Яблучний оцет для схуднення та краси

Вживаючи вранці яблучний оцет людина, наповнює свій організм мінералами і вітамінами. Якщо випити склянку води з додаванням яблучного оцту перед вечерею, можна прискорити обмін речовин в організмі і мінімізувати наслідки застілля для шлунка. Але корисний яблучний оцет для схуднення і краси волосся.

Тим, хто хоче схуднути

Деякі люди вживають яблучний оцет для схуднення. Але перед вживанням завжди варто проконсультуватися з лікарем. Починати потрібно з 1 ст. л. оцту, розведеного в склянці чистої води. Випивати треба щоранку натщесерце перед сніданком протягом 1 місяця. Згодом можна перейти до триразовому вживання і в склянці теплої води можна розбавляти вже 2 ст. л. яблучного оцту і додати 1 ч. л. меду і випивати за 30 хвилин перед кожним прийомом їжі. Вже через тиждень людина може побачити перші результати. А все завдяки властивості яблучного оцту зменшувати апетит. Крім того, він корисний і для краси, яблучний оцет покращує колір обличчя.

 

Однак постійно вживати оцет не можна. Пройшовши 2 місячний курс, варто зробити 2 місячний перерву. Вживати його для схуднення не можна тим, у кого є проблеми з шлунком. Так як яблучний оцет в першу чергу це кислота. Тому рекомендується випивати такий коктейль через соломинку, щоб не ушкодилася емаль на зубах.

Також рекомендується після душу обливатися слабким розчином яблучного оцту. Вже на другому тижні людина може побачити, що шкіра стала більш пружною і гладкою. Також така процедура допоможе зняти щоденну хронічну втому. Якщо цю процедуру провести вранці, то заряд енергії та бадьорості можна отримати на цілий день.

 

Волосся

Для жіночої краси яблучний оцет дійсно незамінний. Наприклад, мало якій жінці, відомо про експрес-маски, яка за лічені хвилини тьмяним додасть волоссю живий блиск. Щоб приготувати маску потрібно взяти куряче яйце, 2 ст. л. касторової олії, 1 ч. л. гліцерину і 1 ч. л. яблучного оцту. Цю суміш не варто наносити на все волосся досить втерти в шкіру голови і замотати голову теплим рушником, залишити на 20 хвилин. Після цього вимити голову звичайним шампунем. Результат буде видно відразу після застосування маски.

Крім того яблучним оцтом, розведеним у воді корисно обполіскувати волосся після кожного миття. Варто відзначити, що якщо його змішати з розмарином, то можна додати блиск темним волоссям. У теж час щоб освітлити і зміцнити волосся, яблучний оцет можна додати відвар або настій ромашки.

Яблучний оцет може прийти на допомогу, якщо з’явилася лупа. Для вирішення цієї проблеми потрібно додати 2 ст. л. оцту на 1 склянку води. У цій рідині потрібно змочувати гребінець і розчісувати волосся. Процедуру необхідно проводити до тих пір, поки все волосся не стануть вологими. Після чого на шкіру голови нанести слабкий розчин оцту і почекавши приблизно 20 хвилин ретельно вимити волосся і просушити їх.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/132296-iablychnii-ocet-dlia-shydnennia-ta-krasi/