20 КРУТИХ ПСИХОЛОГІЧНИХ ФАКТІВ, які ви не знали

Наше мислення повним-повно абсолютно неймовірних помилок і похибок. Прочитавши цю збірку, ви напевно здивуєтеся, як люди взагалі здатні осмислено діяти, якщо цього деколи перешкоджає навіть наш власний мозок.

1. Ви страждаєте від «сліпоти неуваги»

Подивіться наступне відео. Вам потрібно порахувати кількість пасів, які зробили люди в білих футболках. Подивіться відео ДО того, як продовжити читання.

Це приклад того, що називають «сліпотою неуваги». Ідея в тому, що ми часто сліпі до того, що відбувається у нас буквально «під носом», якщо ми орієнтовані на якусь іншу задачу.

В даному випадку, чоловік у костюмі горили проходить через групу гравців, зупиняється і йде. Учасники, зайняті підрахунком пасів, часто просто не помічають горилу. Більш того, ті хто знають про появу горили, стають ще більш неуважними і пропускають інші зміни — як, наприклад, зміна кольору фіранок і догляд однієї з дівчат.

2. Ви можете запам’ятати тільки 3-4 елемента одночасно

Існує правило «магічного числа 7 плюс-мінус 2», згідно з яким людина не може зберігати більше 5-9 блоків інформації одночасно. Більша частина інформації в короткочасній пам’яті зберігається 20-30 секунд, після чого ми її швидко забуваємо, якщо не повторюємо знову і знову.

Хоча більшість людей може утримати в пам’яті близько 7 цифр на короткий період, практично всім нам складно утримати 10 цифр.

Останні дослідження показують, що ми здатні зберігати ще менше: близько 3-4 блоків інформації одночасно. Приклад — телефонний номер: він розбитий на кілька цифрових блоків для полегшення запам’ятовування.

3. Ми погано сприймаємо поєднання червоного і синього кольору

Хоча ці кольори використовуються у багатьох національних прапорах, червоний і синій колір важко сприймаються нашим зором, коли вони знаходяться поруч один з одним.

Це відбувається з-за ефекту, званого «хромостереопсис», який призводить до того, що деякі кольори «виступають», а інші видаляються. Це викликає роздратування і втому очей.

Найбільше цей ефект виявляється при поєднанні червоного і синього, а також червоного і зеленого кольорів.

4. Ви бачите речі інакше, ніж їх сприймаєте

Згідно з дослідженням Кембриджського університету, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже — це чотбы пеарвя і понесдяля бкува блыи на свиох метсах».

Навіть якщо інші букви будуть перемішані, ви зможете прочитати пропозицію. Це відбувається тому, що людський мозок не читає кожну букву, а слово в цілому. Він постійно обробляє інформацію від органів почуттів і те, як ви сприймаєте інформацію (слова), як правило, відрізняється від того, що ви бачите (переплутані літери).

5. Ви здатні утримувати пильну увагу близько 10 хвилин

Навіть якщо ви знаходитесь на зборах, що вас цікавить тема, і людина цікаво викладає предмет, то максимальний час вашої пильної уваги — 7-10 хвилин. Після цього увагу почне слабшати і вам потрібно буде зробити перерву, щоб далі утримувати інтерес до теми.

6. Здатність відкладати задоволення з’являється з дитинства

Ваша здатність відкладати негайне задоволення своїх бажань виникає ще в ранньому дитинстві. Люди, які з ранніх років можуть відкладати задоволення, краще вчаться в школі і краще справляються зі стресом і розчаруванням.

7. Ми поринаємо мріям 30% часу

Любите витати в хмарах? Згідно психологам, ми всі любимо мріяти, щонайменше, 30% часу. Деякі з нас ще більше, але це не завжди погано. Дослідники стверджують, що люди, які люблять помріяти, як правило, більш винахідливі і краще вирішують різні проблеми.

8. Звичка формується, в середньому, за 66 днів

Чим складніша поведінка, які ми хочемо закріпити, тим довше часу буде потрібно. Так, тим, хто хотів знайти звичку регулярно займатися спортом, частіше потрібно було в 1,5 рази більше часу, ніж тим, хто виробив звичку їсти на обід фрукти. Навіть якщо ви пропустите день йди два, це не вплине на час набуття звички, але занадто багато пропущених днів поспіль може сповільнити процес.

9. Ви переоцінюєте вашу реакцію на майбутні події

Ми не дуже добре передбачаємо майбутнє. Якщо бути точніше, ми переоцінюємо нашу реакцію на майбутні події, будь то приємні або негативні.

Дослідження показали, що люди вважають, що позитивні події, такі як заміжжя або великий виграш, зроблять їх набагато щасливішими, ніж це відбувається насправді. Аналогічно, ми вважаємо, що негативні події, такі як втрата роботи або нещасний випадок, викличуть у нас набагато більшу пригніченість, ніж у реальності.

10. Ви звинувачуєте іншої людини, а не ситуацію (і ситуацію, а не себе)

Пригадайте випадок, коли ви чекали іншої людини, опаздывавшего на зустріч. Швидше за все, ви пояснювали його затримку безвідповідальністю і незібраністю. В аналогічній ситуації своє власне запізнення ви списали б на зовнішні обставини (затори на дорогах).

У психології це називається «фундаментальна помилка атрибуції» — схильність пояснювати поведінку інших внутрішніми особливостями особистості, а своє — зовнішніми чинниками («у мене не було вибору», «мені не пощастило»).

На жаль, навіть усвідомлюючи нашу схильність робити несправедливі судження, ми все одно продовжуємо робити цю помилку — схильностей до неї закладена у всіх людях від народження.

11. Кількість друзів, яке у вас може бути, обмежено

Навіть якщо ви можете похвалитися кількома тисячами друзів в соціальних мережах, насправді їх у вас набагато менше. Психологи і антропологи виявили «число Данбара» — тобто максимальне число близьких зв’язків, яке може мати людина, і вона становить від 50 до 150.

12. Ви не можете не звертати увагу на їжу, на секс і на небезпеку

Чи помічали ви, що люди завжди зупиняються, щоб подивитися на сцени нещасних випадків. Але ми і не можемо не звертати уваги на ситуацію небезпеки. У кожної людини є найдавніша область мозку, відповідальна за виживання, яка запитує: «чи Можу я це з’їсти? Чи можна з цим зайнятися сексом? Може це мене вбити?».

Їжа, секс і небезпека — це найголовніше. Адже без їжі людина помре, без сексу рід не продовжиться, а якщо людина помре, два перших пункти не матимуть сенсу.

13. Ви знаєте, як робити речі, які ніколи раніше не робили

Уявіть, що ви ніколи не бачили iPad, але вам його дали і запропонували почитати на ньому книжки. Ще до того, як ви включите iPad і почнете їм користуватися, у вашій голові вже будуть припущення, як буде виглядати книга на екрані, якими функціями ви зможете скористатися, і як ви це будете робити.

Іншими словами у вас є «ментальна модель» читання книги з планшета, навіть якщо ви ніколи цього не робили. Вона буде відрізнятися від моделі, яка є у людини, читав раніше електронні книги і того, хто взагалі не знає, що таке iPad.

Ці моделі ґрунтуються на неповних факти, минулому досвіді і інтуїтивному поданні.

14. Вам хочеться більше вибору, ніж ви можете осилити

Якщо ви зайдете в будь-який супермаркет, ви побачите величезний асортимент продуктів, бо людям «потрібен великий вибір».

В одному дослідженні, проведеному в супермаркеті, дослідники представили учасникам 6 видів джему, а потім 24 види джемів. І хоча люди найчастіше зупинялися біля прилавка з 24 видами джему, вони в 6 разів частіше купували джем на прилавку з 6-ма видами джему.

Це пояснюється просто: незважаючи на той факт, що нам здається, ніби ми хочемо більше, наш мозок може впоратися тільки з обмеженою кількістю елементів одночасно.

15. Ви щасливішими, коли чимось зайняті

Уявіть, що знаходитеся в аеропорту, і вам потрібно забрати багаж. При цьому вам буде потрібно близько 12 хвилин, щоб дістатися до зони отримання багажу. Коли ви підходите до стрічки видачі багажу, ви забираєте свій чемодан.

Тепер спробуйте уявити аналогічну ситуацію, але тільки ви добираєтеся до стрічки видачі за 2 хвилини і чекаєте валізу 10 хвилин. Хоча в обох ситуаціях отримання багажу зайняло у вас 12 хвилин, у другому випадку ви напевно були більш нетерплячі і нещасні.

Якщо у людини немає причин бути активним, він вирішує нічого не робити.І хоча це допомагає нам зберігати енергію, неробство змушує нас відчувати себе нетерплячими і нещасними.

16. Більшість рішень ви приймаєте підсвідомо

Хоча нам подобається думати, що наші рішення ретельно контролюються і продумані, дослідження говорять про те, що повсякденні рішення насправді є підсвідомими, і цьому є причина.

Кожну секунду наш мозок атакує більше 11 мільйонів індивідуальних одиниць даних, і так як ми не можемо все це ретельно перевірити, підсвідомість нам допомагає приймати рішення.

17. Ви міняєте свої спогади

Ми сприймаємо наші спогади, як невеликі «фільми», які ми програємо в нашій голові і вважаємо, що вони зберігаються так само, як відео в комп’ютері. Однак це не так.

Кожен раз, коли ви подумки повертаєтеся до якоїсь події, ви змінюєте, так як нервові шляхи кожен раз активуються по-різному. На це можуть впливати і пізніші події. і бажання заповнити прогалини в пам’яті.

Так, наприклад, ви не пам’ятаєте, хто ще був на зустрічі родичів, але так як ваша тітка зазвичай присутня, ви можете згодом включити її в ваш спогад.

18. Ви не можете виконувати декілька справ одночасно

Якщо ви думаєте, що відмінно робите відразу кілька справ, ви помиляєтеся.Вчені довели, що ми не можемо робити відразу 2-3 справи відразу. Звичайно, ми можемо йти і в той же час розмовляти зі своїм другом, але наш мозок фокусується тільки на однієї пріоритетної функції в конкретний момент часу.

Вся справа в тому, що ми не можемо думати про двох різних речах одночасно.

19. Ваші найяскравіші спогади помилкові

Спогади хвилюючих і драматичних подій називають у психології «спогади-спалахи», і вони, як виявилося, повні помилок.

Відомими прикладами цього феномену є події, пов’язані з 11 вересня. Психологи попросили учасників докладно описати, що вони робили, де були й інші деталі відразу після теракту і через 3 роки.

З’ясувалося, що 90% пізніших описів відрізнялися від початкових. Багато людей можуть в деталях описати, де і що вони робили в той момент, коли почули новини. Проблема полягає лише в тому, що ці деталі невірні, так як сильні емоції, пов’язані з пам’яттю, спотворюють спогади.

20. Ваш мозок так само активний в сні, як під час неспання

Коли ви спите і бачите сни, ваш мозок переробляє і акумулює досвід усього дня, створює асоціацію з отриманої інформації, вирішує що запам’ятати, а що забути.

Напевно ви часто чули рада «добре виспатися» перед іспитом або важливою подією. Якщо ви хочете запам’ятати те, що вивчили, найкраще лягає спати відразу після того, як ви вивчили матеріал і дати мозку час розкласти «по поличках».

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/120065-20-krytih-psihologichnih-faktiv-iaki-vi-ne-znali/