Грудне вигодовування: що читати, кого слухати, до кого звертатися за допомогою. Налагодження грудного вигодовування

Зміст:

  • Вчимося у тих, хто успішно годує грудьми
  • Дитина не бере груди? Лактостаз? Покажіться остеопату

Про користь грудного вигодовування сказано і написано чимало, але все одно багато мами стикаються з різними проблемами під час годування груддю. Чому вони виникають і хто або що допоможе їх уникнути? Про це розповідають два фахівця, постійно допомагають годуючим мамам.

До змісту

Вчимося у тих, хто успішно годує грудьми

Ірина Іванова, консультант з грудного вигодовування

Більшість вагітних читають літературу про пологи, вважаючи, що народження дитини — це кінцева мета. Але мало тільки народити: найцікавіше відбувається потім, коли жінка опиняється в новій ролі — ролі матері. І тут крім питань про догляд за новонародженим з’являється ще і маса питань про грудному вигодовуванні.

Як часто треба годувати дитину? Варто давати йому водичку? Потрібно витримувати режим годування? Соска — це зло чи користь? Якою має бути дієта мами і взагалі чи має вона бути? Цей список можна продовжувати і продовжувати — саме тому треба ще до пологів як можна більше дізнатися про грудному вигодовуванні.

Зараз доступна маса інформації — книги, журнали, Інтернет, подруги, які народили, наші мами і бабусі. Правда, рекомендації з усіх цих джерел можуть кардинально відрізнятися. На що ж тоді орієнтуватися молодій мамі? Я раджу дивитися на особистий досвід годування того, хто прагне допомогти жінці. Пошукайте успішно годують подруг, сходіть до них у гості, подивіться, як влаштовано їхнє життя з малюком. Також корисно заручитися підтримкою консультанта з грудного вигодовування, добре, якщо його порекомендують люди, яким він вже допоміг.

Крім бажання жінки годувати грудьми дуже важлива підтримка близьких — а ось з цим можуть бути проблеми. На жаль, навколо грудного вигодовування — велика кількість міфів, які народжені негативним досвідом: «у нашій родині жінки не молочні», «у мене пропало молоко в 2 місяці, і в тебе так буде», «годувати грудьми дуже складно», «дай йому суміш, він плаче, значить, голодний».

Звідки беруться такі настрої? Дуже часто мами і бабусі сьогоднішніх молодих мам не годували своїх дітей грудьми (або годували зовсім недовго): їм треба було рано виходити на роботу, вони були потрібні країні, крім того, ще зовсім недавно грудне вигодовування не вважалося чимось важливим. А значить, і поділитися позитивним досвідом бабусі нерідко не можуть. І тут знову спрацьовує правило: прислухайтеся до думки тих жінок, які самі успішно годували грудьми. І ще запам’ятайте: годувати може кожна мама!

До змісту

Дитина не бере груди? Лактостаз? Покажіться остеопату

Володимир Олександрович Животів, лікар-остеопат

Для того щоб бути хорошою мамою, не треба нічого вигадувати: малюкові потрібно лише те, що жінці дано природою, — молоко, любов і потреба про когось піклуватися. Але в наше століття сучасних технологій на шляху природного батьківства (а значить, і грудного вигодовування) встають досягнення сучасної медицини і промисловості. Спочатку в пологах кожної породіллі, незалежно від показань, пропонують скористатися епідуральної анестезією; потім після народження дитини батькам активно пропонують молочні суміші для годування, виробники запевняють, що за складом вони максимально наближені до грудного молока; а ще активно рекламуються пляшечки і соски, що нагадують мамині груди, та інше.

Все це збиває з пантелику молоду маму, яка ще вчора і дитину на руках не тримала. Вона просто не знає, що природно, а що не дуже, чим їй варто скористатися, а що краще відкласти. А потім виникають перші проблеми в грудному вигодовуванні, наприклад, лактостаз, уникнути якого вдається небагатьом годуючим мамам. Самостійно прибрати застій молока не завжди виходить, а до кого звернутися і як це стан лікувати, знають не всі жінки. Зіткнувшись з цією та іншими проблемами, мами часто закінчують грудне вигодовування і переходять на суміші. Але я як остеопат переконаний: під час годування груддю можна впоратися з будь-якою проблемою (причому без ліків), і у остеопата для цього є свої методи і способи.

Хочу поділитися практичним радою з матерями мамами: для того щоб позбутися від лактостазу, потрібно розслабити пахвову область. Дуже часто до лактостазу веде застій крові і лімфи в молочній залозі, а відтік від неї відбувається саме через пахвову область. Робити це краще негайно, як тільки ви виявили проблему.

Приляжте на ліжко і витягніть руки за голову. Попросіть близьку людину допомогти вам: треба, щоб він долонями захопив передній край пахвової западини і дуже м’яко, але впевнено потягнув весь масив тканин передньої частини пахвової області на себе. Можна зробити 15-20 таких рухів, протягом дня повторити комплекс 3-4 рази. Так ви полегшите відтік рідини від молочної залози. Цей метод застосовується при нестачі молока, оскільки для його утворення важливий хороший приплив крові.

Стаття надана журналом «Вагітність і пологи»

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/145603-grydne-vigodovyvannia-sho-chitati-kogo-slyhati-do-kogo-zvertatisia-za-dopomogou-nalagodjennia-grydnogo-vigodovyvannia/