Сьогодні я поділюся кількома простими рецептами з часником, медом та лимоном, які допоможуть Вам підвищити імунітет, не захворіти на застуду та грип.
Про цілющу бальзамі з часнику і меду, який допоможе впоратися з застудою і як його зробити, можна прочитати в цій статті.
У спільному поєднанні часник, мед і лимон – виходить воістину унікальна суміш. Або як ще називають її – бальзам. Це дійсно бальзам для міцного здоров’я і гарного самопочуття.
Під час осінньо-зимового та весняного сезону, при коливаннях температур і різкої зміни погоди, зростає ймовірність захворювання на простудні та вірусні захворювання.
Ці три компоненти допоможуть впоратися з сезонними застудами і підвищити імунітет.
Протимікробні та протибактеріальні властивості часнику пояснюються наявністю в ньому сірчистого з’єднання алліцин. В очищених зубчиках часнику алліцин зберігає свої властивості від 2 до 16 годин. А от коли подрібнені зубчики, то корисні властивості алліцина зберігаються від 2 до 2,5 діб при кімнатній температурі.
Багато хто пам’ятає, як мами робили Вам намисто із зубчиків часнику. Коли онука ходила в дитячий сад, під час епідемії грипу та інших інфекційних захворювань, в групі на тарілочці завжди лежали очищені зубчики часнику.
Загалом рекомендується під час епідемії простудних і інфекційних захворювань з’їдати хоча б один зубчик часнику.
Часник з медом і лимоном як домашнє засіб від застуди та грипу, використовують багато.
Рецепти коштів з медом, часником і лимоном
Перед приготуванням суміші і змішуванням часнику з лимонним соком, залиште подрібнений часник постояти 10-15 хвилин. Так його властивості тільки покращаться.
Рецепт суміші часнику з медом і лимоном
Суміш часнику, лимона і меду можна приготувати про запас і приймати його під час сезонних інфекцій.
Для приготування суміші потрібно взяти:
Часнику – 5-6 великих зубків
Лимонов – 2-3 штуки
Меду натурального – 150-200 грам (5-6 столових ложок)
Лимони потрібно добре промити і частково очистити від шкірки.
Подрібнити в блендері зубчики часнику і лимон. Перелити в миску. Додати мед і добре перемішати. Перекласти в чисту суху банку і зберігати в холодильнику.
Приймати по одній чайній ложці як мінімум два рази в день.
Рецепт суміші з часнику, меду та лимона з перцем
Таку суміш можна швидко приготувати під час хвороби. Для профілактики потрібно приймати 1-2 чайні ложки під час епідемії.
Для приготування суміші потрібно взяти:
Часнику – 1 – зубчики
Лимон – 1/2 штуки
Кайенский перець – 1/8 чайної ложки
Натуральний мед – 1 столова ложка
Як приготувати суміш:
Лимон вимити і розрізати навпіл. З половини лимона вичавити сік.
Подрібнити часник і залишити мінімум на 10 хвилин. Після чого змішати його з вичавленим лимонним соком і кайенским перцем.
Додати в цю суміш мед і добре перемішати. Вилити цю суміш назад в ту половинку лимона, з якої вичавлювали сік.
При захворюванні спожити цю суміш протягом 4 годин. Потім можна приготувати суміш з іншої половинки лимона.
Рецепт меду із часником і лимонним соком
Настоянка або краще назвати бальзам, приготовлена з меду та часнику з лимонним соком, хороший засіб при запаленні в горлі, бронхіті, вірусних захворюваннях. Бальзам можна вживати із чаєм або самостійно під час хвороби або при появі перших ознак захворювання.
Приготувати таке чудове засіб легко і просто. Треба взяти два зубчики часнику. Дрібно нарізати або пропустити через часникодавку. Додати чверть склянки натурального меду і перемішати. Вичавити від двох до чотирьох столових ложок лимонного соку. Добре перемішати і дати постояти 7-8 годин.
Приймати на 1 чайній ложці кожну годину під час хвороби. Зберігати в холодильнику.
Чай з часником, медом і лимоном
Другий варіант – це чай з часником, медом і лимонним соком
Чай з часником, лимонним соком і медом надає заспокійливий засіб, коли болить горло. Часник активно бореться з вірусами. Лимонний сік дає чаю смак і велику порцію вітаміну С.
У каструлі закип’ятити 3 склянки води. Розрізати навпіл три зубчики часнику і кинути у воду. Накрийте кришкою і зніміть з плити.
Дайте постояти 10-15 хвилин. Процідіть відвар з часником. Додати половину склянки натурального меду і половину склянки лимонного соку.
Приймати по півсклянки три рази на день у теплому вигляді. Зберігати в холодильнику.
По цьому рецепту чай можна приготувати на один раз, щоб відразу його випити.
Щоб приготувати такий чай, потрібно:
Часник — 3 зубчики
Вода – 1 стакан
Сік половини лимона
Мед – за смаком
Як приготувати чай з часником і медом:
Часник очистити і подрібнити. Можна пропустити через прес або дрібно нарізати.
Покласти в склянку і залити окропом. Залишити на 10-15 хвилин.
Потім процідити через ситечко і у відвар додати лимонний сік, вичавлений з половини лимона і мед за смаком.
Кілька чашок в день такого чаю допоможуть швидше одужати.
Як не захворіти під час епідемії ГРВІ та грипу дивіться рекомендації та поради лікарів у програмі !Жити здорово»
