Чим полоскати горло при болю в горлі

Ось і настали знову холоду, а значить прийшли всі проблеми, пов’язані з холодним порою року. У нас осінь в цьому році настала за одну ніч: ввечері було ще +25 градусів, а вранці вже +6. Такі перепади температури, звичайно, позначаються на нашому здоров’ї, особливо у кого хронічні захворювання, на маленьких дітей. І перше, з чим доводиться стикатися – це біль у горлі. Так чим полоскати горло при появі болю в горлі?

Біль у горлі – це не завжди ангіна. Причиною болю в горлі можуть бути:

Гострі вірусні інфекції, бактеріальні інфекції, застуда й грип;

Звичка дихати ротом (дуже часто таке буває у дітей);

Печія;

Реакція на зовнішній подразник, тобто як наслідок алергії;

Великі навантаження на голосові зв’язки, коли доводиться довго розмовляти, заняття співом, крик та інше;

Кашель;

Сухе повітря в приміщенні, що зазвичай буває при включенні опалення в зимовий сезон.

Є й інші, більш серйозні причини, пов’язані з важкими захворюваннями, чому може бути в горлі.

Але восени, особливо при різкому похолоданні, біль у горлі може бути з-за різкого перепаду температур, коли організм ще не встиг адаптуватися до нових умов. У таких випадках не завжди потрібно бігти в аптеку і купувати різні спреї, інгалятори, льодяники від болю в горлі. Цілком можна скористатися домашніми народними засобами для полоскання горла і зняття болю в горлі.

Народні засоби від болю в горлі

Полоскання горла самий простий і дуже ефективний спосіб, щоб убити мікробів і заспокоїти біль у горлі. А народна мудрість залишила нам чимало рецептів, якими можна скористатися для полоскання горла.

Полоскання горла сіллю

Полоскання горла сіллю одне з найбільш ефективних і широко застосовуваних способів. Полоскати хворе горло можна як однією сіллю, розчинивши її в теплій воді, так і з додаванням інших інгредієнтів. Найчастіше в розчин з сіллю додають соду і йод. Для полоскання можна скористатися звичайною кухонною сіллю, морською сіллю або англійською сіллю. Правда, остання доступна тільки в інтернет магазинах. У магазині та в аптеці її не купити.

Розчин солі допомагає нейтралізувати кислоти в горлі, сприяє швидкому загоєнню подразненої слизової оболонки.

Розчин з сіллю потрібно робити кожен раз новий для кожного полоскання. При полосканні горла не ковтати розчин для полоскання, а випльовувати.

Сіль і вода. Це найпростіший спосіб зробити полоскання для горла в будь-якій ситуації. Навіть якщо на роботі в кімнаті для персоналу немає солі, її завжди можна принести з собою.

Розведіть 1 чайну ложку солі в склянці гарячої води. Температура води повинна бути такою, щоб не обпалити горло при полосканні.

Якщо є лістерін, можна додати 1 столову ложку в полоскання. Лістерін вбиває мікроби в самому початку їх росту.

Сіль і йод. Для полоскання горла сіллю і йодом приготувати розчин у наступних пропорціях. Одну чайну ложку солі розчинити в склянці теплої води. Додати три краплі йоду. Розмішати і відразу полоскати горло цим розчином.

Сіль, сода, йод. Розчин для полоскання з сіллю, содою і йодом готується в тих же пропорціях, що і в попередньому випадку. Соди на склянку води потрібно додати одну чайну ложку.

Полоскання з йодом потрібно робити безпосередньо перед полосканням, т. к. йод швидко випаровується. Замість йоду можна додати одну чайну ложку йодинола.

Сіль і сода. Такий розчин солі з содою також часто застосовується для полоскання горла при ГРВІ, простудних захворюваннях, грипі й ангіні. У склянці теплої води потрібно розчинити по одній чайній ложці солі та соди і полоскання готово.

Сіль з содою і яєчним білком. Кажуть таким розчином часто користуються співаки. Не знаю. Але засіб дуже ефективно, особливо, коли слизова горла збуджена.

Готувати розчин слід обережно, щоб не згорнувся білок. У склянці теплої води розчинити по одній чайній ложці солі та соди.

Білок відокремити від жовтка. Злегка збити виделкою і тонкою цівкою, постійно помішуючи, влити в розчин. Перемішати і полоскати горло не менше 3 — 4 разів на день.

Відвари лікарських трав для полоскання горла

Настій малини. Малиновий чай є старим домашнім засобом для лікування горла, кашлю та грипу. Для полоскання візьміть дві чайні ложки сушеного листя малини і заваріть в одній склянці окропу. Дайте настоятися протягом 10 хвилин, а потім процідіть. Дати трохи охолонути і полоскати горло теплим розчином.

Корінь солодки. Корінь солодки допоможе заспокоїти біль у горлі, зменшити кашель, сприяє відходженню мокротиння. Розвести одну чайну ложку сиропу кореня солодки в одній склянці теплої води. Розмішати і полоскати цим розчином горло.

Ехінацея. Ехінацея має також чудові протизапальними властивостями. Дві чайні ложки аптечної настоянки ехінацеї розчинити в одній склянці теплої води. Полоскати горло цим домашнім засобом 3 рази в день.

Можна використовувати для полоскання відвар або настій трави.

Відвар шавлії. Шавлія традиційно застосовують при багатьох запальних захворювань, у тому числі і для полоскання горла. Одну чайну ложку шавлії заваріть в одній склянці води.

Дати настоятися, процідити і застосовувати цей відвар для полоскання.

В полоскання з відваром шавлії можна додати одну чайну ложку яблучного оцту і одну чайну ложку меду, розмішати і полоскати цим розчином хворе горло не менше 4 разів на день.

Крім цих лікувальних трав для полоскання горла при застуді можна скористатися відваром календули, ромашки аптечної. В відвари для полоскання можна додати лимонний сік або яблучний оцет. Це посилить лікувальну дію відварів.

Чим ще можна полоскати горло

Імбир, мед і лимон. Розчиніть одну чайну ложку натертого кореня імбиру з однією чайною ложкою меду в склянці теплої води. Додайте одну столову ложку лимонного соку і розмішайте. Цей склад має хорошими антибактеріальними і протизапальними властивостями.

Яблучний оцет. Яблучний оцет дуже добре допомагає при полосканні горла, так як мікроби не можуть вижити в кислому середовищі.

Одну столову ложку яблучного оцту розчинити в склянці теплої води. Додайте одну чайну ложку солі і перемішайте. Використовувати таке полоскання кілька разів в день.

Яблучний оцет при болях в горлі можна приймати разом з медом. Для цього змішати 1/4 чашки яблучного оцту 1/4 чашки меду. З’їдати кожні 4 години по 1 столовій ложці цієї суміші.

Зелений чай. Зелений чай, як відомо, допомагає боротися з інфекціями. Просто заваріть зелений чай як зазвичай, остудіть і застосовуйте для полоскання горла.

Томатний сік. Томатний сік можна використовувати для тимчасового полегшення болю в горлі при перших симптомах захворювання. Антиоксидантні властивості лікопіну, який міститься в помідорах і відповідно в томатному соку, може допомогти швидко полегшити біль у горлі.

Скористайтеся полосканням, приготованим з 100 мл томатного соку і 100 мл гарячої води. В цей полоскання можна додати трохи гострого перцю або гострого соусу.

Куркума. Куркума відмінний антиоксидант і, як вважають багато вчених, куркума може допомогти боротися з багатьма захворюваннями. При болю в горлі змішайте половину чайної ложки куркуми з половиною чайної ложки солі. Розчиніть цю суміш в стакані гарячої води.

Допоможе куркума і при кашлі. Для цього половину чайної ложки куркуми розчиніть в склянці гарячого молока.

Лимонна вода. Змішайте одну чайну ложку лимонного соку зі склянкою теплої води. Таке полоскання з лимонним соком допоможе боротися з вірусами і бактеріями. Зніме набряк горло.

Гвоздиковий чай. Гвоздика має антибактеріальні та протизапальні властивості, які можуть допомогти полегшити біль у горлі. Для цього 1-3 бутона гвоздики подрібніть і залийте склянкою води. Дайте трохи настоятися і полощіть горло цим настоєм.

Паростки пшениці. Паростки пшениці багаті хлорофілом, який допомагає придушити зростання бактерій і полегшити біль у горлі. Зірвіть кілька паростків пшениці і пожуйте, потім виплюньте. До того ж сік паростків пшениці допоможе зміцнити ясна, зняти зубний біль.

Гострий соус. Гострий перець допомагає полегшити біль у горлі і бореться із запаленням. Можна використовувати мелений порошок гострого перцю для приготування полоскання. А можна скористатися готовим гострим соусом. Для цього додайте кілька крапель гострого соусу в склянку з гарячою водою перемішайте. Полощіть горло кожні 15 хвилин.

Хрін. Хрін одне з старих російських ліків, які застосовувались від болю в горлі. Для цього потрібно змішати одну столову ложку натертого хрону і одну чайну ложку меду. Додати одну чайну ложку меленої гвоздики. Розмішати в склянці з гарячою водою і, остудивши, використовувати для полоскання.

Часник. Часник також широко використовується народний засіб при простудних захворюваннях. Очистіть 1 зубчик часнику, розріжте його навпіл і покладіть половинки за кожну щоку.

Як бачите, народних засобів для полоскання горла, щоб знизити біль, досить багато. Всі вони цілком доступні і багато знайдуться вдома.

Ще один плюс цих домашніх засобів для полоскання горла – ними можна полоскати горло дітям, вагітним жінкам.

Для чого потрібні полоскання горла при інфекційних вірусних захворюваннях дивіться у відео

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/142395-chim-poloskati-gorlo-pri-bolu-v-gorli/