Природа помістила мозок людини в рідку захисну середу, яка називається спинномозковою рідиною або ліквором. Вона перебуває під певним тиском, званим внутрішньочерепним (ВЧТ). Недолік або скупчення ліквору в якій-небудь частині черепа викликається порушенням її циркуляції, що призводить до розвитку серйозних захворювань. Внутрішньочерепний тиск, симптоми і лікування якого ми розглянемо нижче, може бути причиною захворювань, інсультів, травм, навіть летального результату. Давайте розберемося, які бувають фактори відхилень від норми і способи терапії ВЧТ.
Симптоми і ознаки внутрішньочерепного тиску
Спинномозкова рідина утворюється шляхом судинних сплетінь мозку і секреції залізистих клітин. Вона циркулює в шлуночках, видаляє продукти метаболізму клітин, захищає їх від мікробів, механічних ударів. Здорова людина має близько 1 літра ліквору, який буде залишатися в нормі. Показник внутрішньочерепного тиску залежить не тільки від кількості рідини, але і від ступеня всмоктування в венозні судини і умов циркуляції у шлуночках.
Внутрішньочерепний тиск не є сталою величиною. Медики його порівнюють з артеріальним, яке протягом дня кілька разів підвищується і піднімається, залежно від психоемоційного стану або фізичних навантажень людини. Підвищення внутрішньочерепного тиску у дитини, особливо у немовляти, нерідко викликано такий вродженою патологією, як гідроцефалія мозку, яка, як правило, розвивається ще під час вагітності матері. Якщо своєчасно виявити і почати лікувати це захворювання, то можна попередити відставання розвитку малюка.
Підвищений внутрішньочерепний тиск
Коли спинномозкова рідина накопичується в черепній коробці з надлишком або він недостатньо повно всмоктується в судини, то у людини виникає підвищений внутрішньочерепний тиск. Ступінь небезпеки цього стану визначається темпами його зростання: якщо ВЧТ повільно підвищується, то організм встигає адаптуватися до симптомів. Якщо ж тиск піднявся різко, то це призводить до обмеження півкуль головного мозку або пошкодження життєво важливих його центрів, що здатне викликати летальний результат.
Підвищений внутрішньочерепний тиск не є самостійним захворюванням. Це може бути проявом таких хвороб, як:
- Енцефаліт, менінгіт.
- Вроджені аномалії.
- Струси, удари, травми, незалежно від ступеня давності.
- Гіпоксії.
- Пухлини мозку або його оболонок.
- Внутрішньочерепні гематоми, крововиливи.
- Порушення кровообігу в судинах.
- Алкогольні або медикаментозні отруєння.
Симптоми підвищеного внутрішньочерепного тиску:
- часті головні болі, особливо вранці;
- блювота, нудота;
- підвищена пітливість;
- прискорене серцебиття;
- порушення зору: двоїння, пульсуючий біль;
- синці або невеликі синці під очима;
- швидка стомлюваність, нервозність;
- погіршення рухливості суглобів;
- зниження потенції, сексуального потягу.
Знижений
Знижений внутрішньочерепний тиск або гіпотензія виникає при тривалому звуження мозкових артерій, при закінченні ліквору або після тривалого і безконтрольного прийому сечогінних препаратів. Залежно від клінічної картини гіпотензії, розрізняють наступні її види:
- Із-за зниженого тонусу судин головного мозку розтягуються стінки судин, тому болю спостерігаються в області скронь, потилиці або локалізуються в одній частині голови. Іноді болі супроводжуються блювотою, тошной, потемнінням в очах.
- Пацієнт відчуває відтік венозної крові, коли опускає голову вниз або знаходиться в положенні лежачи. Основний симптом – головний біль вранці.
Симптоми зниженого внутрішньочерепного тиску можуть бути різноманітні:
- головний біль, який не проходить кілька днів поспіль;
- апатія, слабкість, стомлюваність, запаморочення, слабкість;
- залежність від атмосферного тиску, погодних умов;
- порушення серцевого ритму, болі в серці;
- відчуття нестачі повітря;
- депресивні стани, негативні емоції, дратівливість.
Способи лікування внутрішньочерепного тиску
Наявність у людини симптомів внутрішньочерепного тиску – це ще не показник відхилення від норми. Щоб виявити ВЧТ, потрібно пройти певні діагностичні процедури. Сучасна медицина для постановки діагнозу і правильного застосування лікування використовує прямі і непрямі методи. До прямих належить спинномозкова пункція і шлуночків головного мозку, а до непрямих – УЗД, відвідування офтальмолога, МРТ, ЕЕГ.
Перш ніж лікувати внутрішньочерепний тиск, слід визначити основне захворювання, яке послужило причиною виникнення проблем. В якості профілактики стрибків внутрішньочерепного тиску фахівці рекомендують:
- вибрати індивідуальну дозу і режим споживання рідин;
- приймати сечогінні народні засоби або ліки;
- виконувати гімнастику для нормалізації внутрішньочерепного тиску;
- дотримуватися режими правильного харчування;
- займатися плаванням;
- регулярно робити масаж комірцевої зони;
- не піддавати організм надмірним фізичним навантаженням.
Медикаментозне лікування
Таблетки для лікування внутрішньочерепного тиску призначають у разі необхідності після діагностування порушення норми. Ця міра завжди тимчасова, до неї вдаються у крайніх випадках, якщо є ризик незворотних наслідків мозку. Як правило, в даній ситуації лікарі для лікування призначають:
- Сечогінні засоби (фуросемід, діакарб, амілорид). Вони сприяють поліпшенню всмоктування і виведення ліквору.
- Ноотропні препарати (аміналон, пантогам), що допомагають поліпшити харчування і кровообіг.
- Судинні склади (серміон, кавінтон) призначають для оптимізації процесів мозкового кровообігу.
- Вітамінні комплекси (віта-плюс, нейробион) для поліпшення здоров’я і підвищення імунітету.
Лікувальна фізкультура
Нормалізувати або повністю прибрати симптоми високого внутрішньочерепного тиску допомагають наступні спеціальні вправи:
- Візьміть невелику (близько 40 см) циліндричну паличку, заведіть за голову, погладжуйте нею м’язи шиї ліворуч і праворуч від хребта зверху вниз. Робіть щодня 3 рази по 15 хвилин.
- Розчепіреними пальцями обхопіть голову, щоб великі пальці були на рівні прикріплення до потиличної частини м’язів шиї. Масажуйте цю точку півгодини круговими рухами кілька разів в день.
- Робіть плавні нахили головою вперед, назад, вправо, вліво, обережні обертання і повороти вліво і вправо кожен ранок і вечір по 10-15 разів.
Режим харчування і дієта
При підвищеному внутрішньочерепному тиску слід виключити з раціону такі продукти, які викликають спрагу і провокують організм на затримку рідини. До них відносяться: копчено м’ясо, солона і гостра їжа, чіпси, консерви, ковбаси, газовані напої, алкоголь, кава, тістечка, шоколад, квашені продукти. Потрібно відмовитися від смажених і жирних страв, віддаючи перевагу готування на пару або в духовці. Режим такого харчування треба встановити постійний, щоб скачки внутрішньочерепного тиску знизилися або взагалі перестали турбувати.
До корисних продуктів при підвищеному або зниженому внутрішньочерепному тиску відносяться:
- М’ясо: нежирні сорти – курки, кролика, індички, телятини.
- Борошняні вироби: пшеничний хліб учорашньої випічки, сухарі, нездобне печиво, бісквіти, макарони з твердих сортів пшениці.
- Риба нежирних сортів.
- Крупи.
- Молокопродукти крім жирного/солоного сиру і сметани.
- Всі овочі в запеченому і відвареному вигляді. Сирими їх слід вживати обмежено.
- Свіжі фрукти і ягоди.
- Напої: неміцні чай, овочеві і фруктові соки, відвар шипшини.
Як знизити тиск народними засобами
Лікування внутрішньочерепного тиску таблетками не завжди доцільно, адже воно має тенденцію кілька разів підвищуватися і знижуватися протягом дня. При хронічному перебігу захворювання ефективно показало себе лікування травами, медом, лимоном. Зняти симптоми ВЧТ без ризику для здоров’я допоможуть народні засоби:
- Швидко знімає синдром підвищеного тиску спирт і камфорне масло, взяті 1:1. Інгредієнти потрібно змішати, змочити в них марлеву пов’язку і нанести перед сном на голову, яку потрібно укутати целофаном, а зверху компрес пов’язати теплу хустку. Ранок залишиться тільки помити голову.
- Від головного болю при ВЧТ ефективна інгаляції з настоєм 30 лаврових листів, які слід заварити в 1 літрі окропу. Робити інгаляції двічі на добу по 10 хвилин до усунення симптомів.
- Щоб знизити внутрішньочерепний тиск треба протягом місяця перед кожним прийомом їжі пити 50 г настою кропиви з низкою. Для його приготування 3 ст. л. трав, змішаних в рівних кількостях, залити 1 л кип’яченої води.
- Лимонний сік з медом відмінно прибирає симптоми ВЧТ. Для його приготування знадобиться сік 1 лимона, змішані з 2 ст. л. меду і 100 мл води. Всі складові потрібно перемішати і відразу випити. Курс лікування 20 днів.
Хірургічне втручання
Хірургічне втручання застосовують, коли консервативне лікування симптомів внутрішньочерепного тиску не приносить очікуваних результатів. Особливо це стосується гідроцефалії, коли рідина накопичується в черепі, надаючи сильний тиск на мозкову оболонку, що викликає серйозні ускладнення, наприклад, психічні або розумові відхилення пацієнта.
При лікуванні лікарськими препаратами забирається тільки частина симптомів гідроцефалії, тому оперативне втручання в цьому випадку необхідно. В ході операції здійснюється дренаж шлуночків головного мозку, при якому з черепа виводиться зайва кількість рідини. Якщо причина гідроцефалії криється в пухлини, то під час хірургічного втручання вона прибирається. Після операції пацієнтові обов’язково призначають курс лікування антибіотиками.
Як виміряти внутрішньочерепний тиск в домашніх умовах
Як визначити внутрішньочерепний тиск в домашніх умовах – це питання цікавить багатьох людей. Відразу хочеться відзначити, що здійснити це самостійно не представляється можливим. Точно перевірити внутрішньочерепний тиск можуть тільки з допомогою інвазивної процедури, яка вимірює зміни в мозкових шлуночках спеціалізованими датчиками. Але існують симптоми, що свідчать про зміну нормальних показників внутрішньочерепного тиску, про яких ми говорили вище. Якщо вони постійно проявляються, то слід обов’язково звернутися до лікаря.
Відео: як знизити внутрішньочерепний тиск масажем
Деякі люди плутають внутрішньочерепний тиск з артеріальним. Відрізняються вони в тому, що артеріальний тиск – це тиск крові в судинах, а ВЧД – це кількість спинномозкової рідини. У першому випадку самостійно легко контролювати ситуацію, а в другому – при будь-яких симптомах звернення до лікаря обов’язково. Але допомогти собі при хронічно підвищеному внутрішньочерепному тиску здатний будь-яка людина.
Відмінно допомагає впоратися з недугою мануальна терапія, дихальна гімнастика, прості нахили вперед, при яких відкачується зайва рідина з черепної коробки. Сильний головний біль під час зміни норми внутрішньочерепного тиску забирається за допомогою масажу. Дивіться відео, де показуються нескладні вправи, швидко допомагають знизити високий ВЧТ:
Відгуки
Анастасія, 27 років: «У мого 3-місячного синочка високий внутрішньочерепний тиск. Проводили лікування таблетками – покращень немає, навпаки, симптоми тільки погіршилися. Стали систематично носити дитину на масаж і щодня гуляти біля моря – показники в нормі вже більше двох тижнів».
Юлія, 45 років: «Від підвищеного внутрішньочерепного тиску страждаю з часу студентства. Нічого не допомагає надовго з ним попрощатися, крім настою 3 лимонів і 3 шт. часнику, перемелених на м’ясорубці. Я складаю їх у банку, заливаю туди 250 мл води, настоюють добу, потім приймаю 2 рази в день перед їжею по 50 мл».
Олег, 30 років: «Страждаю ще з армії сильними головними болями. Нещодавно перевірився на МРТ – виявили низький внутрішньочерепний тиск. Лікарі призначили постільний режим, крапельниці з розчином натрію хлориду і введення підшкірно кофеїну. Вже на другий день відчув себе краще, а після 10 днів лікування про головних болях забув».
