Як зміцнити ясна — сьогодні обговоримо з вами на сайті «Кому за 30». Примітно, що навіть своєчасна гігієна порожнини рота, регулярне чищення зубів і заміна щітки не гарантують того, що проблема запалення ясен обійде вас стороною.
Ідеальний варіант – це при перших ознаках погіршення стану ясен звернутися до стоматолога за профілактичними засобами. Але таке буває вкрай рідко – зазвичай всі ми чекаємо, коли проблему вже неможливо ігнорувати. І тільки тоді починаємо шукати методи.
Питання, як зміцнити ясна, при пародонтозі виникає найчастіше. І рідше за відповіддю на нього звертаються до стоматолога, а даремно. Звичайно, в цій статті ви знайдете деякі рецепти народної медицини. Але хотілося б попередити, що деякі склади на основі трав можуть викликати алергічну реакцію. Адже кожен організм індивідуальний, і ми не можемо все це врахувати, якщо керуватися вибором методу терапії навмання.
Є і спиртові настої. І якщо раптом ви не зможете дотримати вірні пропорції, виникає ризик опіку слизової оболонки порожнини рота.
Вітаміни для міцних ясен
Здоров’я ясен – це, як правило, результат правильного і збалансованого раціону. Важливо вживати продукти, багаті вітамінами і мінералами: В6, С, D3, А, кальцієм, фосфором. Не забувайте про те, щоб доповнити раціон горіхами, морквою, яблуками, молочними продуктами. З солодощів віддавайте перевагу мед.
Народні засоби, що зміцнюють ясна
Настій звіробою – допоможе при запаленні і в боротьбі з неприємним диханням
Як готувати: залийте велику ложку насіння звіробою 2 келихами горілки або медичного спирту. Тиждень наполягайте складу. Вийде досить концентрований настій. Його потрібно додавати у воду. На 100 мл води – по 40 крапель. Кожен день полоскайте таким складом рот після кожного перекусу і прийому їжі.
Настоянка на основі прополісу – добре бореться з бактеріями і запаленням слизової порожнини рота, швидко загоює слизову
Як приготувати: візьміть маленьку ложку прополісу, додайте половину склянки розчину спирту (70%). На 3 дні залиште в темному місці. Кожен день по 4 рази беріть бутель з настоєм і збовтуйте.
Приймайте настій на основі прополісу як орошающее засіб для порожнини рота – вранці і перед нічним сном. Розбавляйте 40 мл на один келих чистої води.
Мета – зміцнити ясна: засоби на основі лікарських трав
Приготуйте ромашковий настій.
Для цього візьміть сорок грам сухих квіток польового рослини, залийте кип’яченою водою (від двохсот до двохсот п’ятдесяти мл), настоюйте в термосі один день. Потім можна застосовувати отриманий склад для щоденних полоскань.
Якщо турбує кровоточивість ясен, тоді можна спробувати настоянку на корі дуба. Суміш із дрібно посіченою деревної кори і квіток липи (2: 1) потрібно приготувати насамперед, додайте 200 мл прокип’яченої води, відстоюйте чверть години і процідіть. Цим засобом треба буде ополіскувати ротову порожнину кілька разів на добу – 3-5. Для кожного полоскання готуйте свіжий еліксир.
Чим зміцнити ясна, щоб не вешталися зуби і вщух біль?
Для зміцнення ясен і зняття болю в зубах добре допомагає такий народний засіб – фіалковий відвар.
Візьміть велику ложку пелюсток фіалки триколірної. Залийте це рослина 200 мл води, накрийте і прокип’ятіть протягом чверті години, можна на п’ять хвилин навіть більше. Нехай відвар охолоне. Після цього візьміть ситечко і відфільтруйте склад, долийте трохи кип’яченої води – потрібно, щоб вийшов склянку розчину для полоскання. Використовуйте складу після чищення зубів двічі на день.
Як зміцнити ясна народними засобами, якщо у роті є виразки?
Загоюючою властивістю і зміцнюючою дією славиться лимонний сік. Але komy-za30.ru також хоче попередити вас, що сік лимона здатний зруйнувати емаль зубів. Тому використовуйте його вкрай акуратно. Наносити безпосередньо на ясна обережно, візьміть для цього просту ватяну паличку.
Як зміцнити ясна зубів в домашніх умовах? Спробуйте масаж!
Медовий
Спочатку як слід почистіть зуби, потім приготуйте суміш. Візьміть велику ложку меду, розітріть її з невеликою кількістю солі (від 5 до 7 грам). Покладіть цей склад на марлю чи бинт (згорнуті у кілька разів). Тепер почніть масажувати ніжну шкіру ясен хвилини 2-3.
Зміцнюючий масаж ясен рослинними маслами
Візьміть масло ялиці, змішайте його з маслом обліпихи в рівних пропорціях. Бажано брати по 2 великі ложки кожного інгредієнта. Тепер знову візьміть бинт або марлю і промокніть в отриманому складі. Втирайте за кілька хвилин.
Безумовно, будь-які народні засоби або вітамінні комплекси повинні прийматися тільки за узгодженням з лікарем. Тому при найменших ознаках ослаблення ясен записуйтеся до стоматолога. Він дасть рекомендації після ретельного огляду порожнини рота і скаже, як зміцнити ясна.
Кому за 30 – клуб для жінок після 30.
