П’ємо імунний чай, готуючись до зими

Він корисний для кровотворної функції нервової системи і кісткових тканин. Корисний при гриппах, застудах і ослабленому стані.

 

Нам знадобиться: 300мл води, 2 скибочки свіжого імбирного кореня, 3 палички гвоздики, 4 зелених зернятка кардамону (розламати), 4 горошини чорного перцю, 1/2 палички кориці, 1/4 чайної ложки заварки чорного чаю, 1/2 склянки молока або його замінника (соєве молоко, рисове молоко).

 

Довести воду до кипіння і додати спеції. Накрити кришкою і продовжувати кип’ятити 10-15 хвилин. Зняти з вогню, всипати заварку і дати постояти 1-2 хвилини.

 

Процідити.

 

Додати молоко.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/153836-pyemo-imynnii-chai-gotyuchis-do-zimi/