Дуже хотілося б, щоб організм завжди працював ідеально, все з ним траплялося строго за графіком, ніякі хвилювання, пов’язані з черговими «сюрпризами» з його боку не вдаряли по нервовій системі. Однак таке не представляється можливим, постійно доводиться вирішувати якісь проблеми: серед жіночих найбільш частою є затримка менструального циклу. І якщо кілька днів не критичні, коли рахунок йде на тижні, з’являються серйозні побоювання за здоров’я.
Збій місячних: коли починати занепокоєння?
Перш ніж шукати причини зникнення місячних або зміни графіка їх початку і закінчення, слід пройтися по декількох періодів у житті жінки, коли це абсолютно нормальне явище, що не потребує ніякого стороннього втручання: ні самої жінки, ні гінеколога.
- Вік 13-15 років, коли відбувається гормональний формування організму, досить нестабільний. Саме в цей момент повинні початися місячні у дівчинки-підлітка і, цілком ймовірно, що після перших виділень не пройде 27-29 доби до наступних, а 2-3 місяці. При цьому регулярність може коливатися протягом року. Хвилюватися, якщо на 16-му році у дівчинки не встановиться відносно стабільний графік.
- Вік 40-45 років, після якого настає клімактеричний період, також нерідко супроводжується збоєм менструацій, однак ця межа може зрушитися і до 50-55 років, в залежності від організму жінки. Тут можливі як короткочасні порушення, так і тривалі, але в кожному з випадків втручання гінеколога не потрібно, якщо немає накладення інших факторів, про які піде мова нижче.
Якщо ж Ви не потрапляєте під запропоновані вище вікові рамки, але цикл все ж порушився, причини можуть бути як ситуативними, так і важкими. Але щоб зрозуміти, до якої категорії віднести поточну ситуацію, важливо точно встановити ступінь збою.
- Класична тривалість менструального циклу, встановлена в якості норми – 28 діб, при цьому може існувати розбіг від 21 до 37 днів. Ситуативним збоєм вважається відхилення від сформувалася тривалості на 3-6 днів: тут краще не панікувати, цілком ймовірно, що серйозних проблем з організмом немає. Але при затримці на 7 і більше діб доведеться почати шукати внутрішні причини.
Чому відбувається збій менструального циклу?
- Акліматизація – найбільш часта причина збою менструального циклу, носить ситуативний характер. Притаманна чутливого організму, у втручанні ззовні не потребує, так і зробити з нею нічого не можна. За своєю дією вона близька до класичного стресу, але найчастіше проходить набагато швидше. Тут збій зазвичай короткостроковий, на 3-5 діб.
- Перенесені вірусні інфекції – від банальної застуди до важкого грипу: подібного роду порушення позначаються на всіх системах організму, особливо якщо супроводжуються високою температурою. У більшості випадків вони, навпаки, викликають ранній початок менструацій, однак нерідкі і сильні (до 7 днів) затримки. Лікарське втручання також не потрібно, організм відновиться самостійно, і цикл разом з ним.
- Підвищені фізичні навантаження. Для організму вважаються різновидом легкого стресу, навіть якщо в позитивному ключі. Затримка або, навпаки, раннє початок незначні, однак виділення можуть бути рясними, супроводжуватися слабкістю і болем у нижній частині живота. Якщо навантаження була ситуативною, збій усунеться швидко, якщо тривалої (входження в спортивний режим), то організм буде звикати довго, і протягом наступних 2-3 циклів можливі такі ж порушення графіка.
- Стрес. Тут все залежить від ступеня пережитого жаху: легке хвилювання лише сколихне графік, але серйозні переживання, що супроводжуються постійною безсонням, втратою апетиту, апатією, зниженою концентрацією та ін. розладами, нерідко веде до того, що цикл зсувається на 7-14 днів, і це супроводжується хворобливими симптомами в області живота і голови, слабкістю, нудотою. У такій ситуації потрібно надати посилене підкріплення нервовій системі, і краще, якщо це зробить кваліфікований фахівець. В якості безпечної підтримки можна пропити «Гліцин» або настойки валеріани, собачої кропиви, звіробою.
Важкі причини збою менструального циклу
Всі можливі причини порушення місячних, викладені нижче, мають бути встановлені та підтверджені фахівцем, і лікування в кожній із ситуацій повинен призначати лікар.
- Зміни гормонального фону. Найбільш поширена причина з категорії серйозних і, одночасно, найскладніша. Тут також мають місце бути як ситуативні коливання гормонів, особливо пов’язані з прийомом пероральних контрацептивів, які вирівнюються не медикаментозним лікуванням, так і хвороби гіпофіза або щитовидної залози, що вимагають візиту до ендокринолога.
- Різкі зміни маси тіла. Як швидке схуднення, так і швидкий набір ваги, ведуть не тільки до опускання нирок і погіршення загального самопочуття, особливо скидання ваги до крайніх значень. В такій ситуації організм включає приховані резерви, перебудовуючись на режим підтримання життєдіяльності, в якому він не здатний ділитися своєю енергією і поживними речовинами з можливим плодом. Тому всі можливості овуляції присікаються, внаслідок чого повністю пропадають місячні.
- Захворювання репродуктивної системи. Тут можуть бути як запальні процеси матки, так і придатків, поліпи і кіста, або ж інфекції органів малого таза. При підтвердженні (через повний комплекс аналізів і обстежень) діагнозу і його усунення цикл відновлюється самостійно.
- Аборти і викидні – порушення циклу після оперативного втручання або невдалої вагітності швидше правило, ніж виняток. Однак, якщо затримка більше 10-14 діб, цілком ймовірно, що вона свідчить про безплідді.
І ніколи не можна скидати з рахунків саму приємну причину порушення менструального циклу – вагітність, а також подальше годування груддю. Відновлення організму станеться відразу після завершення лактації, проте лікарі попереджають, що якщо у встановлені графіком дні зафіксовано больовий синдром в нижній частині живота, необхідно здатися фахівця.
