Основою здорового обміну речовин в організмі людини є цілий комплекс вітамінів, які сприяють успішному протіканню окислювально-відновних реакцій. Одним з найважливіших складових вітамінного комплексу є нікотинова кислота, інакше звана вітаміном РР. Людський організм здатний засвоювати це речовина з споживаної їжі. Похвалитися великим вмістом нікотинової кислоти можуть: субпродукти, м’ясні вироби, риба, молочні продукти, овочі та фрукти, гречана крупа.
Нікотинова кислота в таблетках
В умовах сучасного ритму життя і далеко не кращої якості продуктів харчування рідко якому людині повною мірою вдається задовольнити потреби організму в одержуваних витаминая і мінералах. Заповнити недолік необхідних елементів допоможуть індивідуально підібрані вітамінно-мінеральні комплекси й біологічно активні добавки до їжі.
Таблетки нікотинової кислоти здатні надавати масу позитивних впливів на людський організм:
- перешкоджають отруєння організму;
- розширюють судини і, як результат, сприяють поліпшенню кровотоку в головному мозку;
- істотно зменшують концентрацію холестерину в крові;
- сприяють зниженню рівня тригліцеридів.
Потрапивши в організм, нікотинова кислота перетворюється в нікотинамід, який бере участь у метаболізмі жирів і амінокислот. Він бере участь у тканинному диханні, інших процесах. Нікотинамід сприяє підвищенню кількості ліпопротеїнів високої щільності. Ці сполуки в плазмі крові необхідні людському організму для зниження ризику виникнення атеросклерозу і серцево-судинних захворювань.
Показання до застосування
Рішення про призначення додаткового прийому нікотинової кислоти в таблетках приймається лікарем, якщо у людини є:
- Серцеві патології: недостатність кровообігу, пошкодження міокарда, коронарна недостатність, аритмії серця, зворотні і незворотні порушення коронарного кровотоку, артеріальна гіперемія.
- Захворювання печінки. Наприклад, гострий і хронічний гепатит, інфекційний вірусний гепатит, абсцес печінки, гепатоз, дистрофія, цироз.
- Пелагра. Вид авітамінозу, що виникає в результаті тривалого неповноцінного харчування, що призвело до нестачі вітаміну РР (нікотинової кислоти).
- Виразкові поразки в 12-палої кишці і шлунку.
- Тривалий процес ранозаживления.
- Необхідність в розширенні судин.
- Алергія.
Дозування
Фармацевтичний ринок пропонує для лікування такі види таблеток, що містять нікотинову кислоту:
- Эндурацин;
- Никоверин (з папаверином);
- Нікотинова кислота-МС.
У профілактичних цілях нікотинова кислота застосовується наступним чином:
- 15-25 мг препарату один раз на день;
- Для дітей дозування кислоти знижується до 5-20 мг.
У випадках дефіциту вітаміну РР виконуйте наступні рекомендації щодо прийому препарату:
- 20-50 мг нікотинової кислоти вживати тричі на добу протягом трьох тижнів;
- Дітям до 14 років кількість прийнятого засобу необхідно знизити до 5-30 мг.
При порушенні правил прийому вітамін РР здатний викликати побічні дії:
- тимчасове переповнення судин кров’ю (особливо верхньої частини тулуба та обличчя);
- легке, нетривале запаморочення;
- слабкість, нудоту.
Альтернативне використання препарату
Крім свого лікарського впливу на організм нікотинова кислота славиться і іншими своїми властивостями. Виділяють три найпоширеніших методу її застосування: як інгредієнт маски для поліпшення росту та здоров’я волосся; комплексне прийняття нікотинової кислоти для здорового схуднення; прийом кошти для помітного поліпшення стану шкіри обличчя. Розглянемо їх більш детально.
Маска для росту волосся – фото до і після застосування
Якщо вас не влаштовує стан вашого волосся, ви хочете надати їм здоровий вигляд і збільшити зростання – відмінним рішенням стане використання маски, що містить нікотинову кислоту. В магазинах представлений широкий асортимент засобів по догляду за волоссям, які мають у своєму складі вітамін РР. І все ж, кращим рішенням стане купівля нікотинової кислоти в аптеці і самостійне приготування маски для волосся, слідуючи наступним рекомендаціям.
Таке засіб, приготований в домашніх умовах, має цілий ряд переваг:
- “Вміння” нікотинової кислоти розширювати судини сприятливо позначається на шкірі голови. Всі корисні мікроелементи можуть безперешкодно проникати в нижні шари шкіри, активізуючи роботу волосяних фолікулів, стимулюють прискорений ріст нового волосся;
- Розчин для ін’єкцій, що містить нікотинову кислоту, можна застосовувати як єдиний компонент маски для волосся, так і у складі з іншими діючими речовинами. Наприклад, з різними травами, імбиром і настоями рослин.
- Розглянута маска універсальний і підходить власникам всіх типів волосся. Своєю дією вона не сушить і не забруднює волосся.
- Низька вартість. Ціна упаковки десяти ампул обійдеться вам всього в п’ятдесят рублів.
- Маски з нікотинової кислоти дуже легкі у використанні і виготовленні.
Найпопулярніший рецепт “нікотинової” маски:
- Вимити волосся звичним способом.
- Розділяючи волосся на проділи, масажними рухами втерти в шкіру голови вміст однієї ампули з нікотиновою кислотою.
- Через пару годин необхідно змити розчин з волосся. Якщо цього не зробити, від вас буде виходити дуже специфічний запах;
- Для досягнення яскраво вираженого ефекту, робити таку маску потрібно щодня протягом двох тижнів;
- При бажанні, курс повторити, але не раніше ніж через пару місяців.
Використання нікотинової кислоти для схуднення
Багато дівчат і жінки істотну частину життя проводять у постійній боротьбі із зайвими кілограмами. Різноманітні дієти сприяють ще більшого набору ваги, вносять збої в гормональну систему і позбавляють багатьох радощів життя. Нерідко причиною ожиріння є зниження швидкості обміну речовин. Розігнати ці процеси і запустити в роботу спалювання жиру допоможуть продукти, що містять велику кількість нікотинової кислоти.
Для активного запуску метаболічних процесів нашому організму потрібно 1 мг нікотинової кислоти щодня. При відсутності можливості отримання вітаміну природним чином – через їжу, допускається його прийняття у формі таблеток. Поєднуючи помірну фізичну активність, здорове харчування і додатковий прийом нікотинової кислоти, ви здивуєтесь, як швидко ваше тіло здобуває довгоочікувану форму.
Для шкіри обличчя
Дивовижні зміни відбуваються зі шкірою особи після курсу прийому нікотинової кислоти. Цей секрет відомий зіркам і жінкам модельного бізнесу. Вітамін РР – бюджетний аналог дорогих косметичних процедур. Якщо ви помітили, що шкіра обличчя “втомилася”, і зайвий тонус їй не завадить, почніть приймати по 2-3 таблетки вітаміну РР в день. Після двотижневого курсу ви відзначите приємні зміни, що відбулися з вашою зовнішністю.
Відгуки про використання вітамінів нікотинової кислоти
Галина, 30 років
Пропрацювавши кілька років на нервовій роботі, я стала помічати, що моя шкіра на обличчі почала втрачати колишню привабливість. Які тільки кошти я не перепробувала, щоб повернути своєму обличчю колишню пружність і блиск. Усе даремно. Майже зневірившись, я натрапила в мережі на фото жінки, пропившей двотижневий курс таблеток з вітаміном РР. Вирішила спробувати і не помилилася! Моя шкіра набула колишній колір і тонус. Я виглядаю набагато молодше своїх ровесниць, витрачаючи мінімум коштів!
Вікторія, 18 років
Я завжди заздрила дівчатам з довгим волоссям. Всі увагу діставалося тільки їм. Моя стрижка ніколи не була нижче плечей. Волосся не хотіли рости. Поступивши в коледж, я познайомилася з дівчиною, посоветовавшей мені нікотинову маску. Спочатку я не вірила, зараз мої волосся нижче лопаток. Моя самооцінка росте разом з ними.
Ольга, 45 років
Спробувавши нікотинові таблетки для схуднення, я залишилася задоволена. Не мучила себе дієтами, намагалася правильно харчуватися, поєднуючи це з курсом вітаміну. 3 кг за два тижні – дуже хороший результат. Мій улюблений костюм знову застібається на всі ґудзики. Всім раджу це чудовий засіб.
