Очищення організму народними методами

Чи замислювалися ви, що найчастіше своїм близьким і друзям ми бажаємо здоров’я?! І не дивно, адже кожна людина знає: важливіше здоров’я немає нічого. Ось тільки в гонитві за земними благами ми, чомусь, відкладаємо його на другий план. Ми нехтуємо своїми біологічними годинами, неправильно харчуємося, нервуємо, змушуючи свій організм працювати на знос.

Про здоров’я ми, на жаль, згадуємо тільки тоді, коли у нас починає щось наполегливо хворіти. На лікування ми витрачаємо купу часу, сил і грошей. А адже багато наших проблем зі здоров’ям можна запобігти, згадавши про важливому слові «профілактика».

Разом з повітрям, водою та їжею в наш організм надходять не тільки необхідні речовини, але і отрути. Ці токсини, що отруюють наш організм зсередини, стаючи причиною безлічі захворювань. Симптомами такого «внутрішнього отруєння» можуть бути: головний біль, слабкість, зниження працездатності, розлад ШКТ. Для того щоб дати своєму організму можливість працювати нормально, необхідно його очищати.

90 % лікарів сходяться на думці, що очищення організму – це найбільш простий і вірний метод оздоровлення.

 

Прилавки магазинів рясніють різними таблетками і мікстурами, часто сумнівного виробництва, обіцяють вивести з організму всі шлаки і токсини. Але найбільш перевіреним є очищення організму народними методами. Рецептів і способів існує безліч, але, так чи інакше, будь очищення складається з декількох етапів.

 

Наш кишечник не може переварити всю їжу, від чого в ній утворюються калові маси, які, з часом, починають гнити. Виділяються при цьому отруйні речовини всмоктуються в кров і розносяться по всьому організму. Ось чому в справі очищення організму кишечнику відводиться перше місце.

 

Найбільш простим методом очищення є клізма. Робити її краще після лазні або сауни, так як при нагріванні калові камені розм’якшуються. В якості розчину для клізми можна використовувати звичайну кип’ячену воду або настої трав.

Подальше очищення засноване на збагаченні раціону клітковиною. Потрапляючи в кишечник, вона чистить його стінки як щітка. На цьому засноване злакове очищення організму. Згідно з цим методом потрібно їсти гречану, вівсяну, ячмінну, житнє і пшоняну каші, зварені вони повинні бути на воді без солі. Пити при цій дієті треба поменше, а дотримуватися такого раціону протягом 10 днів.

 

Наступним пунктом чистимо нирки від каменів. Для цього камені спочатку необхідно роздрібнити, а потім вивести пісок з допомогою сечогінних препаратів. Для «роздроблення» потрібно пити овочеві соки, свіжовичавлений лимонний сік, додаючи в них кілька крапель олії ялиці. Після тижня таких процедур починаємо активно пити чай з лимоном і трав’яні збори на основі споришу, звіробою, шипшини – сечогінний ефект не змусить себе чекати. Потемнілий колір урини буде свідком виходу піску і очищення нирок.

Народні методи дозволяють очистити навіть наше серце від непотрібних солей і слизу. Для цього на сніданок, в обід і перед сном необхідно випивати третину літра молока (краще сільського) і сік одного лимона. Тривалість такого курсу складає від 1 до 2 тижнів. В ідеалі потрібно нічого не є все це час. Але буде достатньо, якщо ви повністю виключіть з меню білкову їжу, тобто будете протягом курсу дотримуватися вегетаріанської дієти.

 

Варто сказати, що очищення організму, як і будь-яка профілактика, повинна бути систематичною. Процес очищення організму народними методами – досить простий, а головне – надійний. Серед розмаїття рецептів кожен може знайти собі спосіб по душі.

Адже про завтрашній своє здоров’я краще подбати вже сьогодні.

Теги: очищення

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/154557-ochishennia-organizmy-narodnimi-metodami/