Невисока трава під назвою стевія з’явилася в наших краях з Південної Америки. Через солодкого смаку це рослина стали також називати медової травою.
Стевія багата різними вітамінами, мінеральними сполуками, амінокислотами, ефірними маслами і пектинами, тому вважається дуже цінною лікарською рослиною.
Вживання цієї трави дуже корисно, оскільки вона налагоджує роботу травної системи, стабілізує артеріальний тиск, сприяє обмінним процесам, а також знижує вміст холестерину в крові.
Завдяки корисним властивостям стевію спеціально вирощують як на відкритому ґрунті, так і в домашніх умовах.
Вирощування і догляд за стевією не становлять особливих труднощів. Насамперед рослина потребує достатньої кількості тепла і світла. При вирощуванні в кімнаті краще всього придбати спеціальний грунт в магазині. Зазвичай це суміш звичайної землі з торфом і піском.
Крім створення температурного режиму вирощування і догляд за стевією полягає в правильному поливі. Не рекомендується пересушувати або заливати грунт, це може привести до загибелі рослини. Полив повинен бути регулярним і помірним.
В домашніх умовах стевія потребує постійного обприскуванні водою, а також зволоження повітря.
Стевію можна вживати не тільки в якості лікарського засобу, але і замість звичайного цукру. Чай з стевії має тонізуючу дію, тому його рекомендується пити для відновлення сил після фізичних навантажень, а також при нервовому виснаженні.
Багато досліджень довели безпеку стевії для організму людини. На сьогоднішній день протипоказань до її вживання немає.
