рази на день у теплому вигляді. Зберігати в холодильнику.

По цьому рецепту чай можна приготувати на один раз, щоб відразу його випити.

Щоб приготувати такий чай, потрібно:

Часник — 3 зубчики

Вода – 1 стакан

Сік половини лимона

Мед – за смаком

Як приготувати чай з часником і медом:

Часник очистити і подрібнити. Можна пропустити через прес або дрібно нарізати.

Покласти в склянку і залити окропом. Залишити на 10-15 хвилин.

Потім процідити через ситечко і у відвар додати лимонний сік, вичавлений з половини лимона і мед за смаком.

Кілька чашок в день такого чаю допоможуть швидше одужати.

Як не захворіти під час епідемії ГРВІ та грипу дивіться рекомендації та поради лікарів у програмі !Жити здорово»

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/158626-chasnik-med-i-limon-dlia-imynitety/