Він корисний для кровотворної функції нервової системи і кісткових тканин. Корисний при гриппах, застудах і ослабленому стані.
Нам знадобиться: 300мл води, 2 скибочки свіжого імбирного кореня, 3 палички гвоздики, 4 зелених зернятка кардамону (розламати), 4 горошини чорного перцю, 1/2 палички кориці, 1/4 чайної ложки заварки чорного чаю, 1/2 склянки молока або його замінника (соєве молоко, рисове молоко).
Довести воду до кипіння і додати спеції. Накрити кришкою і продовжувати кип’ятити 10-15 хвилин. Зняти з вогню, всипати заварку і дати постояти 1-2 хвилини.
Процідити.
Додати молоко.
