Добрий день, дорогі домосіди. Час від часу бажано проводити очищення травної системи в домашніх умовах, це досить просто. А навіщо? Ми щодня піддаємося впливу різних токсичних речовин, і ефекти від багатьох вже просто звикли не помічати.
Від забрудненого повітря страждають наші дихальні шляхи. Сонячна активність шкодить клітин епідермісу, але більше отруйних речовин ми власноруч вкладаємо в свій організм через рот, про є разом з їжею.
Сотні різних добавок, консервантів, підсилювачів смаку та інших токсичних речовин ми поглинаємо на сніданок, обід і вечерю під виглядом цілком їстівних продуктів харчування.
Якщо не робити очищення травної системи в домашніх умовах, то незабаром всі ці отрути почнуть руйнувати наш організм. Але, можна періодично очищати свою травну систему і відчувати себе чудово.
Зміст статті
Очищення травної системи в домашніх умовах
Розглянемо поради, які допоможуть вам очистити травний тракт самостійно. у домашніх умовах.
Морожена вода
Для того, щоб ефективно очистити шлунок від скупчилися в ньому токсинів можна пити перемороженную, тобто талу воду. Це корисно не тільки для очищення, але і для профілактики, так як вона набагато чистіша навіть ніж кипяченная.
Крім того, що в талій воді знищені всі бактерії, вона також позбавлена токсичних речовин, які осідають під час заморозки на стінках посудини, і після відтавання вже не змішуються з рідиною.
Кисломолочні продукти
Найкраще впоратися з очищенням нашого кишечника зможуть бактерії, які удосталь містяться в кисломолочних продуктах.
Саме молочні бактерії здатні розщеплювати токсини, які накопичуються в складках слизової оболонки кишечника, але, щоб вони змогли активізуватися необхідно вживати кисломолочні продукти на голодний шлунок, і після їх вживання не є, як мінімум, 12 годин.
В ідеалі необхідно влаштувати розвантажувальний день, який вживати тільки воду і кисломолочні рідкі продукти.
Капустяний сік
Є ще один перевірений часом спосіб виведення токсинів з організму – капустяний сік. Крім детоксикаційної ефекту, сік із свіжої капусти також загоює всі мікротріщини на стінках слизової шлунка і кишечника, а також нормалізує кислотно-лужний баланс.
Капуста також корисна для профілактики ракових захворювань. Важливо пам’ятати – капуста і сік з неї корисний тільки в тому випадку, якщо вона не пройшла термічну обробку, так як під впливом високої температури всі корисні властивості капусти руйнуються.
Сила трав для очищення організму
З давніх часів люди використовували різні трави для усунення всіх відомих хвороб і симптомів. Саме це стало основою всієї сучасної традиційної медицини. Тому, не варто нехтувати давніми рецептами, адже саме завдяки їм ми маємо таку розвинену фармацевтичну індустрію.
Для очищення організму за допомогою трав вам знадобиться розторопша – щоранку потрібно з’їсти столову ложку мелених плодів, попередньо змішавши їх з натуральним медом.
Крім цього, ефективним детоксикаційним натуральним засобом є слабкий відвар лляного насіння, в який під час кипіння необхідно додати дрібку соди.
Нормалізувати роботу печінки та підшлункової залози, а також очистити їх клітини від шлаків можна за допомогою відвару шипшини, який необхідно пити по склянці перед кожним прийомом їжі, приблизно за півгодини.
Про очищення травної системи в домашніх умовах ми вам розповіли, спробуйте, це просто і дуже корисно!
© 2015,
