Обліпихова олія — користь, шкоду і методи застосування.

Ще в давні часи була виявлена користь обліпихи для організму людини. Не дарма обліпиху називають «царською ягодою», її було прийнято подавати до обіднього столу для царів. У ягодах обліпихи міститься 3 – 10 % рослинного жиру, який виробляють з м’якоті ягоди і виробляють обліпихова масло. Обліпихова масло застосовують всередину і назовні, так як воно володіє масою корисних властивостей.

____________________________

Зміст

Користь та протипоказання

Користь обліпихової олії зумовлена його багатим складом, в який входять:

  • Вітаміни:

    • A – бере участь у забезпеченні сприйняття світла очима, обміні речовин, є антиоксидантом.
    • F – бере участь у метаболізмі холестерину, розщепленні жирів, загоює рани, впливає на сперматогенез, має антиалергічний і протизапальний ефект.
    • K – впливає на нормальну роботу серцево-судинної системи, усуває набряки, бере участь у згортанні крові і метаболізмі деяких білків.
    • C – покращує імунітет і підвищує його опірність хворобам, впливає на стан шкіри обличчя, бере участь у нормалізації функцій кісткової і сполучної тканин.
    • B1 – бере участь у роботі нервової, травної та серцево-судинної системи, покращує роботу мозку, настрій людини і розумові здібності.
    • B2 – бере участь у всіх видах метаболізму в організмі, у синтезі еритроцитів, покращує здоров’я волосся, шкіри і слизових оболонок людини.
    • B3 – нормалізує кількість холестерину в крові, запобігає розвитку цукрового діабету, бере участь в обміні амінокислот, покращує стан шкіри.
    • B 6 – покращує скоротливість серця, бере участь у обмінений речовин, знижує кількість холестерину в крові, перешкоджає старінню організму.
    • B9 – покращує роботу печінки і кишечника, впливає на нормальний розвиток плоду в утробі матері, на сприятливе перебіг пологів, знижує рівень холестерину й перешкоджає виникненню інсульту і серцевих захворювань.
  • Мікро — і макроелементи:
    • Кальцій – впливає на згортання крові, зміцнює кістки людини і зуби, надає пружність м’язів.
    • Марганець – контролює рівень холестерину в крові, бере участь у нормалізації обміну жирних кислот.
    • Магній – виводить з організму холестерин, бере участь у вуглеводному обміні, підтримує всі системи в тонусі.
    • Нікель бере участь в обміні речовин, виробленню гормонів, сприяє перетворенню глюкози в енергію.
    • Залізо – нормалізує стан нервової системи організму, бере участь у кровотворенні, входить до складу еритроцитів.
    • Кремній – нормалізує роботу серцево-судинної системи, впливає на міцність зубів, запобігає випадання волосся, погіршення стану шкіри.
    • Молібден бере участь в розщеплюванні жирів і в метаболізмі.
    • Бор бере участь в енергообміні і мінеральному обміні, перешкоджає процесам руйнування кісткової тканини, покращує функції мозку.
    • Сірка – впливає на згортання крові, бере участь у виробленні колагену, що виробляє енергію.
  • Каротиноїди.
  • Фосфоліпіди.
  • Фітостероли.
  • Амінокислоти.
  • Моно — і поліненасичені жирні кислоти.
  • Завдяки корисних компонентів, обліпихова олія володіє широким спектром корисних властивостей:

    • благотворно впливає на стан шкіри, покращуючи її еластичність, харчування, обмінні процеси, усуває вугровий висип;
    • покращує стан шкіри голови і волосся;
    • профілактика старіння шкіри;
    • зміцнення нігтів та вій;
    • загоює рани;
    • зміцнює імунітет;
    • має болезаспокійливу дію;
    • покращує роботу серця;
    • добре лікує ангіни, стоматити та інші захворювання горла;
    • знижує рівень холестерину в крові;
    • покращує кровопостачання і еластичність судин;
    • володіє послаблюючою дією;
    • покращує зір;
    • нормалізує гормональний фон;
    • усуває опіки;
    • покращує роботу щитовидної залози;
    • попереджає розвиток ожиріння;
    • перешкоджає утворенню тромбів;
    • нормалізує обмін речовин в організмі;
    • корисно для чоловічої потенції.

    Протипоказання до застосування обліпихової олії:

    • індивідуальна непереносимість лікарського речовини;
    • захворювання нирок, печінки у фазі загострення;
    • діарея;
    • свіжі відкриті рани;
    • захворювання підшлункової залози;
    • жовчнокам’яна хвороба;
    • холецистит.

    Перед застосуванням масла обліпихи, його можна наносити на зап’ясті на 20 – 30 хвилин, щоб перевірити наявність або відсутність алергічних реакцій.

    Нагору

    Способи застосування

    Спектр застосування обліпихової олії дуже широкий, головне-вміти правильно його вживати за рецептами.

    При вагітності

    Одне з кращих засобів лікування при вагітності – обліпихова олія. Під час вагітності приймати медикаменти забороняється, тому масло обліпихи широко застосовується у цей період для лікування простудних захворювань, для профілактики, для покращення імунітету.

    • Протирати носові пазухи для профілактики простудних захворювань.
    • При болях в горлі слід чайну ложку обліпихової олії розчинити в склянці води. Змащувати хворі ділянки ватним тампоном або полоскати горло кілька разів в день.
    • При надмірній сухості шкіри і для профілактики розтяжок можна змащувати проблемні ділянки кілька разів в день маслом.
    • Якщо до кінця терміну виник геморой, слід вставляти свічки з обліпиховою олією, які безпечні.

    Допомагає масло обліпихи і після вагітності, якщо при годуванні груддю виникають тріщини сосків. Слід змащувати маслом соски після кожного годування, а перед наступним прийомом їжі малюка, соски витирати від залишків масла обліпихи.

    При геморої

    Обліпихова олія при геморої дає кращий результат, якщо приймати його усередину
    одночасно з зовнішнім прикладанням компресів.

    • марлю, просочену маслом обліпихи накласти на хворе місце на всю ніч. Якщо немає можливості робити компрес, можна змащувати анальний отвір маслом, декілька разів на добу;
    • чайну ложку масла обліпихи змішати зі столовою ложкою нутряного жиру і бджолиного меду. Нанести мазь на ватний тампон і ввести в пряму кишку. Проробляти кілька процедур на добу;
    • 50 мл олії підігрівають до кімнатної температури, після чого вводять на 30 хвилин в пряму кишку, лежачи на лівому боці, щоб ліки не витікало.

    У косметології

    Обліпихова масло для шкіри застосовується у вигляді масок, а також для лікування ран, опіків, обморожень і пролежнів.

    • при ранах, слід обробити їх пеніциліном або фурациліном, після чого нанести марлеву пов’язку, змочену обліпиховою олією. Пов’язки слід міняти щодня;
    • при опіку слід для початку потримати уражене місце під струменем холодної води, після чого докласти марлеву пов’язку, змочену в олії або змастити засобом ділянку шкіри. Проводити процедуру кілька разів на день;
    • маска для в’янучої шкіри обличчя. Змішати мед з маслом обліпихи 2:1. Нанести суміш на шкіру обличчя на 15 хвилин, після чого змити маску теплою водою. Робити маску можна три рази в тиждень;
    • для усунення веснянок і пігментних плям, слід нанести масло тонким шаром на чисту шкіру обличчя на 20 хвилин. Змивати масло слід ватним диском, змочивши його в зеленому чаї;
    • при тріщинках і обветривании губ слід наносити чисте обліпихова олія 3 – 4 рази на добу тонкі шаром;
    • для сухої шкіри особи, змішати яєчний жовток з чайною ложкою олії. Нанести суміш на 15 хвилин на обличчя, після чого змити теплою водою. Після процедури нанесіть на обличчя зволожуючий крем;
    • для жирної шкіри обличчя, змішати яєчний білок з чайною ложкою олії і нанести маску на очищену шкіру обличчя. Змити маску теплою водою через 20 хвилин;
    • для догляду за шкірою навколо очей. Половину столової ложки какао розтопити на паровій бані, додати вітамін Е і чайну ложку масла обліпихи. Використовувати для шкіри навколо очей після охолодження у вигляді маски на 20 хвилин;
    • для живлення шкіри, слід змішати чайну ложку олії з двома чайними ложками сільської сметани. Нанести суміш на обличчя на 20 хвилин, після чого змити теплою водою.

    Для волосся

    Обліпихова олія сприяє поліпшенню структури волосся, а також покращує їх зростання.

    • для росту волосся необхідно втирати масло обліпихи в їх коріння за дві години до миття голови. Після закінчення часу ретельно промити волосся шампунем. Курс застосування – два рази в тиждень;
    • для зміцнення волосся змішати жовток, чайну ложку обліпихової олії, 10 грам тритизанола. Змішати інгредієнти з гарячою водою до утворення густого стану. Наносити маску за допомогою зубної щітки на шкіру голови, після чого надягти поліетиленовий пакет і укутати рушником. Тримати маску 15-20 хвилин, курс лікування – 7 – 10 процедур;
    • для позбавлення від лупи змішати оливкову олію з обліпиховою у співвідношенні 6:1. Маску нанести на корені волосся на 40 хвилин. Змити теплою водою з шампунем. Повторювати процедуру два рази в тиждень, поки лупа не зникне;
    • для додання волоссю сили, слід приготувати відвар. Коріння лопуха 3 столових ложки залити 1,5 склянки води і проварити 15 хвилин на маленькому вогні. Відвар процідити, додати п’ять чайних ложок обліпихової олії. Суміш перемішати і наносити на коріння волосся перед кожним миттям голови;
    • для дуже сухого волосся потрібно змішати оливкову олію обліпихову по дві столові ложки. Додати до масел столову ложку сметани і одне яйце. Ретельно перемішану суміш нанести на все волосся, особливо втираючи в коріння. Тримати маску 90 хвилин, після змити теплою водою;
    • для жирного волосся необхідно змішати касторове і обліпихова масло 1:1 з яєчним білком. Нанести суміш на корені волосся, тримати 30 хвилин, після змити теплою водою з шампунем;
    • для стимуляції росту волосся натерти на дрібній тертці одну моркву, додати столову ложку касторової олії і третина склянки обліпихової. Нанести на шкіру голови, укутати рушником на дві години. Змити теплою водою з шампунем, курс застосування три рази в тиждень;
    • від випадіння волосся слід 2 – 3 столові ложки олії підігріти на водяній бані, після чого нанести на корені волосся і шкіру голови. Втирати масло в корені і шкіру протягом 15 хвилин, після чого розподілити його по всій довжині волосся. Надіти на голову поліетиленовий пакет або шапочку, укутати її рушником і тримати дві години. Змити маску теплою водою з шампунем, курс застосування – 2 – 3 рази в тиждень.

    У гінекології

    Обліпихова олія широко застосовується для лікування кольпітів, ерозії шийки матки, ендоцервіцитів. Для цього застосовуються спеціальні тампони з рецептами:

    • рясно змочити ватний тампон в маслі і щільно притиснути його до хворого місця. Залишити тампон на 12 годин. Міняти тампон слід кожен день. Курс лікування – 8 – 12 процедур, за необхідності повторити через 30 – 45 днів;
    • при запаленні придатків змочити тампон в маслі і вводити на дві години в піхву три рази на добу. Курс лікування – 10 – 12 днів;
    • для лікування молочниці слід приймати чайну ложку олії протягом двох тижнів;
    • якщо при молочниці турбує печія, слід змішати столову ложку обліпихової олії з олією чебрецю, чайного дерева і шавлії лікарської, взятих по три краплі. Змочити тампон в суміші масел і вставляти всередину на одну годину. Курс лікування – тиждень.

    При гаймориті

    Обліпихова олія широко використовується при гаймориті в рецептах:

    • закапувати обліпихова масло кімнатної температури в носові пазухи кілька разів в добу. Перед закапуванням слід очистити носові пазухи, промивання носа розчином води з морською сіллю (на склянку води чайна ложка солі). Слід закапувати по 2 – 3 краплі в кожну ніздрю по черзі;
    • довести до кипіння літр води, додати в нього 2 – 3 краплі обліпихової олії, прокип’ятити хвилину. Зняти каструлю з вогню, почекати поки гарячі пари підуть. Нахилятися над каструлею, укутавшись рушником, вдихання пари і проводячи інгаляцію протягом 7 – 10 хвилин. Курс лікування – 10 процедур;
    • промити носові пазухи розчином з морською сіллю, після чого ватний тампон змочити в олії обліпихи кімнатної температури. Вкладати тампон в необхідну ніздрю лежачи на боці, тримати його протягом 30 хвилин. Якщо гайморит двох сторонній, процедура проводитися по черзі для кожної ніздрі. Застосовуються тампони до повного лікування від хвороби, або для усунення виражених симптомів.

    При захворюваннях

    Народні методи з застосуванням обліпихової олії пі різних захворюваннях:

    • при хворобах верхніх дихальних шляхів слід капнути кілька крапель олії у воду і провести інгаляцію. Курс інгаляцій – 10 процедур щодня по 15 хвилин;
    • для профілактики атеросклерозу приймати масло два рази в день за 30 хвилин до їжі по чайній ложці. Курс лікування – місяць, після чого зробити перерву на 2 – 3 місяці;
    • при ангіні одну чайну ложку масла розвести в півлітра теплої води і полоскати горло кожні 30 хвилин;
    • при променевих ураженнях приймати масло по три рази в день по одній чайній ложці;
    • при простудному нежиті можна закопувати масло по 2 – 3 краплі в кожну ніздрю три рази в день або змащувати носові ходи;
    • при стоматиті ефективно накладати змочену в олії тампон або шматочок бинта на уражені ділянки на 10 хвилин. Після компресу не їсти і не пити протягом години;
    • при виразці шлунка або гастриті приймати масло три рази на добу по одній чайній ложці за 30 хвилин до їжі. Обов’язково перший прийом повинен бути натщесерце зранку. Курс лікування – місяць. При виникненні печії варто перетерпіти, так як ця побічна реакція скоро пройде;
    • як загальнозміцнюючий засіб можна приймати масло по 2 – 3 чайні ложки на добу;
    • для поліпшення стану судин, приймати дві чайні ложки олії на добу за півгодини до їжі;
    • при запорах препарат призначають по чайній ложці олії за півгодини до їжі три рази на добу;
    • при ентероколіті та коліті змішати чайну ложку масла обліпихи зі склянкою теплої води і випити за півгодини до їжі три рази на добу, а також перед сном;
    • при серцево-судинних захворюваннях приймати по чайній ложці олії обліпихи вранці і ввечері;
    • при отиті ввести в вухо ватяну турунду, змочену в олії на 15 – 20 хвилин;
    • при проблемах з потенцією необхідно приймати обліпихова олія три рази на добу під час їжі.

    Для дітей

    Корисно застосовувати обліпихову олію і для малюків:

    • при попрілостях слід змащувати проблемні ділянки шкіри обліпиховою олією вранці і ввечері;
    • при молочниці у малюків слід змащувати слизову обліпиховою олією, що швидко відновлює її;
    • при запаленні слизової оболонки мови змащувати обліпиховою олією пошкоджену ділянку декілька разів на добу;
    • змащуючи маслом обліпихи, ясна малюка при прорізуванні зубів, це зніме свербіж і біль.

    Нагору

    Відео


    Нагору

     

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/133489-oblipihova-oliia-korist-shkody-i-metodi-zastosyvannia/