Симптоми і лікування мігрені

Зміст:

Напади болісної головного болю, вражаючі половину голови, скроневу або потиличну область — характерний симптом мігрені. Лікування спрямоване на усунення та запобігання нападів, викликаних надмірним розтягненням стінок судин. Захворювання не пов’язано з інсультом, пухлиною мозку, коливаннями артеріального або внутрішньочерепного тиску. Сильний головний біль заважає повноцінно вчитися, працювати, виконувати домашні справи.

Симптоми мігрені

Приблизно за півгодини до нападу з’являється блідість, німіють кінцівки, трапляються судоми м’язів спини, потилиці, шиї. Збільшується потовиділення, хочеться в туалет, порушується мова, контроль за м’язами.

У чверті випадків нападу мігрені передує так звана аура. Порушується і погіршується зір, миготіння перед очима, спалахи і зигзаги світла, порушується геометрія навколишніх предметів. Втрачається чутливість кінцівок, відчуваються сторонні запахи або звуки, хоча світ сприймається бадьоріше, яскравіше і веселіше.

Потім порушується чіткість сприйняття, реальність ніби віддаляється. Всередині черепа, за очима та носом, з’являється головний біль, вона переміщується у певну область голови до закінчення нападу.

Вважається, що хворобливі симптоми викликає звуження судин, чому мозку перестає вистачати кисню. Через деякий час судини, навпаки, надмірно розширюються. Надлишок крові викликає застійні явища та біль.

Напади трапляються кілька разів на місяць, тривають від 4 до 72 годин і характеризуються наступними ознаками:

  • сильним пульсуючим болем у певної частини голови, іноді голова болить цілком;
  • нудотою або блювотою;
  • світлобоязню, важко дивитися навіть на помірний світло;
  • прагненням до тиші, хочеться уникати будь-яких звуків, навіть цокання годинника;
  • порушенням сну;
  • зростанням дискомфорту при фізичної активності, особливо пов’язаної з нахилами.

Після зняття нападу мігрені ліками біль зменшується, стає менш різкою. З’являються ознаки виснаженості: сонливість, млявість, тяжкість в голові, до неї боляче торкатися.

Діагноз ставиться, якщо сталося не менше 5 нападів.

Напади мігрені розхитують нервову систему. Крім того, томливе очікування болю, періодичне випадіння зі звичного життєвого ритму знижує імунітет, тому частіше трапляються застуди та інфекційні захворювання.

Певним симптомом мігрені вважається надмірна сприйнятливість до всіляких негативних подій, які відбуваються або можуть відбутися. Хворі легше впадають в депресію, їх поведінку емоційно нестійкий. В цілому вони менш задоволені життям, чого не спостерігається при інших серйозних захворюваннях.

Мігрень у жінок

При виявленні симптомів лікування мігрені потрібно жінкам, чоловікам, дітям. Згідно зі статистикою, жінки страждають захворюванням в три рази частіше за чоловіків.

Частішають напади мігрені у випадку гормональних змін, гінекологічних захворювань. Симптоми нерідко посилюються при лікуванні гормональними препаратами, прийомі оральних контрацептивів.

Посилити або послабити інтенсивність нападів мігрені може вагітність і пов’язана з ним гормональна перебудова жіночого організму.

Поява симптомів мігрені провокує токсикоз.

Головний біль і мігрень у чоловіків

Чоловіки частіше за жінок піддаються емоційним та нервове перенапруження. Накопичився стрес знімають курінням, вживанням алкоголю, менше стежать за здоров’ям.

Напад мігрені у чоловіків часто трапляється вночі, коли денне свідомість перестає контролювати і витісняти причини стресу або трапилася психологічної травми.

Нерідко головний біль і мігрень трапляються в момент прийняття відповідальних рішень.

Особливості дитячої мігрені

Захворюванням страждають не тільки дорослі, але і діти. Як правило, у дітей голова болить менш інтенсивно. Найбільш виражені такі симптоми мігрені, як нудота, непереносимість світла, підвищена температура, чому причиною хворобливого стану вважається розлад травної системи.

Спостерігаючи, скільки уваги отримує страждає мігренню член сім’ї, маленька дитина може почати імітувати головний біль, чого розвивається дійсне захворювання.

Як правило, діти, схильні до мігрені, відрізняються сильним характером, але страждають від стресів. Масу переживань їм доставляють результати навчання, зміна колективу і друзів у разі переїзду, прагнення за всяку ціну стримати слово.

У ранньому віці частіше болить голова у хлопчиків. По мірі дорослішання схильність до захворювання зменшується у чоловіків і збільшується у жінок.

Причини мігрені

Доведено, що хвороба передається по спадку, причому в два рази частіше від матері, ніж від батька.

Точна причина мігрені невідома.

Нападів мігрені схильні відповідальні люди з відмінною самодисципліною, прагнуть до поставленої мети, самокритичні, стримані і вимогливі до себе, педантичні, консервативні, що володіють високим інтелектом.

Симптоми захворювання викликає неузгодженість даних якостей з невпевненістю у своїх силах, боязкістю, схильністю до тривожності і депресії, тривожністю, небажанням долати труднощі, потреби уваги і допомоги оточуючих.

Поширені причини головного болю при мігрені:

  • травма голови, струс мозку;
  • неправильна корекція зору, що створює підвищене навантаження на зоровий аналізатор мозку;
  • регулярне зорове перевтома при роботі за комп’ютером, особливо в умовах недостатньої освітленості;
  • зловживання пивом, вином, шоколадом, кава може стати причиною нападу мігрені;
  • тверді сорти сиру, горіхи містять тирамін, звужує судини, чого підвищується артеріальний тиск і трапляється пульсуючий головний біль;
  • хвороба провокує голодування;
  • симптоми мігрені з’являються при вживанні деяких медичних препаратів (Нітрогліцерин, Дипіридамол);
  • прояви захворювання викликає яскраве світло, гучний звук, інші подразники;
  • симптоми з’являються після різкої зміни режиму дня;
  • причиною мігрені може стати перевтома і недосипання;
  • симптоми з’являються при різкій зміні погоди або атмосферного тиску.

Режим дня, правила харчування при лікуванні мігрені

Знизити частоту та інтенсивність нападів вдається оптимальним режимом праці і відпочинку.

Важливо упорядкувати режим дня, завести правило лягати і прокидатися в один і той же час. Регламентувати перегляд телевізора, час роботи за комп’ютером. Ретельно планувати трудову навантаження згідно принципів тайм-менеджменту. Так вдасться заощадити сили, менше втомлюватися.

Щоб нормалізувати кровообіг, зайнятися домашньою фізкультурою. Частіше бувати на свіжому повітрі, здійснювати піші прогулянки.

Повністю відмовитися від шкідливих звичок, кинути палити, перестати вживати алкоголь. Вибрати захоплення або хобі, що приносить справжнє задоволення.

При лікуванні мігрені корисний масаж, контрастний душ, зміцнює серцево-судинну систему.

Важливо дотримуватися правила харчування:

  • обмежити або повністю відмовитися від вживання солі, поширену причину нападу;
  • є в певний час, щоб судини головного мозку надмірно не звужувалися і не розширювалися з-за нерегулярного надходження вуглеводів, що впливають на рівень глюкози в крові;
  • відмовитися від консервованої м’ясної їжі. Вона містить нітрати, що розширюють судини, що викликає головний біль;
  • з обережністю вживати продукти, що містять тирамін: горіхи, сири твердих сортів, гірчицю.

Також необхідно достатнє надходження вітаміну С, вітамінів групи В, селену, захищають від стресу і болю голови.

Медикаментозне лікування мігрені

В силу індивідуальних причин виникнення та перебігу захворювання лікування повинен призначити лікар.

Безпосередньо перед нападом корисно з’їсти щось солодке, випити чашку солодкого чаю. Своєчасне надходження глюкози допомагає впоратися з кисневим голодуванням головного мозку.

Знизити брак надходження кисню допомагає техніка глибокого дихання. Щоб запобігти напад, кілька разів глибоко вдихнути і повільно видихнути. Якщо є можливість, усамітнитися в темній тихій кімнаті і постаратися заснути.

  • Для профілактики нападів мігрені лікар призначає Амітриптилін, Анаприлін.
  • При перших симптомах мігрені приймається Аспірин, Парацетамол.
  • Під час нападу Ерготамін, Кофеїн, Кофетамін.

Для лікування мігрені застосовуються анальгетики, транквілізатори, а також Суматриптан та інші триптаны, хоча вони швидко виводяться з організму.

Лікування мігрені і головного болю народними засобами

Щоб знизити інтенсивність або запобігти напади застосовуються різні народні засоби:

  • Вкласти у вухо тампон, просочений соком червоного буряка чи цибулі.
  • Щоб позбутися від мігрені, випити чашку міцного зеленого чаю. Він запобігає напад, допомагає впоратися з болем голови.
  • Вдихати суміш камфорного і нашатирного спирту в рівних частинах.
  • У разі нападу мігрені прийняти настій м’яти перцевої. Заварити 1ч.л. сухої трави склянкою окропу, залишити на водяній бані 10 хвилин, остудити, процідити. Випити протягом дня, розділивши на рівні порції.
  • Подрібнити 20г кореня валеріани, залити на 6-8 годин холодною водою, процідити. Приймати по 1с.л. три рази в день.
  • Народний рецепт, щоб позбутися від мігрені: у склянку розбити яйце, заварити киплячим молоком, розмішати і випити дрібними ковтками. Через кілька днів лікування хвороба йде.
  • Заварити 1с.л. трави звіробою склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити. Приймати по чверті склянки 3-4 рази на день.
  • Настоювати тиждень одну частину листя меліси в трьох частинах горілки. Розводити 1ч.л. настоянки на 1/3 склянки води, приймати три рази на день.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/142489-simptomi-i-likyvannia-migreni/