Як економити час – 12 порад

Добрий день, дорогі домосіди! Сьогодні ви прочитаєте 12 порад, які допоможуть зрозуміти, як економити час в простій і повсякденному житті. Час – це ресурс, який дається кожній людині від народження, але ніхто не в змозі сказати, скільки у нас залишилося.

Час – це найцінніше, що є у людини, тому що саме воно становить всю нашу життя. Тому, потрібно цінувати час і дбайливо до нього ставитися, як до невозобновляемому ресурсу.

Але, на жаль, дуже багато часу ми витрачаємо даремно, на непотрібні речі, такі як очікування, нудьга та інше. У цій статті ви прочитаєте цінні поради, які допоможуть вам зрозуміти, як економити свій час. Отже, давайте розглянемо їх.

Як економити час
1. Носіть годинник

Наручний годинник – це не просто стильний аксесуар, який можна побачити на успішних і зайнятих людей. Насправді – це необхідність. Чому-то з появою мобільних телефонів дуже багато відмовляються від носіння годин, але гаджети не замінюють їх.

Щоб подивитися скільки часу потрібно дістати телефон, а ви можете чимось захопитися і забути це зробити. Годинник же завжди у вашому полі зору.

Для того, щоб правильно розподіляти свій час необхідно завжди контролювати його перебіг і робити все вчасно. Тому, наручний годинник допоможуть вам справитися з розподілом часу.

2. Знайдіть постійне місце для кожної речі

Дуже багато дорогоцінного часу ми витрачаємо на постійні пошуки потрібних нам речей і наведення порядку в будинку і на робочому місці.

Ви можете уникнути метушні і постійного хаосу, а значить заощадите багато часу, який можна витратити на щось корисне і приємне.

Для того, щоб витрачати менше часу на прибирання і пошуки необхідних предметів досить просто навчитися ставити все на своє місце. Виробіть таку звичку, і ви побачите скільки вільного часу у вас з’явиться.

3. Як економити час плануванням

Насправді планування є безцінним інструментом вмілого тайм менеджменту – управління часом.

Але тут головне не впадати в крайнощі – розписування кожного дня до найдрібніших деталей забере у вас більше часу, ніж ви витратите на виконання завдань без попереднього планування.

Записуйте основні завдання, а також при необхідності опрацьовуйте приблизний план їх виконання, так ви зможете, приступаючи до роботи знати – що і в якій послідовності виконувати, а це вже прискорить процес.

4. Відпочивайте

Якщо ви будете мало відпочивати, а замість цього витрачати свій час на роботу, то ваша продуктивність буде в кілька разів нижче, так як наш енергетичний потенціал потребує щоденного відновлення. Як економити час?

Тому, щоб витрачати менше часу на виконання повсякденних завдань, необхідно повноцінно відпочивати. Подбайте про нормальному по тривалості і якості сні, а також не забувайте про вихідні дні – як мінімум раз в тиждень.

5. Позбавтеся від зайвого

Є в житті кожної людини завдання та справи, які не є важливими, а є тільки тягарем. Позбавтеся від таких справ і завдань, і ви зможете зекономлений час використати для важливих завдань, які є частиною вашої самореалізації.

Як визначити, що якесь із справ є зайвим? Дайте собі відповідь на прості питання – мені це потрібно, отримую я від цього задоволення, чи не заважає це моє життя і щастя?

6. Навчіться відмовляти.

Багато людей намагаються вирішити свої проблеми шляхом перекладання відповідальності на інших.

Не дозволяйте себе використовувати – якщо справді хочете допомогти людині, то беріть участь в його проблеми, але якщо ви не маєте бажання, і погоджуєтеся на якийсь захід тільки з ввічливості або почуття обов’язку – то це не є нормальним явищем.

Навчіться відмовляти, і робіть це без подальших докорів сумління.

7. Позбавтеся від перфекціонізму

Бажання зробити все ідеально цілком нормальне, але, коли воно починає перетворюватися в нав’язливу ідею – це вже проблема, яку необхідно негайно вирішувати. Позбавтеся від перфекціонізму, перестаньте витрачати свій час на дрібниці і доведення до ідеалу.

Запам’ятайте, як економити час – максимально добре ви не зможете виконувати всі свої завдання і спробуйте визначити. що дійсно вимагає більше уваги, а на що можна витратити менше часу і сил.

8. Позбавтеся від прокрастинації

Перестаньте себе годувати «завтраками» – люди, що живуть в прокрастинації постійно обманюють себе. Синдром зволікання, або прокрастинація – це найнебезпечніша проблема, яка може призвести до краху всі ваші починання.

Якщо хочете щось зробити. то зробіть прямо зараз. або ж заплануйте цю задачу на певний час, але ніколи не тіште себе ілюзіями що ви все встигнете завтра.

Зрозумійте – у завтрашніх добі стільки ж годин, що і в нинішніх, і якщо ви не знайшли в собі сили подолати щось сьогодні, то дуже мала ймовірність що ви зможете це зробити завтра.

9. Навчіться приймати допомогу!

Ті люди, яким не байдужа наша життя хочуть нам допомогти, незалежно від того, якого характеру ця допомога. Але, досить часто ми відкидаємо з різних причин цю допомогу.

Хтось не хоче приймати допомогу тому що впевнений, що у нього це краще вийде, а хтось щоб не почувати себе зобов’язаним.

Але, не варто так сприймати простягнуту близькими людьми руку допомоги, приймайте її та дякувати. Таким чином, як економити час – ви і себе розвантажите, і порадуєте близьких людей.

10. Обмежте себе у часі

Багато справи, навіть найпростіші ми затягуємо на великий термін з тієї причини, що спочатку ми не визначаємо часові рамки отримання результату.

Це призводить до того, що навіть прості завдання у нас забирають багато часу, а на щось складніше, вже не залишається ні сил, ні часу.

Для того, щоб економить свій час, необхідне виконання кожної справи обмежити чіткими часовими рамками, і щосили спробувати встигнути.

11. Нейтралізуйте «викрадачів» вашого часу

Важливо визначити, що викрадає ваш час і нейтралізувати. Для того, щоб вам було зрозуміло, що мається на увазі під словом «викрадач» часу, проаналізуйте свій звичайний робочий день.

Тепер порахуйте, скільки часу ви витрачаєте на непотрібну балаканину по телефону не про що, перегляд новин в соціальних мережах або просто витання в хмарах.

Багато? Якщо так, то варто подумати, як економити час і як нейтралізувати ті речі, які не мають для вас жодного значення, але все ж витрачають ваш час.

12. Автоматизуйте деякі процеси

Є речі, які не обов’язково потребують нашої участі. Наприклад, ви можете витратити половину вихідного дня на похід в банк і оплату комунальних послуг, а можете створити інтернет-банкінгу завдання на автоматичну щомісячну оплату.

Ви витрачаєте багато часу на миття посуду, а могли б витратити цей час на те, щоб заробити на посудомийну машину.

Як економити час в повсякденному житті ми з’ясували, проаналізуйте наші поради і у вас з’явиться більше вільного часу!

Удачі всім!

© 2015,

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/132886-iak-ekonomiti-chas-12-rad/